養生之道網導讀：七月份吃什麼水果？進入七月份，高溫天氣讓人受不了，多吃水果有利於消暑。那麼七月份吃什麼水果呢？七月份有什麼水果成熟，你知道麼？小編為您介紹七月份時令水果。
七月份吃什麼水果？
1、蓮霧
蓮霧種植一般一年可以分兩批掛果，最常見的是夏季5~6月份開花，到7~8月份收果。蓮霧味道清甜、口感爽口，水分較多，且性甘，有清肺火的功效。在這個炎熱不堪的季節，吃蓮霧著實有好...
七月份吃什麼水果 時令水果盤點
柚子皮的六種美味吃法
養生導讀：中秋前後正是吃柚子的大好時機，有不少人吃完柚子就把柚子皮扔了，小編今天告訴你，柚子皮是個好東西，用來做菜能暖胃化痰、潤化喉嚨。那麼柚子皮怎麼吃呢？下面為您介紹柚子皮的六種美味吃法，下次吃了柚子記得千萬別扔了柚子皮哦！
柚子皮是個好東西
此時，正是柚子大量上市的季節，大多數人在食用柚子的果肉後，往往把柚皮一丟了之，其實這是很可惜的。因為柚皮是可以食用的，它不但營養豐富...
小暑養生最宜九款食療方
養生導讀：進入夏季也有一段時間，小暑節氣馬上要到了，一般小暑節氣天氣都比較炎熱，如果陽光照耀過久，很容易發生中暑現象，而且天氣炎熱也易讓人易感心煩不安。所以小暑時養生飲食上應以清淡為主，少食辛辣油膩之品。那麼小暑節氣到底應該吃什麼呢？
小暑養生食療方
1、鹽蘿蔔湯
配料：胡蘿蔔250克，鹽3克。
做法：在胡蘿蔔中加鹽，並煮爛、去渣取汁，一天分3次服完，連服兩天。
按註：一方單用胡蘿蔔加...
柚子皮的九種營養吃法
養生導讀：柚子這個水果，大家平時就吃得多了，那麼柚子皮，你吃過嗎？柚子皮能入菜，那麼柚子皮怎麼吃呢？辣炒柚子皮、柚皮蒸臘肉、魚香柚子皮……下面為您介紹柚子皮的九種營養吃法，你不要錯過了！
柚子渾身都是寶。柚子肉富含維生素、有機酸、礦物質等物質，以及類似於胰島素的成分鉻，鮮吃最新鮮健康。柚子皮又名橘紅，在廣東民間常入菜。柚皮不僅可以作為居室裡的空氣清新劑，而且它營養...
夏天適合喝什麼蜂蜜
養生之道網導讀：夏天適合喝什麼蜂蜜？夏天適合喝蜂蜜，但喝什麼蜂蜜有講究，蜂蜜的品種有很多，如清熱的洋槐蜜、調經的益母草蜜等。到底夏天適合喝什麼蜂蜜？小編為您介紹。
夏天適合喝什麼蜂蜜？
蜂蜜營養豐富，其味甘、性平，能補脾養氣，滋陰潤肺。每天一杯蜂蜜水，可潤腸通便，預防感冒，清除體內毒素，祛斑美容，延緩衰老。蜂蜜既是滋補品，又是天然藥品。由於蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖，易被人...
怎樣燉雞湯好喝 教你十技巧
養生之道網導讀：怎樣燉雞湯好喝？雞湯是冬季進補的營養品，但想要煲出好喝的雞湯可不是容易的事，怎樣燉雞湯好喝呢？下面小編為您介紹煲雞湯好喝的十個技巧。
怎樣燉雞湯好喝？
雞湯特別是老母雞湯向來以美味著稱，“補虛”的功效也為人所知曉。冬季養生喝雞湯還可以起到緩解感冒症狀，提高人體的免疫功能的作用。怎樣燉雞湯好喝？小編為你揭秘。
1、首先要會選雞
人們熬湯愛挑老雞，但其實童子...
臨床有效的祛斑祛痘食療
養生之道網導讀：在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法。
西紅柿汁
1、西紅柿汁：
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制皮膚內酪氨酸酶的...
經典名中藥 百合的養生功效
養生之道網導讀：說到百合人們並不是很陌生，更是有許多人熱愛百合。那麼，你知道百合的藥用價值有哪些嗎?百合花不僅美麗養生功效也是不容小視。那麼，下面就來和小編一起盤點百合的養生作用，並教你百合的食用方法。
百合的養生功效
經典名中藥之百合
百合，一種狀如喇叭形的潔白芳馨的花朵。她不僅是美麗的花朵，還是甜美的食品，又是有益的中藥。
早在十二世紀，法國就將百合花繪在國徽上象徵王室的權...
藥膳食用注意要記牢四點
養生之道網導讀：很多人現在都喜歡食用藥膳來溫養身體。但是事實上很多的情況下根本沒有人注意到食用藥膳也是有很多需要注意的地方的。那麼食用藥膳到底應該注意什麼呢？下面小編就跟大家一起來看看吧！
藥膳的作用
食用藥膳不可隨意
藥膳，顧名思義即飲食中添加一定量的中藥材，經過一定的烹調而成的膳食。藥膳是中醫臨床治療中常用的一種輔助療法，也是民間傳統的強身健體的一種自我保健養生方法，對病...
果汁魚塊是哪個地方的菜
養生之道網導讀：果汁魚塊是哪個地方的菜？這是很多人都想知道的問題。果汁魚塊酸甜可口，是十分開胃的一道家常菜，那麼果汁魚塊是哪個地方的菜呢？下面小編為您介紹。
果汁魚塊是哪個地方的菜？
果汁魚塊是廣東省傳統的漢族名菜，屬於粵菜系。此菜酸甜醒胃，是將醃好魚塊下鍋油炸，待其呈金黃色便可撈起，然後將勾好芡的鮮橙汁倒在魚塊上即成。
這款菜在做的時候已經把魚刺給去掉了，所以老人和小孩都適合...