中秋 | 養生知識網


 



寶寶中秋養生 花樣月餅可否吃

 寶寶中秋養生 花樣月餅可否吃
   中秋節快到了,一家人自然要開開心心在一起享受一下月光大餐,可是月餅這樣的高熱量食物要不要給寶寶吃呢?那麼多大的寶寶不適合吃月餅呢?    月餅是“三高”食品,高糖、高脂、高熱量,過量進食對兒童的健康並無好處。 所以三歲以下的寶寶最好不要吃,三歲以上的寶寶,腸胃稍微成熟一點了,可以適當吃一點,但也切勿過量。 不要給寶寶配汽水、果汁或濃茶 汽...



喜迎中秋國慶雙節日 常見疾病要預防

 喜迎中秋國慶雙節日 常見疾病要預防
養生之道網導語:中秋節、國慶節即將來臨,很多人都開始計劃打算趁著這秋高氣爽的好天氣出去玩一玩。出行過程中,最困擾大家的就是“萬一鬧肚子了怎麼辦?”路途中鬧肚子是一件很掃興的事情。那麼,今天小編就來教大家處理腹瀉的好方法,讓你有個快樂的旅行。 一、旅行者腹瀉夏秋季節高發 旅行者腹瀉一年四季均可發生,但以夏秋季節為發病高峰時期。當患者食用了被細菌或病毒污染的食物和水後,病...



中秋賞月 吃月餅喝茶有講究

 中秋賞月 吃月餅喝茶有講究
中秋節來臨,節日前後人們習慣吃月餅,月餅屬於高糖高脂食品,吃的時候搭配茶更健康。現在的月餅多種多樣,配的茶品也有講究的,不同的月餅最好喝不同的茶。那麼吃月餅喝什麼茶好呢? 吃月餅喝茶有什麼好處? 吃月餅時,喝點茶有很多好處。茶的生理功效不勝枚舉,可提神益思、降脂降壓、保肝明目等等。首先,吃月餅後喝茶水,能提味,能讓月餅的口感更佳;其次月餅吃多了,會影響脾胃的消化功能,如消化不良、...



中秋節老人養生9要點保健康

 中秋節老人養生9要點保健康
養生導讀:中秋節不遠了,在這全家團聚的節日裡,月餅不可少,豐富晚宴也開始準備。但你知道麼,老人在中秋期間很容易患上“中秋病”,所以養生保健不能忘記!那麼中秋節老人如何養生呢?以下9大要點一定要遵循! 中秋節老人如何養生? 再過不久就是一年一度家人團聚的中秋佳節,過節期間眾人歡聚免不了大魚大肉,交杯換盞。但是據統計數據顯示,每逢節假日後,因為消化不良,血壓血脂突升而生病...



中秋節吃什麼螃蟹 挑選螃蟹有講究

 中秋節吃什麼螃蟹 挑選螃蟹有講究
養生之道網導讀:中秋節吃什麼螃蟹?中秋節正是吃螃蟹的好時節,此時螃蟹肉厚肥嫩、蟹黃膏肥,但螃蟹的品種有很多,那麼中秋節吃什麼螃蟹呢?怎麼做才最好吃?下面小編為您介紹中秋節吃螃蟹的注意事項。 中秋節吃什麼螃蟹? 每年中秋時節,正是螃蟹肉厚肥嫩、黃多油滿、蟹黃膏肥之時,螃蟹的種類有很多,那麼中秋節吃什麼螃蟹呢? 1、沙母蟹:沙母蟹是在市場上最常見的海蟹品種,適合烹炒,肉質細嫩,鮮美...



中秋節為什麼要吃田螺

 中秋節為什麼要吃田螺
養生之道網導讀:中秋節為什麼要吃田螺?廣東人中秋節有一樣東西是必吃的,那就是田螺,那麼中秋節為什麼要吃田螺呢?中秋節吃田螺有五種寓意,下面小編為您介紹。 中秋節為什麼要吃田螺? 中秋食田螺,則在清咸豐年間的《順德縣志》有記:“八月望日,尚芋食螺。”更說小孩子中秋吃田螺,會明目。炒田螺前,田螺底部會弄掉,吃的時候,先把田螺蓋拿走,把螺肉吃掉。那麼,在月光之下吃田螺,田...



中秋節為什麼要吃南瓜

 中秋節為什麼要吃南瓜
養生之道網導讀:中秋節為什麼要吃南瓜?“八月半吃南瓜”是江南人中秋的習俗,中秋正是南瓜成熟的季節,而中秋吃南瓜有一個美麗的傳說。到底中秋節為什麼要吃南瓜?小編為您介紹。 中秋節為什麼要吃南瓜? 中秋節有一個特別的習俗,就是要吃老南瓜。中秋吃南瓜在江南這塊比較盛行,中秋正值南瓜豐收之時,此時的南瓜不但個頭最大,而且味道醇厚香甜。江南有個風俗就是“八月半吃南瓜&rdquo...



中秋節為什麼吃柚子

 中秋節為什麼吃柚子
養生之道網導讀:中秋節為什麼吃柚子?柚子是中秋節必備的水果,“柚”與“佑”諧音,有保佑的好意頭。當然,中秋節吃柚子的意義不僅這些,到底中秋節為什麼吃柚子,下面小編為您介紹。 中秋節為什麼吃柚子? 柚子是中秋節必不可缺的水果,一來中秋節前後正好是柚子最好吃的季節,錯過可惜;二來柚子又大又圓、象徵“團圓”。 柚子不僅營養豐富,味道微酸促進消化,可以化解...



中秋節送月餅的寓意 原指催結賬

 中秋節送月餅的寓意 原指催結賬
養生之道網導讀:中秋節送月餅的寓意不僅是為了討個好意頭,在一些地方,中秋送月餅有催促對方商戶結賬的意思,還有拜師學徒一說。下面小編為您介紹中秋節送月餅的寓意及禮儀。 中秋節送月餅的寓意 月餅最初是用來祭奉月神的祭品,後來人們逐漸把中秋賞月與品嚐月餅,作為家人團圓的一大象徵,慢慢的,月餅也就成為了節日的必備禮品。同時,月餅也是中秋時節朋友間用來聯絡感情的重要禮物。 秋收之際的中秋...



中秋節吃什麼海鮮 螃蟹肥美鮑魚鮮嫩

 中秋節吃什麼海鮮 螃蟹肥美鮑魚鮮嫩
養生之道網導讀:中秋節吃什麼海鮮?中秋節的晚宴上,總少不了海鮮的身影,但海鮮那麼多,讓人挑得眼花繚亂,到底中秋節吃什麼海鮮呢?當季盛產的永遠是最新鮮、最美味的,小編為您介紹。 中秋節吃什麼海鮮? 中秋節大餐,不少人愛吃海鮮,那麼中秋節吃什麼海鮮呢?無論是哪種食材,當季盛產的最新鮮、最美味,而今年中秋節正逢九月,盛產的海鮮包括秋刀魚、鯖魚、螃蟹、草蝦、生蠔、吳郭魚、草魚、黃魚、...