養生之道網導讀：夏季的時候天氣是比較熱的，我們就要想在消暑的同時，也能美白，這個是很多人的心願，但是似乎是很難做到的，其實我們有一個果汁就是可以做到的，下面我們就給大家說說消暑美白的果汁吧。 番茄 有很高的營養價值，富含維生素。番茄的維生素PP含量在水果和蔬菜中高居首位。此外蕃茄中的蛋白質和礦物質的含量也相當高，2～3個番茄中的蛋白質和礦物質的含量足以滿足一般人每天的正常需求量...

養生之道網導讀：養顏美食 適合女性美白瘦身茶有哪些，追求美白瘦身是很多女性的追求目標的，但是我們一直沒有找到一個特別的健康的方法，其實我們有的時候喝茶就是能解決問題的，下面我們就給大家說說比較好的美白瘦身茶。 第一款：加味綠茶 材料：綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片。 做法： 1、取綠茶包放在杯中，加入開水浸泡7~8分鐘; 2、將鳳梨片與葡萄粒搾成汁; 3、將果汁、蜂蜜、...

  養生之道網導讀：養顏美食 教你綠豆粉去粉刺的秘方，粉刺調理不好，很容易惡化成青春痘，並且容易留下難以去除的疤痕。怎樣安全高效的去粉刺?下面的調理方法一定要學起來。 關鍵時刻靠急救 面對粉刺的形成，首先要正視它的存在。粉刺是青春痘的一部分，而且更重要的是粉刺是痘痘的根本，對粉刺的縱容就是姑息養奸，只要油量過旺就會一不小心爆出痘痘來。所以不但平時要好好暢通毛孔，加強代謝，更...

養生之道網導讀：養顏美食 紅棗讓女人離美麗越來越近，紅棗有很多營養物質，而且這些營養物質對於我們的生活來說也是比較重要的，尤其是對於女性來說，可以說如果你要是天天都能吃到紅棗的話，那麼你想不美麗都有難度的。     一、紅棗有補脾、養血、安神作用 晚飯後用紅棗加水煎汁服用即可：或者與百合煮粥：臨睡前喝湯吃棗，都能加快入睡。用鮮紅棗1000克，洗淨去核取肉搗爛，加適量水用文火煎...

養生之道網導讀：養顏美食 用食醋如何改善我們的秀髮，每個愛美的女性都是希望自己有一頭飄逸的長髮的，但是有的適合我們的頭髮就會因為乾枯頭屑而失去原來的美麗的，下面我們就給大家說說用食醋如何改善我們的秀髮。 攻“電”戰--清除頭屑： 食鹽：用食鹽加入硼砂少許，放入盆中，再加入適量清水使其溶解後洗頭，對於消除頭皮發癢，減少頭屑有很好效果。 陳醋：用150毫升的陳醋加入1公斤溫水...

養生之道網導讀：養顏美食提醒 自製水果面膜不一定能美容，很多美容論壇上我們都看過很多美容的帖子，這些都是會告訴我們如何製作一些怎麼做水果面膜的但是其實這樣的方法並不是完全沒有問題的，有的時候也是會出現問題的，所以自制水果面膜不一定能美容。 瓜果敷面風行 打開各種美容網站，幾乎都能找到大量教你自製水果面膜的帖子;在百度搜索上鍵入“水果、面膜”,竟出來1670000個搜索結果。...