養生導讀：如今正是柿子成熟的季節，市場上金燦燦的柿子惹人垂涎，孕婦也不例外地想吃，但是孕婦能吃柿子嗎？吃柿子會不會影響胎兒呢？下面養生之道為您解析“孕婦能吃柿子嗎”的問題。 柿子的作用和功效 1、柿子的營養 每100克柿子含糖20克、蛋白質0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，還富含多種維生素及鉀、鐵、鈣、鎂、磷等，其礦物質的含量超過蘋果、梨、桃等水果。柿子含有糖類、蛋...

養生導讀：柿子營養價值很高，含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵、鋅。那對於孕婦來說，柿子是可以吃的嗎？ 孕媽咪是能夠適量吃些柿子的，尤其是患有妊娠高血壓綜合症的准媽，具有保健功效，因為柿子性寒，具有清熱潤肺、生津止渴、鎮咳祛痰等作用，對於高血壓、痔瘡便血、慢性支氣管炎、大便秘結、動脈硬化有很好的治療功效。並且其營養與用藥加之都適合...