這類人平時怕冷、怕熱，怕風，很容易感冒。屬這種體質的孩子，容易成為反覆感冒的受害者，每個月都要到醫院打幾次吊針，打完之後，當時好了，過一陣子又復發了。
因此，他們在飲食上，要注意多吃有益氣健脾的食物，如山藥、黃豆、白扁豆、雞肉、香菇、大棗、蜂蜜等，少吃具有耗氣作用的食物，如空心菜、生蘿蔔等。起居應規律，避免熬夜或過度勞累。尤其在夏天的中午應適當休息，保持充足睡眠。...
氣虛質：要防反覆感冒
孕婦夏天感冒了怎麼辦
養生導讀：夏季，天氣炎熱，吹空調，吹電扇等不當，都容易使孕婦患熱感冒。孕婦夏天感冒是很麻煩的事情，沒有調理好很容易危害胎兒健康。那麼孕婦夏季感冒了該怎麼辦？下面一起來看看吧。
准媽媽感冒時比較容易發熱，尤其是在妊娠8周內，此時胚胎的器官剛剛分化、形成，高熱容易導致物理內環境的異常，容易引起胚胎畸形，比如胎寶寶唇顎裂、心臟病等。准媽媽的體溫如果超過38.5度就屬於高熱了，高熱會引起...
七招讓夏天感冒遠離你
養生之道網導讀：今年夏天的天氣真是熱鬧，尤其是北京，進入三伏天以來，持續了幾天高溫悶熱，然後又迎來了一場大暴雨，近日網上又頻發大雨警報。忽冷忽熱的天氣極易讓人們惹上夏季感冒，那該如何預防呢 ？
1、經常洗手
有研究顯示，手的觸摸最易感染病毒。感冒患者的飛沫中，僅8%有感冒病毒，大多的病毒傳染仍...
夏天氣虛體質養生
氣虛型：“復感兒”喝山藥汁
特徵表現：反覆感冒、老愛出汗、說話聲音低，不愛運動。很多小孩反覆感冒，被稱作復感兒，這和氣虛體質有關。
養生推薦：山藥汁。
山藥、黃芪都是補氣的中藥，可以將山藥搾汁喝，或煎水喝。另外可多吃有益氣健脾作用的黃豆、白扁豆等。
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適合夏天喝的12種養生茶
養生導讀：夏季高溫，喝熱茶可以快速解暑。那麼夏天適合喝什麼養生茶？適合夏天喝的養生茶有很多，今天小編介紹適合夏天喝的12種養生茶，在炎熱夏季一定要記得多喝哦！
適合夏天喝的養生茶
1、菊花茶
菊花茶可清熱解表，清肝明目。適宜在夏天感冒、發熱、微惡風寒、口乾、尿黃、舌質紅、苔薄黃時飲用，也可用於高血壓初期出現頭痛、目赤等症狀時飲用。
具體做法，每天用5克的干菊花泡茶飲用，也可將菊花與...
夏天感冒吃什麼食物好
養生之道網導讀：夏天感冒吃什麼食物好？夏季的感冒多是風熱感冒，這種感冒會讓人很痛苦，因為夏天本來就比較熱，而感冒了又不能著涼不能著風，所以一般採用食療調節。那麼，夏天感冒吃什麼食物好呢？看看下面的建議吧。
一、夏天感冒吃什麼好？
1、梨子
梨子性涼，味甘，能生津、清熱、化痰、適宜風熱感冒、發熱、口乾渴、咳嗽痰黃時，隨意食用。民間習慣對風熱感冒咳嗽者，用生梨1個，洗淨連皮切碎，加冰...
夏季，防感冒小常識
夏季感冒其特點是因為夏季悶熱，濕度比較大，在這個時候大家都比較貪涼，比如吹空調等，感受了風寒之邪。暑濕感冒是夏天特有的感冒，也就是老百姓俗稱的熱傷風。熱傷風的發熱和秋冬季感冒是有區別的，是發熱重、惡寒輕，一般病人沒有寒冷的感覺，只是發熱，出汗多但是不解熱。因此如果夏天的熱傷風如果還像冬天感冒一樣吃退燒藥效果就會不好，而且還有一定副作用。
根據中醫辨證對感冒的理解，夏季的感冒症...