養生之道網導語：腎病患者一定要注意日常保健工作的進行，否則會出大問題的，慢性腎臟疾病患者為延緩腎功能衰竭進程，需要十分注意日常保健。下面介紹專家推薦的5種切實有效的保健方法。
1、及時治療原發病
凡能引起腎臟器質性改變的全身性疾病或局部病變，最終都可導致慢性腎功能衰竭。據報道，引起慢性腎功能衰竭最常見的是慢性腎小球腎炎，約占65%。及時準確診斷和治療慢性腎小球腎炎等原發...
慢性腎病不可大意 日常保健妙招輕鬆學
預防肝病要從日常生活做起
要點4。避免煙酒
“喝酒傷身”這句話一點都沒錯，幾乎癌症，都是和煙酒脫離不了關係。而且喝酒會增加肝臟負擔，和肝病的發生有絕對的相關，還是能免則免吧！
要點5。適度運動
不要小看運動，適度的運動不但可促進血液循環、新陳代謝、預防癌症，還可讓你精神佳，成為好氣色的女人哦！
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日常養腎護腎 腎病飲食禁忌先知道
養生之道網導語：腎病患者在飲食方面一定要多多的注意。現在腎病患者治療是很關鍵的，但是飲食也是很重要的，如果飲食上不講究的話，也不會有一個好的身體，所以一定要在飲食上多加注意。
那麼腎病患者應該要怎樣飲食，來瞭解一下，希望多加注意！
1、患者在飲食上應該忌硬食及油炸的食物
對於腎病患者來講，應該在飲食上多加注意，禁止吃一些比較硬的食物，例如芝麻糕糖、油炸面窩等，在飲食上應該多疑麵...
想成為針灸高手嗎 日常需謹記六注意事項
養生之道網導讀：針灸是我國中醫治療疾病的一大特色，針灸治療失眠、針灸治牙疼等效果都是非常顯著的，那麼你想成為針灸高手嗎？下面小編教你一些針灸技巧，趕快到下文看看學學。
想成為針灸高手嗎 要謹記六注意事項
針灸是一種中國特有的治療疾病的手段。它是一種“內病外治”的醫術。是通過經絡、腧穴的傳導作用，以及應用一定的操作法，來治療全身疾病的。下面中醫詳細介紹針灸注意事項。
1、...
高中生減肥應多注重日常飲食習慣
養生之道網導讀：高中生在校時間較長，而在學校條件有限，所以如果高中生的身體肥胖，其減肥的條件會受到限制，因此很多同學都會煩惱怎麼減肥。在這裡……
高中生在校時間較長，而在學校條件有限，所以如果高中生的身體肥胖，其減肥的條件會受到限制，因此很多同學都會煩惱怎麼減肥。在這裡小編要告訴大家高中生減肥應多注重飲食習慣。
1.紫菜除了含有豐富的維他命A、 B1及B2,最重要的就是它蘊含豐富的纖維素...
日常不可憂愁度日 不讓腎病有空可鑽
養生之道網導語：女性腎病是怎麼發生發展的呢？不管是男性還是女性，在憂愁鬱悶、心焦氣躁時肌體的抵抗力都會下降。此時易患各種疾病。而女性特殊的生理結構(女性尿道比較寬、直，直接通向膀胱)決定了她們易患尿道炎，膀胱炎、腎盂腎炎等泌尿系炎症，如果炎症長期反覆發展得不到控制，就會損害腎臟。
不管是男性還是女性，在憂愁鬱悶、心焦氣躁時肌體的抵抗力都會下降。此時易患各種疾病。而女性特殊的生理...
日常生活8大自然減肥小偏方
養生之道網導讀：不要抱怨減肥難，其實想要減肥有效的話從日常生活中做起就能輕鬆減肥。並且，只有將減肥的習慣融入到了平時的生活中才能有效的甩去贅……
不要抱怨減肥難，其實想要減肥有效的話從日常生活中做起就能輕鬆減肥。並且，只有將減肥的習慣融入到了平時的生活中才能有效的甩去贅肉啦。今天養生之道網小編教你日常生活中如何才能自然減肥偏方的，八個減肥小方法幫你迅速甩脂。
1、日常生活減肥法：...
11種日常小病食療方
中醫認為，久瀉主要與脾虛、濕盛有關。老年人久瀉也常與腎陽不振有關。所以，治療久瀉重在健脾、益腎、祛濕。
山藥苡仁治久瀉
用生山藥500克，苡仁1000克，共研成細末，攪拌均勻後取50克，加水煮成糊狀粥，加白糖適量，每日2次，早晚各服1次，連服半月，對頑固性洩瀉有較好效果。——山東濟南李詳農。
成都中醫藥大學副研究員蒲昭和點評：
洩瀉是指大便稀薄、次數增多的一種腸道疾病。久瀉(頑固...
怎樣預防心臟病 從日常細節做起
心臟病對人們的危害越來越大，並且在年輕人當中的病發率也慢慢地上升。因此，預防以及治療心臟病對於人們來說並不是一件遙遠的事情了。那麼，怎樣預防心臟病呢？養生之道網認為，要有效預防心臟病就得從日常的一些小細節做起。把關好生活當中的每一個小細節便可遠離心臟病。
1.說服配偶徹底戒煙。否則會導致不吸煙...
日常注重保護心臟便有效預防心臟病
養生之道網導讀：如今，心臟病的病發率越發偏高，人們開始注重心臟的保護了。日常生活當中注重保護心臟以預防心臟病的做法是非常正確的，那麼，要怎樣做才可以有效保護心臟呢？下面，小編為你介紹多種可以保護心臟的日常方法，希望可以幫助各位遠離心臟病。
1、堅持鍛煉：臨床研究發現，沒有鍛煉習慣或不經常鍛煉身體的人，罹患心臟病的幾率極高。而每天堅持鍛煉身體半小時以上的人，可把患心臟病的風險降...