食療 | 養生知識網


 



人流術後飲食禁忌要知道

 人流術後飲食禁忌要知道
養生導讀:人流對於女性朋友的身體傷害非常大,所以人流術後飲食要合理,人流後不能吃什麼、能吃什麼,這些都要知道。具體人流術後飲食要注意什麼,下面小編為您介紹。 女性做人流後,食物選擇既要講究營養,又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。醫學專家提醒,人流後不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食,也不能吃油炸...



夏天心煩氣躁怎麼辦

 夏天心煩氣躁怎麼辦
養生之道網導讀:夏天心煩氣躁怎麼辦?高溫天氣下,人們容易出現心煩氣躁等“情緒中暑”的症狀。這時你可不能放任不管,小心出現大問題。那麼夏天心煩氣躁怎麼辦?小編教你幾招。 夏天心煩氣躁怎麼辦? 高溫悶熱天氣,機體體溫調節可能會出現障礙,使熱平衡機能紊亂,人們可能會出現心煩氣躁、鬱悶、易怒等表現。心理專家指出,當氣溫超過35℃、日照超過12小時、濕度高於80%時,氣象條件對人體下...



腸癌術後飲食 推薦15款食療方

 腸癌術後飲食 推薦15款食療方
養生導讀:不要以為腸癌患者做了手術就萬事大吉,腸癌術後飲食一定要重視,這樣才利於康復。那麼腸癌術後飲食要怎麼吃才能使病人恢復快呢?下面為您介紹腸癌術後的15款食療方。 腸癌術後飲食 腸癌患者在手術之後的飲食調理非常重要,首先要以稀軟的食物開始,不要吃過多油脂,注意平衡膳食,可增逐漸增加膳食纖維的攝入。在病人消化和吸收允許的情況下,補充蛋白質、維生素和其他營養素,這樣既要補充營養...



老年人夏季9款最佳降壓食譜

 老年人夏季9款最佳降壓食譜
養生之道網:老年人夏季降壓食譜有哪些?老年人如果有高血壓,就需要在飲食上進行降壓調理,下面養生之道網總結了一些很有用的老年人夏季降壓食譜,看看吧。 老年人夏季降壓食譜:茄子 紫色皮中含有豐富的維生素E、維生素P。維生素P具有增加毛細血管彈性、改善微循環的作用,對高血壓、動脈硬化及壞血病均有一定的預防作用。而茄子纖維中所含的特殊物質,具有降低膽固醇的功效。所以,茄子對於高血壓、動脈...



痔瘡術後合理飲食防止復發

 痔瘡術後合理飲食防止復發
養生導讀:痔瘡術後飲食對於患者的康復有重要的意義,因為不小心吃錯東西會引起傷口感染、導致術後復發。那麼痔瘡術後飲食要注意什麼?吃什麼好呢?下面小編為您介紹。 痔瘡術後飲食 痔瘡手術以後,每天1~2次大便是正常的。每天定時大便有利於肛門感覺和收縮功能的早期恢復,如果一味想通過限制飲食量控制排便,不但不利於肛門功能的盡早恢復,而且會因營養不良、全身體質下降,造成傷口癒合緩慢。 手術後...



立秋如何飲食養生

 立秋如何飲食養生
養生之道網導讀:立秋如何飲食養生?立秋到了,要注意養生。此時飲食應該開始慢慢過渡,為迎接秋冬的寒冷打好基礎。那麼,立秋如何飲食養生呢?下面教你立秋怎樣調節飲食,來看看吧。 立秋如何飲食養生? 1 、每天足量飲水 多喝水,每天飲水量應不少於1600ml,特殊環境與特殊作業人群要有相應的調整。一是為了補充夏季肌體丟失的水分;二是可以防秋燥,缺水是引起秋燥的原因之一,多表現為皮膚乾燥,口唇乾...



骨折術後飲食 分三階段調理

 骨折術後飲食 分三階段調理
養生導讀:骨折術後飲食若是調理得好,有利於患者的恢復,那麼你知道骨折術後飲食應該如何調養?骨折術後分早、中、晚三個階段合理飲食,下面為您介紹骨折術後飲食的注意事項。 骨折術後飲食 骨折了,“傷筋動骨一百天”,為了更快更好地促進骨折癒合,骨折病人應根據骨折癒合的早、中、晚三個階段,根據病情的發展,配以不同的食物,以促進血腫吸收或骨痂生成。骨折術後飲食要注意什麼?下面為...



橘絡的功效與作用_橘絡的藥用價值

 橘絡的功效與作用_橘絡的藥用價值
養生之道網導讀:中藥橘絡的功效與作用專區,為您詳細介紹橘絡的功效與作用、橘絡圖片、橘絡的藥用價值、橘絡怎麼吃等,要想知道更多橘絡的功效與作用相關知識,不妨來關注一下養生之道網。 橘絡簡介 橘絡圖片 橘絡的功效與作用 橘絡的藥用價值 橘絡怎麼吃 橘絡醫書記載 橘絡簡介 橘絡,中藥名,為芸香科植物橘及其栽培變種的果皮內層筋絡。將橘皮剝下,自皮內或橘瓤外表撕下白色筋絡,曬乾或微火烘乾。...



小孩子積食怎麼食療

 小孩子積食怎麼食療
養生之道網:小孩子嘴饞,吃東西沒節制容易導致積食,那麼小孩子積食怎麼食療,吃什麼能緩解寶寶積食呢?下面養生之道網為您介紹小孩子積食怎麼食療,看看吧。 寶寶積食有什麼症狀表現? 積食是指小兒乳食過量,損傷脾胃,使乳食停滯於中焦所形成的胃腸疾患。積食多發生於嬰幼兒,主要表現為腹部脹滿、大便乾燥或酸臭、矢氣臭穢、噯氣酸腐、肚腹脹熱。食積日久,會造成小兒營養不良,影響生長發育。 寶寶...



宮外孕術後吃什麼 推薦九款食療方

 宮外孕術後吃什麼 推薦九款食療方
養生導讀:宮外孕術後吃什麼?做宮外孕手術對身體的傷害很大,所以宮外孕術後一定要重視飲食調養。你知道宮外孕術後吃什麼嗎?下面為您介紹宮外孕術後的九道食療方,適當進食可以幫助患者快速恢復健康。 宮外孕術後吃什麼? 做完宮外孕手術後,女性的身體是比較虛弱的,失血也較多。所以,宮外孕術後的飲食建議對身體的恢復也是十分重要的。 宮外孕手術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。補充水分應少量多...