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春季宜用艾灸療法祛濕氣

 春季宜用艾灸療法祛濕氣
     養生之道網導讀:春雨連綿,空氣中揮之不去的纏綿濕意,不僅衣服晾不幹,就連身體也變得滯重酸痛,容易出現各種不適“濕症”正因如此,春季是皮膚病、呼吸道疾病、脾胃疾病的多發期。尤其在廣東,春季的氣候特點是偏於多濕,令人壓抑。在這個潮濕的季節,用傳統的艾灸療法祛除體內濕氣效果最理想,可以起到預防各種疾病的作用。 艾灸有開郁、祛濕、...



痔瘡的症狀及減輕症狀宜用的食物

 痔瘡的症狀及減輕症狀宜用的食物
痔瘡的症狀主要有:便血、疼痛、搔癢和脫出。 飲食是預防痔瘡、減輕痔瘡症狀、減少痔瘡復發的重要因素。因為便秘是誘發痔瘡的病因之一,從預防的角度講,應防止大便秘結,保持大便通暢,所以飲食方面應多食青綠蔬菜、新鮮水果,如芹菜、菠菜、韭菜、黃花菜、茭白以及蘋果、桃、杏、瓜類等含有豐富纖維素的食品,可以增加胃腸蠕動,潤腸通便,排出腸道的有害物質和致癌物質。另外,對痔瘡有預防作用的食物...