養生導讀：每一個女人都渴望擁有美貌。但是由於自身生活比較忙碌或者由於懶惰，很多人收集的美容偏方都不能真正派上用場。今天，養生之道網小編為你介紹幾個可以幫助女人美容的的穴位，這樣懶女人也能輕輕鬆鬆地變美麗。
一、足三里——改善腸胃
足三里對於女人來講功效可是很多的，腸胃不好的人可以經常按摩足三里，同時按摩足三里還可以讓女人變...
按摩美容穴位 懶女人也能變美麗
當歸的美容功效
當歸粉中含有豐富的維生素A、維生素B12、維生素E、鈷胺素、揮發油及人體必需17種氨基酸，包括人體必需的但不能合成的7種氨基酸;同時含有23種無機元素，其中16種為人體所必需的，如鈣、銅、鋅、磷、鉀、鐵等。食用可增強人體新陳代謝;改善內分泌，防治便秘;益氣補血，保濕潤膚，使皮膚光澤細嫩;增強腸胃吸收能力;刺激卵巢，對婦女延遲衰老有一定食療作用。
當歸具有補血活血、祛淤生新之功效，自古以來一直...
刮痧刮出美容新時尚
隨著SPA美體、香熏美容的興盛，經絡刮痧這一傳統中醫保健手法與香熏精油相結合後，既有傳統的保健功效，又披上了時尚的外衣，成為美容MM們的心愛。
面部刮痧是源於中國傳統養生原理的駐顏方法。利用專用的面部刮痧板，沿面部特定的經絡穴位，配合不同的植物精油和滲透性強的精華膏，利用一定的手法刺激肌膚而使其血脈通暢，達到行氣活血、疏通毛孔紋理、排出痧氣等功效，長期堅持會對面部經常出現的暗瘡、...
臉部多推拿可以快速美容
養生導讀：生活在都市裡面的上班族女性，假如不注重保養，臉上的皮膚顯得比較的暗淡無光，臉上出現斑點、皺紋等題目。我們不妨天天投資一點時間做一下臉部美容推拿，既可以達到美容的效果又有利於自己的健康。
一、健美下巴(1分鐘)。
先在下巴上塗些有機護膚霜。用右手中指從左側嘴角的下端開始，用力推拿下巴左半部分，往返10次;再調轉方向，用左手中指推拿下巴右半部分。還可以用手指將下巴盡量往上推...
大臉女人怎麼讓臉變小：美容瘦臉操
養生之道網：臉是一張鏡子，在小臉至上的世界裡大臉女是沒有出頭之日的，既不想頂著大餅臉，也不想整容，那大臉女人怎麼讓臉變小呢？下面養生之道網為您支招瘦臉操，教您大臉女人怎麼讓臉變小。
1、臉部調整
用手掌悄悄貼合臉部彎曲的骨頭，停止滑動按摩。手掌心自然沿著臉線條嚴密貼合在臉部，手掌注入力氣按摩臉部，留意堅持自然的呼吸節拍。手掌施力下壓臉部時請吐氣。
2、按摩眼窩
大拇指放於眉毛及眼...
中醫養生美容8大秘密武器
中醫似乎天生就帶有某些平常人不懂的神秘氣質，現代流行的中醫養生美容法也吸引了很多人的目光。一進美容院，聽美容師說的頭頭是道，什麼中藥拓、能量石，感覺好神秘的玩意兒！不想被美容師吹的一愣一愣的，就讓我們一起來揭秘中醫養生美容的8個秘密武器吧！
1.中藥拓，是中醫拓療用具。
功效：以名貴中草藥配製而成的藥拓，經高溫蒸透後，可用於全身熱敷、按壓，使藥物的有效成分得以被身體吸收，...
警惕中草藥美容3大誤區
隨著中醫中藥美容研究的不斷深入，中草藥美容逐漸走進人們的視野，許多消費者對其情有獨鍾，然而由此也產生了一些對中草藥美容的誤區。
誤區一：凡是中草藥化妝品都安全其實，中草藥並非絕對安全可靠。我們知道，中草藥都具有一些藥理作用，“是藥三分毒”是不爭的事實，引起過敏等不良反應是不能完全避免的。另外，中草藥的化學成分複雜，有些成分和作用機理還不為人所知，所以不能達到絕對安...
刮痧美容的奧妙
面部刮痧美容法，是根據刮痧治病的原理派生出來的一種新穎療膚法，它是根據面部的生理結構設計的專用面部刮痧板，沿面部特定的經絡穴位實施一定的手法，使面部經絡穴位因刮試刺激而血脈通暢，達到行氣活血梳通毛孔紋理，排出痧氣，調整面部生物信息，平衡陰陽的目的。 同時，面部經絡穴位受刮試刺激而產生熱效反應，使面部血溶量和血流量增加，受損變化的枯，弱細胞激活促使代謝產物交換排出，最終達到排...
腳心按摩能美容
足療的保健功效已被科學證實。如今，腳底按摩能夠美容這一新的論斷也得到了證實。專家研究發現，腳心美容與化妝美容、手術美容等方式相比，根本區別在於治本，是現在任何一項單純的美容術都無法比擬的。
按摩腳心能夠美容，其原因在於：腳心集中了與身體所有器官相關的經絡穴位，適當地刺激腳底，就能夠刺激腎上腺，促使腎上腺分泌更多的激素，從而激發皮膚細胞的活力，加速其新陳代謝，減少色素沉著...
中藥美容 由內而外
中藥美容，除了其具有局部滋潤修飾治療作用外，還通過皮膚吸收以補益氣血、溫經活血、祛風散寒、調理臟腑，體現出整體調節綜合平衡的美容法則，從根本上保證了美顏面容，永葆青春。
一、黃芪配當歸
主要解決的問題：面部黃褐斑、面色無光澤或者是時間比較長的痤瘡與暗痕。
適用人群：顏面生黃褐斑；面色晦暗無澤；身體較為虛弱，容易乏力、疲倦。
問題成因：正常人的面部經絡（血管、神經等）極為豐...