養生導讀：又是一年三伏天，天氣熱得連大人都受不了，更不要說小孩了。高溫天氣下，寶寶常常食慾不振、焦躁不安，媽媽除了多創造條件給寶寶防暑降溫外，不妨給寶寶做一些消暑菜。下面為您介紹三伏天寶寶消暑開胃食譜，這12道菜讓你的寶寶越吃越開胃！ 三伏天寶寶消暑開胃食譜 消暑食譜一：涼拌西紅柿 原料：西紅柿2個、堅果碎末適量、鹽少許、橄欖油少許。 做法：番茄清洗乾淨。切成厚一點的大...

 滿月的時候和剛出生時變化非常大，如果我們能預先知道這一個月寶寶（寶寶食品）可能發生的“大事件”，新媽媽（媽媽食品）照顧寶寶就會得心應手，而不是手忙腳亂、茫然無措。 大事件1：第一聲啼哭 （剛出生） 濤濤媽媽：寶寶果然一出生就哭，還是個“大嗓門”，只是這個小傢伙沒哭多久就睡著了。 在出生之前，胎兒靠臍帶傳送母親血液中的養分為生。他的肺部還不能運作。胎盤保...

養生之道網：夏天天氣熱，寶寶的飲食不能忽視，那麼夏天寶寶早餐吃什麼好呢？下面養生之道網總結了一些寶寶養生早餐食譜，想知道夏天寶寶早餐吃什麼，就看看吧。 夏天寶寶早餐吃什麼：早餐山藥三明治+芒果鮮奶 １山藥三明治 山藥120克，煮雞蛋1/2個，小麵包2個，果醬1/2勺。 將前一晚蒸好的山藥從冰箱中取出，去皮，放到微波爐裡加熱一下，取出後壓成泥。 雞蛋煮熟，蛋黃碾成泥，蛋清切成碎末。將山藥泥、...

養生之道網：輔食是孩子營養的來源，寶寶吃什麼輔食補鈣，媽媽們都知道嗎？下面養生之道網為您介紹寶寶吃什麼輔食補鈣，看看吧。 1、牛奶粥 大米50克，水4杯，奶粉3調羹。 將大米淘洗乾淨，用水泡1小時，放入鍋中熬成粥。為寶寶盛出一碗粥，加入3調羹奶粉，攪拌均勻即可。 2、蝦皮雞蛋羹 雞蛋1個、蝦皮適量。 蝦皮洗淨、浸泡後，撈出切碎。雞蛋去殼後，取蛋黃加適量溫開水打勻。放入蝦皮後，隔水小火蒸熟。...

養生導讀：寶寶成長到四個月的時候，母乳就滿足不了營養的需求了，需要添加輔食。那麼四個月的寶寶如何添加輔食，你知道嗎？下面養生之道為您介紹四個月的寶寶如何添加輔食，供參考。 什麼時候開始給寶寶添加輔食？ 營養不良是嬰幼兒的常見疾病，一歲以下嬰兒發病率尤高。除了先天因素（早產、雙胎、大體重、先天畸形等）外，絕大部分營養不良是因後天餵養有問題，尤其是輔食添加不合理所致。 剛離開母體的...

養生之道網：14個月寶寶吃什麼食譜好？飲食是寶寶生長發育的關鍵，吃什麼、怎麼吃、吃多少都會影響到孩子的發育，那麼14個月寶寶吃什麼食譜好呢？下面養生之道網為您介紹14個月寶寶吃什麼食譜好，看看吧。 14個月寶寶飲食每日建議食用量 1、魚肉豆蛋類 蛋黃泥一天不超過1個。魚、肉1-1.5份豆腐1塊、豆漿1杯。肝泥魚鬆或肉鬆魚、肉、肝泥2湯匙。魚鬆或肉鬆2湯匙。 2、五穀根蒸類 米糊或麥糊1碗。土司麵包...

養生之道網：嬰幼兒羹類輔食食譜有哪些，新媽媽們都知道嗎？嬰幼兒到了一定年紀就需要從飲食中獲取必要的營養，下面養生之道網為您總結了一些嬰幼兒羹類輔食食譜，看看吧。 1、胡蘿蔔羹 原料：胡蘿蔔1/10個，黃油若干，肉湯1大匙。 製法：將胡蘿蔔燉爛並搗碎。將搗碎的胡蘿蔔及肉湯倒入鍋中煮。胡蘿蔔完全熟了之後再放黃油用文火略煮一下。 2、牛奶牛肉羹 原料：牛肉10克，牛奶1大匙。 製法：將牛肉燉熟後...

養生導讀：當寶寶成長到四個月大的時候，母乳就不能滿足生長的需要了，家長要給寶寶添加輔食，那麼您知道寶寶添加輔食時間表和寶寶輔食做法大全嗎？在寶寶輔食做法大全中，粥是最好的選擇。下面為您介紹寶寶添加輔食時間表和10款寶寶輔食粥的做法，供參考。 寶寶添加輔食時間表 1、1-3個月的寶寶添加什麼輔食好？ 母乳餵養的寶寶這個階段可以不必添加輔食。人工餵養的寶寶可以添加菜水和果汁。如胡蘿蔔水、...

 正確添加輔食不但可以為寶寶補充營養，還可以訓練寶寶的咀嚼能力，鍛煉消化吸收能力，讓寶寶逐漸適應不同口味，促進寶寶的神經發育，如嗅覺、觸覺、視覺等。 輔食添加順序： 依據寶寶生理特點，通常情況下，寶寶輔食添加要按照這樣一個順序進行：4個月起給寶寶添加輔食;4~6個月為泥糊狀食物;7~8個月為粥類食物，慢慢鍛煉寶寶的咀嚼能力;適量加入一些固體穀類食物，逐漸向成人食品過渡。而對於新手媽...