養生之道網導語：肝病患者是不可以隨便的喝茶的，關於飲茶問題，實驗證明綠茶有抗凝、防止血小板粘附聚集和減輕白細胞下降等活血化瘀作用。《本草綱目》記載：“茶飲之使人益思、少臥、輕身、明目”，“利小便，去疾熱”。肝病熱重或濕熱並重以熱為主者，可用茶除煩止渴，解膩清神。 飲茶時應注意適時、適量 肝病口渴思飲者，早晨泡綠茶(或花茶)一杯，陸續加水飲用。晨起茶...

美國心臟協會期刊刊登了最近的一項研究成果，研究人員發現，每日飲兩杯至四杯咖啡的人，與那些每日飲用少於兩杯的人相比，患心臟病的幾率要低20%。 紅茶：切斷子宮癌的風險 根據食品科學雜誌報道，紅茶會增強免疫力，降低血壓，並且把患子宮癌的風險降低一半（與綠茶相似），還能在一定程度上控制糖尿病。 這種類型的茶含有多糖，它可能含有抗葡萄糖物質。格雷伯爵茶，英式早餐，和其他一半的混合物質都是...

養生之道網導讀：夏季人們在飲食 上都會很馬虎，夏季也容易引發腸胃疾病，因此，在炎炎夏日預防腸胃疾病很關鍵。那麼，夏季如何預防腸胃疾病呢?調理腸胃方法有哪些? 喝茶調體質 按穴緩腸胃不適 預防夏季疾病 喝茶飲 若經常排軟便或易腹瀉者，以下茶飲再加葛根3錢，容易便秘者則再加決明子3錢。 桂花茶 防腸胃炎 材料：桂花1.5錢，玉竹、黨參及枸杞各3錢，佛手1.5錢。 功效：桂花養胃;玉竹滋陰;黨參益氣生津...

 除了對症，適量也很重要。有些人聽說喝茶能去病，能保持身材，就巴不得每天茶杯不離手，其實這是另一種誤解。量的多少，同樣要根據個人身體狀況而定。喝茶過濃過多，也會適得其反，甚至降低食慾。一般來說，對於有喝茶習慣的健康人，每日用茶可在12克左右，分3～4次沖泡較合適。對於體力勞動量大、消耗多的人，尤其是高溫環境、接觸毒害物質較多的人，每日用茶可多一些，但最好也不要超過20克。 身...