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夏秋交替用鎖陽 平衡陰陽保健身體
養生之道網導讀：夏秋交替用鎖陽 平衡陰陽保健身體。夏秋之交，對於平時喜歡進補的中老年人來說，此時一味補陰、一味補陽都不可取。專家建議，人們最好能服用具有陰陽雙補功效的藥食兩用之品。
鎖陽具有補腎助陽的作用，但它和其他壯陽藥不同，鎖陽陰陽雙補、虛實兼治，遇虛則補，逢實則瀉，適用範圍非常廣泛。夏秋之交，陰陽氣機正在轉換，此時人們最宜服用鎖陽，能夠調節陰陽平衡、提高免疫力。
泡酒、熬粥均有良效
針對不同的症狀，鎖陽有不同的使用方法。
如果您有性功能急劇減退、腰膝酸軟、夜間遺精盜汗以及風濕性關節痛等腎氣虛弱症狀，不妨取鎖陽30～50克，將其切片，用酒250毫升浸泡，一般2周後即可服用。這款藥酒能幫您強壯筋骨、補氣健脾。
如果您有陽痿、怕冷、雙腿沒有力氣等症狀，可用煎煮鎖陽所取得的藥汁來熬粳米粥喝，可幫您溫陽補腎。
如果老年朋友在肢體畏寒的同時，還伴有消化不良、胃裡反酸、噯氣、便秘等症狀，則可將粳米、被泡軟的黑豆、去心的蓮子、搗碎的核桃仁與用布包好的鎖陽一起煮粥吃，會有不錯的效果。
把煎煮鎖陽所取得的藥汁加入紅糖代茶飲，能幫助老年朋友通便、潤腸。
養生之道網專家提醒：雖然鎖陽是一種很安全的藥食兩用之品，但它有明顯的性腺生成作用，所以未成年人不宜使用。
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