千年來關於靈芝的神奇傳說流淌，綿延不絕，靈芝生長在人跡罕見的原始森林深處，生長在野生的樹木上，非常稀少，只有帝王、將相方能享用，被視為吉兆、祥瑞、長生不老的神物；靈芝的神秘色彩、環繞它的撲朔迷離的光環，我們在其諸多的近乎玄秘的傳說記載也可略見一斑。在上古時期靈芝稱為"瑤草"、《楚詞。九歌。山鬼》稱為"三秀"、 秦始皇時代稱為"還陽草"、東漢...
靈芝的神奇傳說流淌
傳說中的真氣運行功法
養生之道網導讀：真氣運行法是一種靜功功法，主要通過凝神調息，培植真氣，以貫通經絡，調理陰陽氣血，而達防病治病、延年益壽之功效。本功法根據《黃帝內經》的理論，並採納了“小周天功”的練功方法，整理編創而成。該法的核心部分是“五步功法”。具有簡單易行，不易出偏差，操練步驟井然等特點，是一套簡便易行的貫通任、督兩脈的方法。如能依法練功，可起到還精補腦、延緩衰老和...
鹿蹄草傳說能補腎養肝
養生之道網導讀：鹿啣草為鹿蹄草科植物鹿蹄草或圓葉鹿蹄草等的全草，具有補腎養肝、健骨強筋、祛風除濕、收斂止血等功效。關於它的由來，民間流傳著一個有趣的傳說。
傳說很久以前，東北的深山密林中群居著野鹿。為此，當地許多好奇的居民都想觀鹿逗樂，但人現鹿散，不能如願。這倒越發激起了人們想瞭解這群自然生靈的慾望。
有一天，幾個居民費心謀劃後，擎著自製的鹿頭模具，躲藏在又深又密的草叢中，用...
五種壯陽食物純屬傳說
養生導讀：近年來流傳了很多壯陽的食物，但以下五種純屬大家自娛自樂的幻想，科學證實根本沒有壯陽功效，你以前誤會它們了嗎？
壯陽
五大壯陽食物 純屬傳說
1.香料提神壯陽助性法
源自亞洲的很多香料被人認為可以挑起性慾。然而芝加哥香氣與味道療法研究基金會博士艾倫·荷西指出，測量顯示，使用香料後，陰莖與陰道的充血程度並無太大變化。
2.辣椒壯陽法
印度、...
三月三的傳說大公開
養生之道網導讀：三月三的傳說有哪些呢？關於三月三的由來，民間有很多傳說，一說三月三是為了追念伏羲氏，還有人說三月三是王母娘娘開蟠桃會的日子。今天小編為您介紹三月三的傳說，這些有趣的傳說你不要錯過了！
三月三的傳說
1、追念伏羲氏
要說“三月三”的來歷，可推到追念伏羲氏。在上古時期，世界上發生了一次大災難，天塌地陷，洪水氾濫，人類和動物無一倖免，只有伏羲、女媧（或者是盤...
二月二祭龍神的傳說
養生之道網導讀：二月二，有祭龍神的習俗，而民間也流傳著很多二月二祭龍神的傳說。相信不少朋友都很好奇二月二為什麼要祭龍神，下面小編為您介紹二月二祭龍神的傳說。
二月二祭龍神的傳說
我國古代許多地方，每到龍抬頭這天，人們都到江河水畔祭龍神。為什麼要在“二月二”祭龍呢？這與農業生產有著密切關係。
二月二，正值驚蟄前後，也是農田春耕、春播季節，能否風調雨順，這直接關係到一年莊...
年夜飯的由來及傳說
養生之道網導讀：除夕夜每家每戶都要吃年夜飯，但為什麼要吃年夜飯，你知道嗎？年夜飯的由來一定要瞭解，下面小編為您介紹年夜飯的由來及傳說，帶你瞭解春節為什麼要吃年夜飯！
年夜飯的由來
除夕晚上的家宴俗稱年夜飯，也叫團圓飯。這時家庭成員要盡可能地齊全，許多遠在外地的家庭成員也總要在年夜飯之前趕回家中，因此這頓年夜飯又稱“團年”。
我國早在漢代就有除夕吃團圓飯的習俗。舊時，由...
谷雨的由來和傳說
谷雨是“雨生百谷”的意思，每年4月20日或21日太陽到達黃經30°時為谷雨。《月令七十二候集解》中說，“三月中，自雨水後，土膏脈動，今又雨其谷於水也……蓋谷以此時播種，自下而上也”，故此得名。谷雨時節，南方地區“楊花落盡子規啼”，柳絮飛落，杜鵑夜啼，牡丹吐蕊，櫻桃紅熟，自然景物告示人們：時至暮春了。這時，南方的氣溫升高較快，一般4月下旬平...