夏季吃什麼解暑 | 養生知識網


 



夏季吃什麼解暑 9款美食推薦

 夏季吃什麼解暑 9款美食推薦
養生導讀:炎熱的夏季總是給人們帶來不適,多吃消暑降火的食物是最佳選擇。那麼夏季吃什麼解暑呢?不要多吃冷飲,冬瓜茶、綠豆湯、薑醋……這9款美食是消暑神器,快來看看吧! 夏季吃什麼解暑? 中醫表示夏季是陽氣旺盛的時節,在五行中屬火,與心對象,因此心火易旺盛,耗氣傷陰,從而導致身體出現一些列的症狀:口乾舌燥、食慾不振、心浮氣躁等等,很多人都關心這個問題:夏季吃...