養生之道網導語：雞湯美味又營養豐富，是滋補的佳品，但是你可知道，雞湯不是人人都適合喝的。雞湯中溶解出的少量水溶性的小分子蛋白質、脂肪和無機鹽等，湯裡的雞油大都屬於飽和脂肪酸，因此有五種人就沒有“資格”享受雞湯了。
1、胃酸過多：雞湯有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃潰瘍、胃酸過多或胃出血的病人，一般不宜喝雞湯。
2、膽道疾病：膽囊炎和膽石症經常發作者，不宜多喝...
雞湯進補不是所有人都有「資格」享受
小滿節氣吃什麼 推薦九種苦味菜
養生之道網導讀：小滿節氣吃什麼？小滿節氣後是夏季的開始，此時節宜多吃“苦”，可以養心、降火、消暑。那麼小滿節氣吃什麼呢？下面小編為您介紹九種苦味菜。
小滿節氣吃什麼？
小滿之後人體生理活動將轉入旺盛期，消耗的營養物質為二十四節氣中最多，此時在飲食上適合吃吃“苦”。那麼小滿節氣吃什麼呢？下面小編推薦九種苦味菜。
1、苦瓜
夏季吃點苦瓜是清熱解毒的一劑良方。苦瓜具...
潤腸通便八食療方
養生之道網導語：女性最容易患上便秘，特別是長期減肥者，吃得稍微油膩，便秘就上身，影響減肥效果。那麼，節後便秘吃什麼好。下面小編為你打造8款排毒治療便秘食譜，用清淡美味的瘦身粥幫你緩解便秘。
1、郁李仁粥
材料：郁李仁10克，大米50克。
做法：先將郁李仁搗爛，水煎取汁，加大米煮為稀粥服食。
吃法：每日2次，連續3～5天。
功效：可潤腸通便、利水消腫，適用於大便乾燥秘結、小便小利、水腫脹滿...
哪些食物吃了幫男人維持荷爾蒙平衡
養生之道網導讀：荷爾蒙對男人來講至關重要，吃什麼能補充男性荷爾蒙呢？不要覺得男人就不需要荷爾蒙，荷爾蒙不僅能夠調理我們的身體，而且更能夠幫助我們的身體健康，同時我們平時吃的一些食物水果中就能夠有很多幫助男性身體健康的水果，趕快來嘗試一下吧!
對男人身體中增添荷爾蒙有幫助的10種食物，不僅能夠讓你完全吸收而且還能夠增注身體其他地方的健康!
1.西紅柿。西紅柿的酸味能促進胃液分泌，幫助...
11月份的時令水果大揭秘
養生導讀：11月份，大量新鮮水果上市，你知道11月份的時令水果有哪些嗎？此時市場上11月份的時令水果最便宜，反季節的水果多吃對身體無益。具體11月份的時令水果有哪些？小編為你揭秘。
11月份的時令水果
1、荸薺
每年冬天十一二月份是荸薺盛產的季節。現代藥理研究發現，荸薺含有豐富的蛋白質、糖類、脂肪，以及多種維生素和鈣、磷、鐵等礦物質，有清熱生津、利咽化痰之功。對熱病煩渴、便秘、陰虛肺燥、...
感冒了能吃螃蟹嗎
養生之道網導讀：感冒了能吃螃蟹嗎？中秋前後是螃蟹上市的季節，喜歡吃螃蟹的人總是少不了要嘗鮮。有的人感冒了還想吃螃蟹，但感冒時有不少的飲食禁忌。那麼，感冒了能吃螃蟹嗎？一起來瞭解下。
感冒了能吃螃蟹嗎？
感冒發燒不宜吃螃蟹。
眼下正是螃蟹大量上市的時候，螃蟹雖然味美，卻未必適合每個人。
專家介紹，經常有因為吃螃蟹導致過敏、食物中毒到醫院就診的患者。專家表示，螃蟹味道鮮美，營養價值...
初夏瘦身吃4類粗糧 月減15斤沒問題
養生之道網導讀：夏季到了，衣服穿得是越來越薄，越來越少，對於身材好的人來說，這是非常好的事情，但是對於胖美眉，這給它們帶來了極大的煩惱，那麼怎麼樣可以排除煩惱呢？夏季如何減肥？吃什麼減肥？接下來小編給大家推薦一些減肥美食，以及一些夏季減肥瑜伽，趕快到下文看看學學快速減肥高招吧。
初夏瘦身吃4類粗糧 月減15斤沒問題
吃減肥藥、節食、抽脂，減肥似乎就是跟這些恐怖而痛苦的事情聯繫在一...
知國慶飲食6禁忌 健康過節
養生之道網導讀：又是一年中秋節，家人團聚把酒言歡的時候。秋季養生，大家要對飲食多有留心哦，不要出現尷尬場面哦。中秋飲食要注意些什麼呢?有哪些飲食禁忌呢?
1、月餅種類分寒熱，選食看體質
月餅是中秋節必不可少的應節食物，但它屬於肥甘厚膩之品，過量食用會導致脾胃功能失調，容易引起胃腸疾病，如腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。
如今，月餅的種類越來越繁多，但相對來說也有寒熱之分。如：叉燒、蛋黃...
香 腸
原料介紹
以豬或羊的小腸衣（也有用大腸衣的）灌入調好味的肉料干制而成。香腸一般指豬肉香腸，全國各地均有生產，名品有廣東臘腸、四川宜賓廣味香腸、山東招遠香腸、武漢香腸、遼寧臘腸、貴州小香腸、濟南南腸、正陽樓風乾腸和江蘇香腸等；按風味分，有五香香腸、玫瑰香腸、辣味香腸等，各有特色。
相關人群
一般人群均可食用；
兒童、孕婦、老年人、高血脂症者少食或不食；肝腎功能不全者不適合食...
揭秘吃海帶的14大好處
除食用外，海帶還可以制海帶醬油、海帶醬、味粉，海帶還可以加工成脆片，海帶脆片成為新的海洋類休閒食品。
1、防治甲狀腺腫。
海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用;
2、降壓。
海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓;
3、降脂。
海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄;
4、抑制...