導讀：通常所說的感冒即上呼吸道感染，對於大部分的母親與胎兒的長遠健康來說，並無重大的影響，但是孕期感冒可能造成一些讓您終身抱憾的後果。
感冒對胎兒有什麼影響?
在妊娠早期，由於胚胎/胎兒各個器官尚未發育完整，細菌、病毒可能造成胎兒先天性心臟病以及兔唇、腦積水、無腦等嚴重後果受孕2周後，發生感染時孕周越小，對胎兒的危害則愈大。
感冒時短暫性的輕度發燒，一般來說並不會對母體...
十個措施預防孕婦感冒
中醫妙法應對初冬慢性咳嗽
一旦咳嗽控制，即可採用補肺養肺、祛風潤肺、益氣防感的藥方（如沙參六君湯、玉屏風散、桂枝人參湯等）熬製膏方調養預防，每次1-2匙，溫開水沖服，日服2次，堅持服用1個冬季，實踐證明：此類膏方可增強體質、提高免疫防感能力，達到預防咳嗽反覆發作的作用。
對於既往有慢性咳嗽病史的人群還需注意生活起居的預防措施，初冬慢性燥咳盡可能少吃花椒、辣椒、韭菜、大蒜、蔥、八角、茴香等辛辣食物、調味品以...
初冬吃什麼？13種養生食物
養生導讀：到了11月，不少地區已經進入初冬，那麼初冬吃什麼呢？跟著時令來飲食是最明智的做法，初冬上市的蔬果也有很多，具體初冬吃什麼呢，下面小編推薦13種初冬養生食物！
初冬吃什麼？
1、西葫蘆：10月~第二年2月
天冷時，人們容易飲食過量。美國巴斯帝爾大學研究發現，多攝入膳食纖維有助於防止身體發胖。西葫蘆等富含膳食纖維的食物含熱量相對較低，消化速度較慢，飽腹時間也較長，因而可以防止冬日...
初冬吃什麼水果最好
養生導讀：初冬多吃水果不僅可以幫你緩解乾燥，還能保健瘦身，那麼初冬吃什麼水果最好呢？初冬時節的時令水果有很多，梨、蘋果、甘蔗、橘子等紛紛上市，具體初冬吃什麼水果最好？今天小編為您介紹。
初冬吃什麼水果最好？
1、梨
梨味甘酸而平，有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用，因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。其次，梨含有較多糖類和多種維生素，對肝臟有一定的保護作用，特別適合飲...
初冬吃什麼預防感冒
養生導讀：到了初冬，你首先要做的是預防感冒。初冬吃什麼預防感冒，你知道嗎？不少食物能提高你的免疫力，有效對抗感冒。那麼初冬吃什麼預防感冒呢？下面小編向你推薦18種防感冒食物。
初冬吃什麼預防感冒？
1、西蘭花
被稱為“蔬菜皇冠”的西蘭花含有豐富的維生素C，可增強肝臟解毒能力，並提高機體免疫力，防止感冒和壞血病的發生。此外，白色花菜也有相同功效。西蘭花具有強效抗氧化作用，搭...
初冬怎麼養生 五秘訣要瞭解
養生導讀：現在不少地區已進入初冬，那麼初冬怎麼養生呢？初冬養生可不能馬虎，在這換季之時，衣食住行都要有所調整。具體初冬怎麼養生呢？下面小編為您介紹初冬養生的五大秘訣。
初冬怎麼養生？
一、飲食：飲食清淡、多吃生津養陰食物
秋冬換季時節，首先要保持飲食清淡，不吃重油膩味的食物，減輕腸胃負擔，另外還要多吃富含維生素和高纖維素的食物，如蔬菜、水果、豆類和薯類，促使體內疲勞時所存積的代...
初冬養生方九道湯之精髓
煲湯，到底要多少料、多少精力才可以達到“鮮仁”合一，又夠味又夠營養？告訴你——不要任何調料！只要一顆心，將食材的“精髓”全部搾出，一鍋好湯，就這麼簡單。
青紅蘿蔔煲龍骨
營養功用：清熱解毒、清腸胃。原料：青蘿蔔250克、紅蘿蔔400克、馬蹄250克、龍骨600克、赤肉300克。
做法：
1.將龍骨、赤肉處理乾淨，切成塊備用。
2.青紅蘿蔔切成塊備用；馬蹄去皮洗淨...
初冬護好「三大件」
隨著熱騰騰的火鍋季節來臨，大家一定要注意營養均衡，火鍋料下鍋後煮至全熟再吃，這樣就可以吃得安全又健康。
不管你願不願意，伴著落葉的飛舞，又一個冬天即將飄然而至。冬季，人體受寒冷氣溫的影響，各項生理功能和食慾等均會發生變化。因此，合理地調整飲食，適時地增減衣物，對提高人的耐寒能力和免疫功能，使之安全、順利地越冬，是十分必要的。
嘴：吃出一身精氣神
冬天，蔬菜的數量既少，品種也較...