春季，氣溫多變、風雨不定，病原微生物容易滋生，加上自然界中各種過敏原，如花草、塵埃等明顯增多，易刺激人體呼吸道而產生咳嗽、咯痰等症狀，即為“春咳”，治療時可對症食療。
金銀花沖雞蛋
取雞蛋1枚，打入碗內，再取金銀花15克，加水200毫升，煮沸5分鐘，取其汁沖蛋攪拌，趁熱1次服完。對於風熱咳嗽有良效，表現為咳嗽、吐黃痰、口乾、咽喉腫痛、低熱等。
杏蘇糕
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春天咳嗽吃什麼好
食療改善男性射精障礙
不射精症患者在性生活時陰莖在陰道中無法射精，患者在性交過程中沒有性高潮出現原發性不射精，需注意區別原發性絕對不射精和原發性選擇性不射精，原發性絕對不射精在清醒狀態下從未有過，射精多由性無知或性壓抑引起，但平時可有遺精現象，原發性選擇性不射精則在手淫時或由女方用手或口進行非性交刺激時能射精，這是一種無意識的性牴觸對陰道內射精有不正確的看法造成的。
專家介紹說，射精障礙通過食療可...
男性私處讓水果來「呵護」
葡萄
取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。
荔枝
用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睪丸腫痛。
蓮子
取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在飯面上蒸熟後嚼服，每日兩次，連服兩日。
芒果
取芒果核10克，打爛後水煎服，每日兩次，連服兩周，...
防小兒感冒食療法
夏去秋來，氣溫逐漸下降，小兒免疫力差，冷暖失調極易引起感冒。下面介紹一些感冒食療法：
1、綠豆30克磨碎，茶葉10克裝入布袋，加水一大碗，煎至半碗去茶袋，加適量紅糖，有清熱解表之功效。
2、馬蘭頭、金銀花各50克，甘草10克，加水一大碗，煎法日服3~4次。治發熱胸悶、頭昏乏力、小便短赤等風熱感冒。
3、大蒜、生薑各15克，切片加水一碗，煎至半碗，睡前一次服下。服時加適量紅糖，治風寒感冒...
男性日常養生應常吃的食物
中國傳統醫學的“藥食同源”說，有很深的科學理論和實踐基礎。正因如此，食療越來越風靡全球。
1南瓜籽與前列腺南瓜籽中的活性成分可消除前列腺炎初期的腫脹，同時還有預防前列腺癌的作用。
2。蜂王漿與關節炎英國科學家對200名關節炎患者進行研究後得出一個結論，每天服用一次蜂王漿的關節炎患者，有一半疼痛減輕，有17%的關節靈活度得到了改善。這可能與蜂王漿中含有一種類似溶菌酶的成分有關...
男人氣虛可多吃人參大棗粥
食療養生
氣虛體質是指人的氣力不足，體力和精力都感到缺乏，稍微勞作便有疲勞之感，機體免疫功能和抗病能力都比較低下，常表現為少氣懶言，語聲低微，疲倦乏力，自汗，舌淡苔白，脈虛弱等。
食療保健
常吃補氣的食物，可選用小米、大米、糯米、莜麥、扁豆、菜花、胡蘿蔔、香菇、豆腐、馬鈴薯、紅薯、牛肉、兔肉、豬肚、雞肉、雞蛋、鰱魚、黃魚、比目魚等。這些食物都有很好的健脾益氣作用。
還可選用補氣...
冬季養生 3種平價食物不容錯過
鱸魚
鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質、脂肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。中醫認為鱸魚性溫味甘，有健脾胃、補肝腎、止咳化痰的作用。冬天，鱸魚肥腴可人，肉白如雪，魚肉細膩，是最好的品鱸魚季節。
1、魚肉質細，纖維短，極易破碎，切魚時應將魚皮朝下，刀口斜入，最好順著魚刺，切起來更乾淨利落;
2、魚的表皮有一層黏液非常滑，所以切起來不太容易，若在切魚時，將手放在鹽水中浸泡...
注意 你的飲食習慣夠健康嗎
看看我們日常的飲食習慣，多半都是損害健康或致命，比如食物過甜，糖是家庭必備食品，但在糖的甜蜜之中卻隱藏著對人體健康潛在的威脅，日常飲食中，偏愛甜食者，常常會因過量食糖而導致多種疾病，如糖尿病等。過鹹可能會引起高血壓等。
過甜
食糖——具有使菜餚甜美、提高營養、使成品表面光滑、加熱後呈金黃或棕黃色等作用。運動中需要補充適量的糖分，可以通過提高血糖水平，增加...
中醫推薦5款食療粥 電腦族更需養眼
上班族每天工作時對著電腦超過5小時，回家為了娛樂依舊繼續坐在電腦前，日子久了，容易出現眼睛乾澀不舒服，甚至乾燥、畏光、視物模糊等症狀。這裡，小編向大家推薦適合夏天吃的5款養眼食療粥，讓大家在美食中食療保養眼睛。
電腦的屏幕是由小的螢光點組成的，這些螢光點是閃爍的，要想看清楚就需要我們眼睛不斷地調節。我們自己感覺不到，但卻真實存在，我們的眼睛要去適應它就容易產生疲勞。在打字的時候...
治療感冒的食療方法
單味食療方
1)生薑性微溫，有一定解表散風寒作用。適用於風寒型感冒。可用生薑50克、紅糖30克煎成姜茶頻頻飲用。若能蓋上被子出點汗，效果更佳。
2)蔥白有疏散風寒、發汗解表作用。用於風寒型感冒輕症，常與淡豆豉煎湯飲用。
3)淡豆豉為大豆加工製品，既能疏散表邪，又能宣散鬱熱。感冒之風寒型、風熱型均可應用。
4)菊花有疏散風熱的作用。可用於風熱型感冒，尤以杭菊較佳。常入藥粥、藥茶中...