秋天一到，天氣逐漸轉涼。尤其早晚溫差較大，許多人還不適應，加上頻繁脫換衣服，很容易感冒。
與夏季“熱傷風”不同，秋季感冒多為“風寒型”。患者起初會出現頭痛、怕冷、無汗、噴嚏、鼻塞流清涕，精神不振等症狀，如果這時及早治療，則能有效防止病情加重。用艾條灸進行自我保健，就是方法之一。
具體取穴如下：
1．風池穴：從耳後骨突下緣向後摸，可以摸到一個凹陷，這...
艾灸治療秋季風寒感冒
春季風多物燥 小心口腔潰瘍
谷雨前後，風多物燥，很多人嘴裡又開始冒出了一個個小“地雷”——口腔潰瘍，這些疼起來吃不香、坐不穩的小東西著實讓人煩惱。可對這樣的小毛病，有些人又覺得不值得去醫院。其實如果是較輕的口腔潰瘍，可以通過調整生活節奏來讓它們自己癒合。但要是出現的潰瘍很多，或是單個比較大最好還是請醫生診斷為好。
口腔潰瘍在有些人看來是很小的毛病，但是這個小毛病卻非常複雜。口腔潰瘍並...
冬季風天如何健康防護
在冬季颳風、降溫是最平常的事情了，再加上北方原本的乾燥，空氣中的沙塵就特別多。人在遇到高密度沙塵時，會出現流淚、咳嗽、氣喘等，嚴重時還會有氣短、胸悶、頭暈等不良反應。出現這樣的天氣的時，我們該怎麼辦呢?
對呼吸道的損傷
常見的呼吸道傳染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、風疹、腮腺炎等，
這些疾病主要通過空氣飛沫傳播。防治呼吸道傳染病應注意以下事項：
一、避免受涼
當人體受涼時...
輔助治療春季風寒感冒的幾道藥膳
春季，是風寒感冒的高發季節，適當吃些藥膳可輔助治療春季感冒。
治療春季感冒藥膳 紫蘇薄荷粥
做法：紫蘇6克，薄荷5克，生薑6克，大米70克。將紫蘇、薄荷洗淨切碎，與生薑一起倒入大米粥中再煮片刻，趁熱服食。本方有散風寒、調營衛、暖胃氣的作用。
治療春季感冒藥膳 面粉紅糖粥
做法：小麥麵粉適量，水適量，加熱至粥熟。生薑5片，連須蔥白2根，均壓碎為泥，紅糖適量。將生薑蔥白泥、紅糖加入開...