養生之道網:嬰幼兒需要很多營養,除了從母乳中獲得一部分外,還可以從水果蔬菜中獲得一部分,那麼嬰幼兒果蔬食譜怎麼做呢?下面養生之道網總結了一些嬰幼兒果蔬食譜做法大全,看看吧。
嬰幼兒需要什麼營養?
1、熱量
嬰兒的身體表面積較大,新陳代謝十分旺盛,所以基礎代謝速度十分快,加之嬰兒又必須合成較多的身體組織成分以供其快速生長,所以所需熱量是較多的。出生時每千克體重約需25大卡...
15款幼兒糊類輔食食譜
養生之道網:幼兒糊類輔食食譜有哪些?孩子成長到一定階段就需要添加輔食了,那麼幼兒糊類輔食食譜有哪些,怎麼製作糊類輔食呢?下面養生之道網為您介紹,看看吧。
1、炒麵糊
原料:大米、大麥、黏米若干,大豆、芝麻若干。
製法:將大米、大麥、黏米等穀物放在蒸鍋裡煮。將蒸後的食物在陽光下晾乾並炒制。將其磨成粉,即製成炒麵。將炒麵用40度的水沖開攪勻。喂孩子炒麵糊時要注意水是否過熱。若在炒麵...