100克紫茄中維生素P的含量高達720毫克。維生素P能增強人體細胞間的黏著力,改善微細血管脆性,防止小血管出血,有效預防心血管疾病,對防治紫癜也有幫助。此外,茄子中的皂甘具有降低血液膽固醇的功效,與維生素P協同,可提高微血管的彈性,有利於心血管病的防治。
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做茄子菜可以配放些苦瓜與肉同烹,這是心血管患者的理想...
什麼是血管性陽痿
陰莖的營養和勃起功能依靠陰莖動脈和靜脈,陰莖海綿體平滑肌鬆弛使陰莖靜脈竇的開放為陰莖的勃起創造了條件。任何影響陰莖動、靜脈血流的疾患,均可發生陽痿。
血管性陽痿包括動脈性和靜脈性陽痿。引起動脈性陽痿的原因有:腹主動脈狹窄及血栓,腹主動脈瘤和動脈硬化,雙側陰部內動脈及其分支發生阻塞,動脈供血障礙。靜脈性陽痿發生的原因有:陰莖海綿體內存在大的伴行靜脈,白膜破裂、陰莖海綿體與尿道海...
中年人犯困需警惕血管斑塊
在北京宣武醫院的神經內科門診,經常會有這樣的病人,雖然剛邁入中年行列,但是終日昏昏欲睡,精神狀態很差,即使經過一段時間的休息和調節也無法改善。到醫院一檢查,才知道原來是動脈硬化斑塊引起的腦供血不足導致的。
北京宣武醫院神經內科副主任醫師詹淑琴說,動脈硬化引起的睏倦與平時生活緊張、工作勞累引起的睏倦、疲勞是不同的,平日裡的睏倦只要稍休息就會好轉,但是動脈硬化引起的睏倦是休息無法...
桑椹首烏黑芝麻糊 健腦益智軟化血管
筆者曾患耳鳴、腔梗等疾病,自學中醫書籍,咨詢老中醫,自行組方:桑椹10克研粉,首烏粉20克和黑芝麻粉10克,洋槐蜜適量,溫開水調勻,開水沖成黏稠狀糊,每天早晨空腹食用。配合正常服用降壓片,養生保健作用良好。
一、製作方法
1.桑椹優選油潤、個大、肉厚、紫黑色、酸甜適口為佳。去雜,洗淨,曬乾或略蒸曬乾,也可浸泡在蜂蜜中備用。
2.白首烏粉或白首烏干片(粉碎)備用。
3.黑芝麻洗淨,炒熟,粉碎成粉狀備用。
4.桑...
三大護血管法則幫你「灌溉」身體
草綠了,花開了,小河的水開始蕩漾。而與此同時,遍佈全身的“水渠”也開始活躍起來,“灌溉”並滋養著我們的身體。四五月份天氣忽冷忽熱,是心血管疾病高發期,這時候關愛血管的健康,不容忽視。
養血管:多吃兩個果“很多人因為血脂高或怕胖,堅決不吃脂肪、不攝入膽固醇,而這卻是導致血管營養供應不足的主要原因。”空軍總醫院心血管內科張 海濤...
新生血管性青光眼如何治療
臨床上,新生血管性青光眼分三個階段:青光眼前期、開角型青光眼期、比角型青光眼期。
青光眼前期眼壓正常,僅在虹膜及房角出現細小新生血管。此期最有效的治療措施是激光全視網膜光凝術,光凝破壞缺氧視網膜,增加視網膜血管灌注,中斷了新生血管產生的根源,全視網膜光凝後新生血管萎縮。屈光間質混濁者可用全視網膜冷凍術。
開角型青光眼階段眼壓升高,新生血管增加。如視力尚好,屈光間質清,藥物控制...
老人捂不暖查查血管問題
到了冬季,有些老人很遭罪。怎麼加衣服,加被子,身體就是捂不暖,總是覺得冷。這個時候,老人應該去查查是不是血管的問題啦。
時下已過立冬,在這個寒冷的季節是血管疾病的高發期。很多人常常感覺四肢發涼,尤其是下肢的冰冷,通過增加衣物也不能保證手足的溫暖,甚至出現下肢疼痛,乏力,走路一段時間就必須休息一段時間才能繼續行走。這些現象不能簡簡單單的歸為天氣寒冷,尤其是對於我們的一些中...
太極拳對心臟血管系統及呼吸系統的影響
太極拳的動作,包括了各組肌肉、關節的活動,也包括了有節律的均勻的呼吸運動,特別是橫膈的運動,因此它能加強血液及淋巴循環,減少體內的淤血現象,是一種用來消除體內淤血的良好方法。
全身各部骨骼肌的週期性的收縮與舒張,可以加強靜脈的血液循環,肌肉的活動保證了靜脈血液回流,及向右心室充盈必要的靜脈壓力。
呼吸運動同樣也能加速靜脈的回流。太極拳由於要求深長均勻的自然呼吸,且要氣沉...
如何切辣椒不燒手
養生之道網導讀:切辣椒時,辣椒素沾在皮膚上,會使微血管擴張,導致皮膚發紅、發熱,並加速局部的代謝率。同時,還會刺激痛覺神經,這就是我們平時覺得燒手的原因。那麼,切辣椒辣手怎麼辦?
辣椒中產生辣味的物質是一種統稱為辣椒素的辣椒鹼。切辣椒時,辣椒素沾在皮膚上,會使微血管擴張,導致皮膚發紅、發熱,並加速局部的代謝率。同時,還會刺激痛覺神經,這...