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初秋未到進補養生應注重鍛煉

 初秋未到進補養生應注重鍛煉
專家指出,初秋養生飲食仍應以清淡為宜,並要加強身體鍛煉和及時保暖以預防疾病。 防感冒1 “一場秋雨一場寒”,秋季入夜後氣溫驟降讓習慣於晚上開空調睡覺的市民最近頻繁中招。據佛山市第二人民醫院呼吸內科胡佩村主任介紹,近兩周感冒發燒的病人增加了四成左右,細菌和病毒感染的病例都有,患者主要表現為高燒、咳嗽和咽喉炎。 醫生提醒: “預防感冒的方法是要加強鍛煉,增加...