立秋已過，氣溫也略微有所下降，大家早上出門一定也能感受到一絲絲秋意。這說明秋天的大門正在慢慢向我們打開。之前可怕的炭疽病還沒有結束，隨之而來的又是秋季各種傳染病的興起。所以，我們要先下手為強，抵擋這些病毒的侵害。 秋季常見的傳染病可分為三大類：腸道傳染病、呼吸道傳染病和蟲媒傳染病。 常見的腸道傳染病有霍亂、傷寒、痢疾等。這類傳染病經“糞—口”途徑傳播...

養生之道網導讀：長期睡眠不足的危害，人一般需要有8個小時以上的睡眠時間，並且必須保證高質量。如果睡眠的時間不足或質量不高，對健康的危害甚大。長期睡眠不足的危害，一起來看看。 不少研究發現，一般人如果二三天沒睡好，他們會在幾天內補過來而恢復正常。但最近的研究則注意到，如果每天少睡1個或半個小時，那長期累積下來的“睡債”對一個人會有很大影響。 長期睡眠不足的危害 1、使人愚...

 想必有很多人都生活在二手煙的影響下，別小看二手煙，危害可是大大的。那麼，到底二手煙到底有多少危害？危害到底有多大？我們如何減少二手煙的危害？現在我們一起來見證。 一、二手煙的危害 有一個著名的關於二手煙的動物試驗：把三隻活蹦亂跳的小白鼠放在一個0.17立方米的盒子內，將三支香煙的煙霧灌入盒子。不出10分鐘，小白鼠全都死掉了。解剖後發現，這些小白鼠的肺變暗，並有黑色的斑點。而正...

養生之道網導讀：經常熬夜有什麼危害？對很多年輕人來說，熬夜已經成為生活方式的一部分。經常熬夜有什麼危害？下面我們就一起來看看經常熬夜的危害吧。 經常熬夜有什麼危害 1、皮膚危害 乾燥、皺紋、暗瘡、色斑。晚10點到凌晨2點是皮膚新陳代謝最旺盛的時間，如果身體在安睡，皮膚就可以游刃有餘地處理代謝廢物。如果正在熬夜，皮膚也在張大毛孔，外界的有害物質就都吸收到皮膚上了。而且熬夜也會讓人激素...

放假回家過年了，很多人在這期間不注意飲食習慣，在家大吃大喝，很容易在歡樂的聚餐中忽略飲食的節制，出現暴飲暴食的現象，是對健康非常有害的，家庭醫生在線飲食頻道一一為大家細數暴飲暴食所帶來的危害，教大家如何健康飲食。 節假日一不小心就會陷入暴飲暴食的問題，會帶來什麼危害呢？我們需要在節假日期間做到飲食平衡，健康過大年。 暴飲暴食會帶來十大危害： 1、肥胖 現代人常吃的高脂肪高蛋...

 夜生活、網絡生活、空調生活、塑身生活、排毒生活，防曬生活……這些時髦的生活方式正在影響越來越多的都市人。然而，時髦的並不就是健康的。杭州市預防醫學會的專家表示，以夜生活為代表的六大不健康生活方式正在危害都市人的健康。   專家介紹，人類的健康與壽命取決於五大方面：生活方式與行為占６０％，遺傳因素占１５％，社會因素占１０％，醫療保健占８％，氣象因素占７％...

專家稱黑暗中玩手機危害超乎想像 睡覺前關燈玩手機會導致青光眼，甚至失明？這絕非危言聳聽。專家提醒說，在昏暗的光線下用眼，會造成瞳孔長時間散大，堵塞眼內液體循環流通，很容易導致青光眼的發生，甚至導致永久失明。如果實在想玩手機，就開著一盞不太亮的燈吧。 因為在黑暗中玩手機而得了青光眼，絕非危言聳聽。30歲的張小姐是一家公司的文員。睡覺前，她習慣性的關掉燈，在黑暗的環境中玩手機遊戲...