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按摩美容穴位懶女人也能變美麗

2022年04月07日中醫常識暫無評論閱讀 1 ℃ 次

養生導讀：每一個女人都渴望擁有美貌。但是由於自身生活比較忙碌或者由於懶惰，很多人收集的美容偏方都不能真正派上用場。今天，養生之道網小編為你介紹幾個可以幫助女人美容的的穴位，這樣懶女人也能輕輕鬆鬆地變美麗。

一、足三里——改善腸胃

足三里對於女人來講功效可是很多的，腸胃不好的人可以經常按摩足三里，同時按摩足三里還可以讓女人變的更美麗的。主要是因為足三里屬於胃經，是治療脾胃疾病的常用穴位。脾胃是後天之本，吃到肚子裡的食物和水，都要經過脾胃運化出營養，然後供應全身。脾胃不好的人會出現面色無光，憔悴的情況。

足三里

另外人的呼吸、心血管、泌尿系統的疾病、婦科疾病、虛勞羸瘦、諸虛不足等，都有可能因為脾胃功能不好而引發，按摩足三里可以改善腸胃功能，按摩的方法也是很簡單的，只是用自己的手稍微使勁的按壓即可。

二、血海穴——養血

女人如果身體缺血了很難擁有好的肌膚的，女人養血是一生都要做的事情，想要讓自己不缺血，除了營養要充足之外，保證生產血液的物質供應外，還可以充分利用血海穴位，中醫認為脾統血，該穴位是血所彙集之處，統治各種與血相關的病症，沒病的時候養血補血效果自不待言。其實操作的方法也是很簡單的，就是用手按摩就可以了。

血海穴

三、太溪穴——肌膚水嫩

女人是水做的，肌膚想要水嫩自然也就離不開水了，太溪顧名思義“太”，是大、多的意思;“溪”，是溪水，說明太溪就是身體裡提供“水源”的重要穴位。

太溪穴

在人的五臟六腑中，腎屬水，藏精，如果腎虛，身體裡的水不足以控制住火，心火旺盛，人就會出現諸如失眠、上火、口渴、便秘、皮膚乾燥、面色晦暗等一系列問題，養顏便無從談起。太溪是腎經的原穴，就好像是儲藏腎氣的倉庫，人體腎氣不足，從倉庫裡調撥就可以了。所以，美女養顏，不可不用太溪。另外，太溪也是補元氣的大穴，常用太溪，人體元氣充足，整個身體狀態都會好。

太溪的使用方法也很簡單，按摩和艾條灸都可以。沒事的時候就多按摩按摩，或者用艾條灸15分鐘，經常艾灸它，自然腎氣充足，面色紅潤水嫩。

四、神門穴——養心安神

神門是養心安神的重要穴位。神門屬於心經，中醫認為心主神明，心藏神，凡是與神志有關的各種健康問題都可以用神門治療。神門是心經的原穴，其作用大約相當於儲藏心經之氣的倉庫。現在的女人都長期的處於高壓之下，經常會出現抑鬱、煩躁、壓力的籠罩之下，想要養心安神，神門這個穴位真的是可以幫忙的。

神門穴