食療 | 養生知識網

 



調理早洩有哪些方法

 調理早洩有哪些方法
養生導讀:早洩困擾著很多男人,給生活帶來了很多不便。那你知道有哪些食療可以幫助男人調理早洩嗎?下面就為您介紹幾種調理早洩的食譜,以及在調理早洩過程中應該要注意什麼。 1、枸杞豬腰粥:枸杞子10克,豬腎一個,粳米100克,蔥姜食鹽少許,同煮成粥。有益腎陰、補腎陽、固精強腰的作用,適用於腎虛勞損,陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。 2、大蚯蚓11條,剖開洗...



吃「長個子」保健品易催老兒童骨齡

 吃「長個子」保健品易催老兒童骨齡
    養生之道網導讀:多家長為了給孩子長個子,拚命給孩子加強營養。但營養太好會造成孩子性早熟,性激素提前大量分泌,讓孩子的骨齡超前,骨骺提前閉合,導致身高增長過早停止,最終身高矮小。   專家表示,目前市場上針對兒童開發的很多標榜“長高長壯”的補劑和口服液琳琅滿目,其實有相當一部分暗含激素成分。這些激素進入孩子體內後,會使孩子在五六歲時長得比同齡兒...



弱視訓練遊戲:如何訓練可以治療弱視

 弱視訓練遊戲:如何訓練可以治療弱視
養生之道網:如何訓練可以治療弱視?弱視是小孩子常見的問題,嚴重影響了孩子的生活和學習,家長需要及時進行檢查治療,解決孩子的問題。那麼如何訓練可以治療弱視呢?下面養生之道網為您介紹了一些治療弱視的最好方法,看看吧。 先天性弱視能治好嗎? 弱視是指眼球內部、外部無任何器質性病變,而矯正視力不能到正常者。很多人在問先天性弱視能治好嗎?其實,弱視先天性的很少,大部分都是後天形成的。嬰...



女性「功血」食療有方

 女性「功血」食療有方
 婦女陰道出血,經檢查未發現明顯的生殖系統器質性病變,則往往是內分泌功能失調所引起的,稱為子宮功能性出血,簡稱“功血”。 “功血”在中醫的治療中稱為“崩漏”。崩漏是指經血暴下不止或淋漓不盡。中醫治療“功血”有豐富的經驗,而採用飲食療法更具獨到之處,並具有方便、實用、療效確切的特點,值得推廣。 但在應用時,要辨證施治,根據各自症狀&ldqu...



中醫養生 吃蔬菜根可預防疾病

 中醫養生 吃蔬菜根可預防疾病
白菜根:具有清熱解毒、止咳平喘之效,適用於感冒發熱、百日咳等症。 食療方:治感冒發熱時,取大白菜根3個,洗淨切片,加鮮生薑3片,煎汁趁熱飲服,蓋被捂汗即可;治百日咳症,取大白菜根3個,冰糖30克,水煎,一日3次分服。 菠菜根:具有通腸胃、調中氣、活血脈之功效,適用於消化不良、便秘、跌打損傷等症;治消化不良 食療方:可用菠菜根10-30個,文火煮爛頓服,一日3次;治便秘症,將菠菜連根洗淨,用...



媽咪產後惡露不盡該吃啥

 媽咪產後惡露不盡該吃啥
 產後媽媽,身體會出現一些讓人不開心的狀況;比如產後惡露不盡。該吃些什麼。。。。。。 食療改善 產後從子宮裡排出的惡露一般3周左右乾淨,但如果一直排出不斷就被稱為“惡露不盡”。遇到這種情況除了要去醫生那裡進行診治外,飲食上採用一些食療方法也有助於改善惡露不盡的症狀。 改善媽咪產後惡露不盡食譜 雞子羹 ★ 原料:雞蛋3個,阿膠30克,米酒100克,精鹽1克。 ★ 做法:先將雞蛋打...



利水消腫的中藥有哪些

 利水消腫的中藥有哪些
養生之道網導讀:利水消腫的中藥有哪些?利水消腫的方法很多,最佳的要屬食療了。那麼利水消腫的中藥有哪些?下面推薦幾種利水消腫的中藥,一起來看看。 利水消腫的中藥有哪些 利水消腫藥性味甘平、微寒,淡能滲洩,偏於利水滲濕,服藥後能令小便暢通,尿量增加,有利尿消腫作用。利水消腫藥用於水濕內停之水腫,小便不利,痰飲等症。利水消腫藥有茯苓、澤瀉、玉米須、香加皮、澤漆、薺菜等。 1、茯苓 利水...



咳嗽難斷根中醫來應對

 咳嗽難斷根中醫來應對
 中醫藥治療: 1、風寒束肺證 證候:惡寒重發熱輕,咳嗽聲重,胸悶,氣喘,咯痰稀白,無汗,苔薄白,脈浮緊。 治法:疏風散寒、宣肺止咳。 主方:杏蘇散合金沸草散 2、風熱犯肺證 證候:發熱,微惡風寒,咳嗽不爽,氣喘,痰黃,口渴,咽痛喉癢,舌尖紅,苔薄黃,脈浮數。 治法:疏風清熱、宣肺止咳。 主方:桑菊飲 3、風痰戀肺證 證候:咳嗽,咯痰不爽,或微惡風寒,頭痛,胸悶,舌淡紅,苔白膩,脈滑...



兒童糖尿病食療方

 兒童糖尿病食療方
1.玉米須煲瘦肉 玉米須30g,瘦豬肉100g。將玉米須、瘦豬肉加水共煮湯。待熟後去玉米須,飲湯食肉。也可用玉米須單味煎湯,當茶常飲。 2.蚌肉苦瓜湯 苦瓜150~250g,蚌肉50~100g。將活蚌放清水中養2天,然後取蚌肉,與苦瓜共煮湯,熟後酌加油鹽調味,即可服食。適用於兒童糖尿病之偏於胃熱陰虛者。 3.枸杞子燉兔肉 枸杞子15g,兔肉250g。將枸杞子、兔肉加水適量,文火燉熟後加鹽調味,飲湯食兔肉。適用於糖...



肺炎常用食療方

 肺炎常用食療方
介紹幾種常用的簡易食療方,肺炎患者可酌情選用。 竹葉粥 取竹葉1~3克,粳米30~60克,白砂糖20~30克。先將竹葉煎煮七八分鐘,取汁後倒入另一鍋內,然後放入已淘洗好的粳米煮粥,熟後加白砂糖攪勻即可食用。 枇杷葉粥 取鮮枇杷葉30~60克(或干品10~20克),粳米30~60克,冰糖少許。將枇杷葉刷去背面絨毛,切細,煎煮取汁,去渣,以汁入粳米煮粥,粥成後加入冰糖,溫服,一日分兩次。 百合杏仁粥 取百...