養生之道網導讀：夏秋交替用鎖陽 平衡陰陽保健身體。夏秋之交，對於平時喜歡進補的中老年人來說，此時一味補陰、一味補陽都不可取。專家建議，人們最好能服用具有陰陽雙補功效的藥食兩用之品。
鎖陽具有補腎助陽的作用，但它和其他壯陽藥不同，鎖陽陰陽雙補、虛實兼治，遇虛則補，逢實則瀉，適用範圍非常廣泛。夏秋之交，陰陽氣機正在轉換，此時人們最宜服用鎖陽，能夠調節陰陽平衡、提高免疫力...
夏秋交替用鎖陽 平衡陰陽保健身體
夏秋換季 寶寶上火護理別陷入誤區
養生之道網導讀：夏秋換季，寶寶上火護理別陷入誤區。孩子的健康成長是都很關注的，很多的家長也是都希望孩子能夠健康成長的，對於孩子上火也是不能忽視的，照顧上火的孩子也是會有誤區的，下面介紹下照顧上火寶寶別犯的誤區。
誤區1：只有夏秋兩季的氣候才易上火
大多數成年人容易在夏秋兩季“火氣沖天”，因此年輕媽媽會認為只在容易“上火”的季節才要為寶寶實施“滅火&rdqu...
夏秋交替 寶寶病理性黃疸的症狀早知道
養生之道網導讀：夏秋交替時節寶寶很容易出現新生兒黃疸的，生理性黃疸是新生兒的一種特殊生理現象，正常新生兒幾乎都有。一般在出生後3天左右出現，皮膚不呈橘黃色，而呈淺黃色。而黃疸如果在新生兒出生後24小時內出現，且持續的時間較長，黃疸色深呈橙黃色，遍及全身。就可能是病理性黃疸，要引起高度重視了。
時間早：病理性黃疸常在生後24小時內出現。如果一個新生兒生後幾小時就出現黃疸，一般最早出...
夏秋交替咳嗽用藥必須遠離這6大陷阱
咳嗽是秋季的常見病症，也是人身體的保護性反應，如吃飯時不小心，米粒嗆入喉管時可通過劇烈的咳嗽將異物排出;再有發生氣管炎、肺炎時，通過咳嗽、咯痰，可以把肺內的細菌及組織破壞產物排出體外。但是，人們自我藥療時選用止咳藥，主要存在以下幾方面的誤區：
誤區一：濫用抗生素
咳嗽最常見於感冒，而感冒的罪魁禍首多是病毒。抗生素類藥物主要是針對細菌感染，對病毒無效。咳嗽時濫用抗生素...
初夏秋冬季網球不一樣的打法
養生之道網導讀：在任何季節都可以很輕鬆地享受網球的保健功效及樂趣，但是，不同季節所採取的網球技巧及打法注意事項不同。那麼，不同季節如何打好網球?網球指南是什麼?
初夏秋冬季網球不一樣的打法
一、夏季打球需要注意的事項
1.同樣應堅持做好充分的熱身活動.
目前國內有相當的愛好者和一些專業球員,在冬季打球時,為了防止運動損傷,熱身活動都還能做得比較充分.但到了炎熱的夏季,由於體力和天氣的因素,...
夏秋之交謹防心腦血管病
白露秋分夜，一夜冷一夜。這幾天，北京正經歷著由夏到秋的轉換。從朝陽醫院瞭解到，急性心肌梗死、冠心病等心血管病患者明顯增加。
醫生表示，人的血壓在天氣轉涼後與夏季相比，大約會升高10至20毫米汞柱，有的人甚至會升高更多。對於心血管病患者來說，如果血壓不能控制在理想範圍，就有可能復發；有些平時看起來很健康的人，由於血壓升高加之其他因素，也有可能出現心梗，症狀甚至會更嚴重。
心血管病重...
夏秋交替 兒童易患7種病
養生導讀：夏秋交替，氣溫開始慢慢下降，這時爸爸媽媽一定要提高警惕，因為這時正是寶寶容易生病的時候。夏秋交替，兒童易患7種病：感冒、扁桃體發炎、肺熱咳、氣管炎……家長一定要做好預防措施，讓寶寶少生病！
夏秋交替 兒童易患7種病
1、感冒
秋季氣候多變，同時經過夏季，人體消耗較大，免疫力下降，病毒乘虛而入，其中最為常見的是呼吸道疾病。醫療氣象學家研究證實，感冒與氣像要素的變...
夏秋換季 寶寶最易被哪些疾病侵襲？
養生之道網導讀：夏秋換季，寶寶最易被哪些疾病侵襲？孩子的健康成長是都很關注的，現在也正是夏秋換季的季節的，很多的家長也是都關注孩子健康問題的，有的疾病也是不能忽視的，下面介紹下夏秋換季寶寶需要預防的疾病。
秋季感冒
8、9月份早晚溫差大，小兒免疫力差，冷暖失調極易引起感冒。大多數年齡稍大的孩子感冒後的症狀只是打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等，並沒有因感冒引發嚴重的併發症，症狀較輕，但週...
春夏秋冬養生話衣裝
編者按：很多人都認為衣服只是一件蔽體的布料而已，而沒有料到其實衣服和我們的健康也大有關係!衣服的薄厚、鬆緊都潛移默化地影響了我們的健康，那麼養生保健，如何穿好衣服呢?
春夏秋冬養生話衣裝
衣著必須適應自然氣候的變化。《黃帝內經》中就明確指出：“食飲衣服，亦欲適寒溫，寒無淒愴，暑無出汗。”按照一年四季的氣候和一日四時的天氣改變，寒則添衣，熱則減衣，勤換衣服，是重要的養生...
夏秋換季警惕寶寶患上肺熱咳嗽
養生導讀：夏秋轉季，寶寶容易患上肺熱咳嗽，小兒肺熱咳嗽可不能忽略，不及時治療會釀成大病。那麼寶寶肺熱咳嗽怎麼辦呢？首先媽媽要學會辨別寶寶是否有肺熱咳嗽，其次要多喝水緩解肺熱，治療重在排痰，不能一味止咳！
寶寶肺熱咳嗽怎麼辦？
夏秋交替，天氣正由夏季的濕熱向干冷過渡，人體經過漫長暑日，體內熱盛，黏膜組織充血，令細菌有機可乘。因此這時的咳嗽症狀是乾咳、少痰、唇及咽喉乾燥，這種情況...