養生導讀：明清前的中國是世界上最發達的國家，猶以唐代為盛。現代某文學家如是說：大唐子民的驕傲之心不亞於“9·11”以前美國人的驕傲之心。在美容、養身方面更是一枝奇葩，獨秀於春，也難怪出產了像楊玉環一樣的絕世美女。看來這些古代美容秘法還是有非常之可取的地方。在這裡，為大家收集一些古代獨門美容秘笈，好好看，好好學，等著變漂亮吧！
一、古代美容整形術
1、漢代...
古代獨門美容秘笈
針灸可能會染病
針灸減肥備受都市白領青睞，殊不知小小銀針卻暗藏隱患，針灸針重複使用的情況已引起有關部門的高度重視。記者昨日從衛生部門獲悉，為杜絕交叉感染，滬上所有醫療機構需在年底前使用一次性針灸針，相關規定即將出台。
針灸療法對某些神經、肌肉疾病的治療效果顯著，時下也作為一種減肥療法在不少醫療機構中開展。記者瞭解到，目前大多數醫院的銀針都是重複使用的。“一針重複使用隱患很大。”上海...
瑜伽竅門 練出優雅氣質
養生之道網導讀：瑜伽不僅可以保持女人們的完美身材還可以提升女人們的氣質。那麼，想要想要練出美美氣質如何做呢?體育健身指南教你氣質瑜伽練習法。
瑜伽竅門 練出優雅氣質
瑜伽健身小竅門1、
對練習者的飲食沒有特別規定。 可以將胃的一半裝食物，四分之一存水，其餘四分之一保持空缺，即吃得不要太飽，以免感到沉重和懶散。練瑜伽前後一個小時內不要用餐，飯後兩個小時內盡量避免練習。
瑜伽健身小竅門2...
人參與洋參進補有差別
人參與西洋參，皆系名貴中藥材，因補虛治病效果顯著，從而蜚聲世界。西洋參原產美國，人參產於中國，近年來，西洋參在我國引種成功之後，臨床應用日趨廣泛，但兩者在應用時還應有所區別。
補氣、固脫、生津、益智、安神，是人參的功效，臨床上多用來治療脾氣虛弱所致的神疲食少，腹脹便溏；肺氣虛弱引起的短氣喘促；心氣虛弱引起的心悸怔忡、失眠健忘及氣虛欲脫、氣...
埋線減肥有什麼潛在的副作用嗎？
養生之道網導讀：隨著科學技術的發長，減肥技術的臨床研究也是與時俱進的跟上發展，近年來，流行起了一種叫做埋線減肥的方法，據說是通過刺激穴位來達……
隨著科學技術的發長，減肥技術的臨床研究也是與時俱進的跟上發展，近年來，流行起了一種叫做埋線減肥的方法，據說是通過刺激穴位來達到減肥的目的，但是埋線減肥安全嗎？埋線減肥可有什麼潛在的副作用嗎？下面讓小編來介紹一下埋線減肥吧。
穴位埋線減...
中醫教你按摩5個穴位 改善貧血體質
養生導讀：如今，生活的節奏非常快，很多女性朋友忙於工作，經常加班熬夜，但是，這對於貧血的女性來說是非常不好的。今天小編給大家推薦中醫按摩保健方法，幫你改善貧血體質。
按摩5個穴位 改善貧血體質
1、血海穴
俗話說補血找血海，補氣找氣海。血海穴（屬足太陰脾經之穴）是脾經所生之血聚集之處，有化血為氣，運化脾血之功能。還有引血歸經，治療血症之功效，刺破血海穴，可祛除人體內的淤血，並促生...
酵素斷食減肥法的原理是什麼？有什麼優點呢？
養生之道網導讀：酵素減肥法指採用纖體酵素，健康安全的科學減肥法，用酵素減肥正常飲食即可，完全無須節食、不斷食、無需特別運動，安全有效而沒有任……
酵素減肥法指採用纖體酵素，健康安全的科學減肥法，用酵素減肥正常飲食即可，完全無須節食、不斷食、無需特別運動，安全有效而沒有任何副作用的一種減肥大法。那麼酵素斷食減肥法的原理是什麼？有什麼優點呢？趕緊往下瞭解看看吧。
酵素斷食減肥法的原...
芍葯花美 呵護女人更健康
古方以白芍為主要藥物的數以百計，如“桂枝湯”用芍葯和肌表之榮衛；“黃芩湯”用芍葯和腹中之榮氣；“炙甘草湯”用芍葯補血脈之陰液。在婦產科臨床上，芍葯更是得到廣泛應用。下面小編給大家舉幾個真實的例子。
芍葯是一種毛茛科植物，又叫做離草，是多年生草本。每年4～5月開花，色澤鮮妍絢麗多彩。古人評花：牡丹第一，芍葯第二，謂牡丹為花王，芍葯為花相。因為...
中醫10招 助你擺脫心絞痛
養生之道網導讀：很多心絞痛患著飽受疾病的困擾，有些一天能發作四五次，也有些幸運的人可能幾天才發作一次，而且不管如何它帶來的疼痛和對生命的危脅都是不能忽視的！下面我們就討論一下，擺脫心絞痛有什麼好方法吧~
中醫10招 助你擺脫心絞痛
大師手記
中藥湯劑治療冠心病心絞痛效果良好，改善心律失常也有較好效果，但須患者堅持治療，充分合作，保持合理的生活方式配合。
——摘自《郭子光臨...
高溫瑜伽知識匯總
什麼是高溫瑜伽？
高溫瑜伽（Bikram'sYoga）是由印度瑜伽大師BikamChoudhury及其妻子創立的（也有說是美國人），後來傳到歐美並流行起來。高溫瑜伽除了將過往瑜伽動作改良外，還要在室內溫度為38℃--42℃的情況和嚴格的通風系統配合下，在60分鐘內完成26個固定的瑜伽姿勢。可以讓血液循環加快，使關節潤滑液體分泌增加，同時柔化因缺少運動而變硬的肌肉和筋骨。非常適合初學瑜珈或長期缺乏運動的人群。
高溫...