養生之道網導讀：肝火實火之一種，是指肝亢的病理現象。由肝失疏洩，氣鬱化火或肝熱素盛所致，與情志激動過度也有一定關係。臨床多見目赤、易怒、頭痛、脅痛、口苦、吐血、咯血、脈弦數等證。肝火旺盛主要由生活不規律、心情積鬱導致。中醫有“肝主目”的說法，因此肝火旺盛常常表現為一些眼部症狀，如：視物模糊、眼部分泌物多、眼紅、眼干、耳鳴等。
頭疼
所謂"瘦人多火"...
春季肝火旺盛該怎麼辦
春飲菊花粥散風熱清肝火降血壓
春季養生以養肝護肝為先。下面介紹幾種養肝粥，不妨一試。
芹菜粥
芹菜150克，粳米100克，將芹菜連根洗淨，加水熬煮，取汁與粳米同煮粥服用。常吃些芹菜粥，對調養肝臟、降低血壓、減少煩躁有一定好處。
菠菜粥
菠菜250克，粳米250克。將菠菜洗淨，在沸水中燙一下，切段；粳米放鍋內，加水適量，煎熬至粳米熟時，將菠菜放入粥中，繼續煎熬直至成粥時停火；再放入食鹽調味即成。菠菜粥對頭痛目眩、貧...
孕婦肝火旺喝13款湯最好
養生之道網：乾燥的季節孕婦容易肝火旺盛，對自己的身體和胎兒的發育都會造成傷害，那麼孕婦肝火旺怎麼辦呢？下面養生之道網為您介紹孕婦肝火旺怎麼辦，吃什麼好，看看吧。
肝火旺可導致孕婦惡阻，表現為惡食挑食、眩暈口苦、嘔吐苦水等，嚴重時還會引起肝臟的病變。孕婦一定要特別注意，如果長期肝火旺，不僅不利於自身的健康，還會對胎兒的健康發育造成影響。
孕婦肝火旺的話就要保證充足的睡眠，不要熬...
孩子肝火旺吃什麼？如何清肝火
春季在與別人接觸的時候可以發現，暴躁易怒，情緒容易激動的人都會被叫做“肝火大”，寶寶也不例外。比如有的寶寶一哭就哭個不停，有的寶寶老是動個不停、一說他就生氣，其實都是肝火旺盛的表現。那麼孩子肝火旺吃什麼？如何清肝火呢？
一、首先讓我們先來瞭解一下肝火旺的原因及症狀
肝臟是消化系統裡的解毒過濾器官，所有外來物的毒素，以及由下腹腔回...
秋天滋陰祛肝火 常按三大寶穴
養生之道網導讀：秋天到來後，很多人都出現了肝火旺盛的狀況，特別是那些工作壓力大的人，出現了內分泌失調（內分泌紊亂）的症狀。中醫認為，常進行穴位按摩，可達到護肝降火、保健養生的作用。肝火旺盛的人群平時可經常按摩以下三大養生穴位來疏通經、益氣活血。
什麼是肝火？
肝火旺，中醫...
哪些藥茶可以去肝火？
養生導讀：秋季一到，由於天氣變得乾燥，就會影響到我們人體尤其是肺和肝容易乾燥和上火。中醫將肝火上升稱為肝燥火旺，是屬人體內臟氣血調節出了問題。下面，推薦一些適合秋季降火之用的保健藥茶。
1、秋飲青茶(以烏龍茶為佳)
秋天，天高雲淡，金風蕭瑟，花木凋落，氣候乾燥，令人口乾舌燥，嘴唇乾裂，中醫稱之“秋燥”，這時宜飲用青茶。
青茶，又稱烏龍茶，屬半發酵茶，介於綠、紅茶之間。色...
心情放鬆降「肝火」
在中醫看來，人的五臟都由陰和陽兩大部分構成。正常情況下，肝的陽氣不會對人體造成危害。但由於肝的生理特性是肝陰易虧，肝陽（火）易亢，因此“肝火旺”就成為臨床上常見的一個症候類型。
在我們的身邊，可能有這樣的人：動不動就動怒、發脾氣，甚至罵人、摔東西。據專家介紹，由於人的性格養成是由多種因素決定的，所以只有在比較長的某段時期出現急躁情緒，並伴有其他肝火症狀和體征的，才能...
「大動肝火」的肝火到底是什麼
雖然已經進入秋天，但依舊烈日當頭，此時男人的脾氣也暴躁起來，即人們常說的肝火旺。除此以外，肝火旺的症狀還有哪些，肝火旺的食療方法又是怎樣的呢？下面我們就一起來看一下。
肝火旺的症狀
所謂“大動肝火”，“肝火”旺到底是什麼？一般來說，有“肝火”的人會有煩躁易怒、失眠、口乾、口苦、頭暈、頭痛、眼睛紅赤、面色發紅、小便黃、大便秘結等症狀。
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中醫所講的五臟之火是什麼
養生之道網導讀：中醫所講的五臟之火是什麼？上火是中醫學專用名詞，上火的症狀也會表現在身體的各個部位。那麼中醫所講的五臟之火是什麼？下面我們就一起來瞭解下體“五火”。
上火可分為虛火和實火。虛火是由於陰虛不能制約陽氣造成的。陰血虧虛的情況下，人體就會陽氣偏盛，往往病勢緩慢，病程較長，症狀有五心煩熱、顴紅、失眠盜汗、口燥咽干、眩暈、耳鳴、舌紅少苔、脈細數等。實火，則是陰...
肝火旺吃什麼好 12道食療降肝火
養生導讀：熬夜、吃太多上火食物等都會導致肝火旺，那麼肝火旺吃什麼好呢？日常有不少食物可以平肝火，如綠豆、百合、菊花、銀耳等等，具體肝火旺吃什麼好呢？小編推薦12道降肝火的食療。
肝火旺吃什麼好？
1、太子參百合瘦肉湯
做法：太子參100克、百合50克、羅漢果半個、瘦肉750克。瘦肉洗淨，切厚塊；太子參、百合、羅漢果洗淨。用料放入煲內，加清水適量，武火煮滾後，改文火煲約2小時。
功效：太子參...