暑假已到 兒童補腦常吃20種食物 養生導讀:暑假已到,媽媽趁著孩子在家不妨多做一些“健腦餐”,給孩子補補腦。不要給孩子買打著“補腦”口號的保健品,日常飲食就能補腦。那麼兒童吃什麼食物補腦呢?以下20種食物讓你的孩子越吃越聰明! 兒童吃什麼食物補腦? 1、沙丁魚 魚是真正的“大腦食物”,魚肉中的歐米伽3脂肪酸對大腦功能及發育至關重要。魚類還能提供優質蛋白,有益大腦。特別是沙丁... 2019年07月25日 少兒保健 暫無評論 閱讀 32 ℃ 次 閱讀全文