在穴位處刮痧適用於腹痛、胃腸型感冒、暑熱噁心，以及因痧所致的肌肉或全身酸痛。
刮痧板一定要消毒。刮痧時間一般每個部位刮3～5分鐘，最長不超20分鐘。對於一些不出痧或出痧少的患者，不可強求出痧，以患者感到舒服為原則。刮痧次數一般是第一次刮完等3～5天，痧退後再進行第二次刮治。出痧後1～2天，皮膚可能輕度疼痛、發癢，這些反應屬正常現象。
1.病人取舒適體位，充分暴露其施治部位，並...
刮痧6步 全面解析刮痧
刮痧中，刮痧後，你都該注意些什麼？
大家都知道，刮痧過後，皮膚都會泛紅，甚至有微微出血的現象，在接受刮痧之後，刮痧者如何調理自己呢？
1.刮痧治療時應注意室內保暖，尤其是在冬季應避寒冷與風口。夏季刮痧時，應迴避風扇直接吹刮試部位。
2.刮痧出痧後30分鐘以內忌洗涼水澡。
3.前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進行再次刮試出痧。再次刮痧時間需間隔3-6...
精油刮痧給身體做個SPA
刮痧，原本是一種流傳於中國古老民間、用以祛病強身的物理療法，一直以來都被應用於中醫領域，和針灸、推拿、按摩等中醫療法屬同一派別。如今，隨著SPA美體、香薰美容的興盛，經絡刮痧這一傳統中醫療法與植物精油相結合後煥發出新的活力，得以舊貌換新顏，形成中西合壁的精油刮痧美容療法，並從中醫保健範疇一躍而入生活美容範疇，成為當今美容院一大熱門項目。更有人稱之為國醫SPA的一枝奇葩。
[精油刮痧...
瑜伽保養卵巢的方法
卵巢對於女性來說是最重要的器官，卵巢可以釋放雌激素、孕激素和少量雄激素，時刻影響著女性的的衰老。不良生活方式會嚴重的傷害著女性的卵巢，如果卵巢不健康，不僅身體經常有病痛，而且也很容易衰老。
建立科學的生活方式。生活單調是許多疾病形成的原因之一。建立文明、健康、科學的生活方式，對於提高身體素質，防止積勞成疾至關重要。合理安排生活節奏，做到起居有常、睡眠充足、勞逸結合，培...
瑜伽 保養卵巢保鮮女人味
有人曾比喻女性擁有兩座花園：表象花園－－臉，秘密花園－－卵巢。女性渴望花園的花季，期待花季不敗，更加追求永遠的保鮮。
然而，有的女性卻不斷出現這樣的問題：皮膚問題不斷；月經失調，婦科問題多多；身體曲線變形，局部脂肪堆積；情緒易於波動，精神狀態欠佳、睡眠質量低下、潮熱盜汗乏力憂慮；性冷淡或性無趣味或性無高潮等等。
注意了，你的秘密花園已經處於警報狀態。醫學研究證實，花季保...
豐胸精油有用嗎 精油豐胸按摩手法
養生導讀：豐胸精油有用嗎？如今，女性越來越注重提升自身魅力，豐胸一直都是女性最關注的話題，健康安全也成為渴望豐胸的女性首選。那豐胸精油有用嗎？下面就一起來瞭解下豐胸精油和豐胸精油的按摩手法。
豐胸精油有用嗎
早期的豐胸產品主要以人工合成雌激素、補充植物雌激素為主，副作用很大，容易讓人產生依賴性，長期使用會導致女性乳房的各種疾病，甚至引發腫瘤，嚴重損害女性的健康。市場迫切渴求一...
寶寶便秘 試試刮痧
萱萱8個月大，一周前斷奶，由於飲食原因引起上火，患上便秘，外用開塞露4天後，療效並不明顯，便秘倒越來越嚴重，導致肛裂，萱萱整日哭鬧不止。
家人四處打聽，輾轉到針灸科接受中醫按摩和刮痧治療。第一天治療後，萱萱便秘症狀明顯改善，可以排出少許硬質大便，第二天，萱萱排便量明顯增多，便質軟化了好多。
經過3次治療，萱萱終於能正常排出大便了。
針灸科田大夫介紹...
這些人群，請你們慎用刮痧療法
刮痧，作為一種中醫中的傳統自然療法，也有它不可避免的禁忌。
1.孕婦的腹部、腰骶部，婦女的乳頭禁刮。
2.白血病，血小板少慎刮。
3.心臟病出現心力衰竭者、腎功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮腫者禁刮。
4.下肢靜脈曲張，刮拭方向應從下向上刮，用輕手法。
5.凡刮治部位的皮膚有潰爛、損傷、炎症都不宜用這種療法，大病初...
女性多囊卵巢怎麼調理
多囊卵巢輕則導致女性的月經不調問題，嚴重的會影響到生育問題，所以，一定不要輕視了多囊卵巢的危害性。 女性多囊卵巢怎麼調理?下面是對於症狀的預防調理方法介紹。
一、生活調理：
卵巢性不孕的女性患者，首先要注意生活方面的調理：注意起居，生活環境適宜，適當運動，不能過勞。尤其是在長期的治療中，應當注意休息、保持體力，飲食宜營養豐富，注意隨天氣變化增減衣服，避免被細菌、病毒等感染。
二...