世界著名私人教練馬丁·費沃爾(Martin Feaver)評價瑜伽與同房時說：“假如你的肢體足夠靈活，你就可以做出各種姿勢，而且你會樂意去嘗試;假如你有足夠的力量(瑜伽正是以自身體重為力量的練習)，你就可以更長久地保持你所喜歡的姿勢;而假如你們的身體彼此非常合適，你就能夠更加深入地體會性愛的美好。” 1. 加速系統循環 這個姿勢叫做弓身，將前胸伸展開來，釋放緊張情緒，讓血...