養生導讀：進入秋冬時節，家長總想知道如何預防孩子皮膚皴裂，確實，寶寶抵抗力低，對外界氣溫的調節能力很差。寒冷天氣，寶寶的皮膚很容易出現皸裂，那麼如何預防孩子皮膚皴裂呢？看看吧。
什麼是皮膚皸裂？
皸裂是小兒在秋冬季節常見的一種皮膚病，它一般表現為手、足部皮膚乾燥，增厚，還有脫皮的現象。寶寶的皮膚在順皮紋的方向會出現一些裂口，其深淺、長短不一，經常伴隨有出血和觸痛，嚴...
如何預防孩子皮膚皴裂
如何預防及治療白領職業病痛
粉塵引起呼吸道疾病，久坐引發脊椎病……可能這些病症就發生在你或你身邊的朋友身上，職業病已不再是體力勞動者的“專利”，也不是肺病、癌症等症狀明顯的病歷，我國工傷保險制度也已經將受職業病危害的人員納入工傷保險範圍，職業病——離你有多遠？
如何治療長期的脊背疼痛？
脊背疼痛，脊椎骨軟組織損傷是重體力勞動者和經常坐著工作的人職業病。預防職業病最有...
中醫刷牙法 預防口腔疾病
據醫學史記載，我國於公元前數世紀已有用楊柳枝，把一端或兩端咬軟或打扁成扁刷狀，蘸藥揩齒，以清潔口腔，此可謂刷牙法之肇始。以後，刷牙法不斷有所發展，但以牙粉揩齒刷牙這個基本方式，卻一直延用至現代。中醫養生的方法裡有介紹可以保健的刷牙方法，還可以預防口腔疾病，就讓我們一起來看看吧。
中醫刷牙保健操作方法
選擇合適的“保健牙刷”，根據不同的需要，分別選用不同的牙膏。...
「鼠標手」來襲 你預防了嗎
導讀：不知各位看官最近可聽過“鼠標手”這一症狀，“鼠標手”現在已經給廣大電腦使用者帶來諸多不適了，為了你的健康，趕快來瞭解一下，做好預防準備吧。
“鼠標手”通俗而狹義的講就是“腕管綜合症”，是指人體的正中神經、以及進入手部的血管，在腕管處受到壓迫所產生的症狀，主要會導致食指和中指僵硬疼痛、麻木與拇指肌肉無...
上班族預防脂肪肝 要注重早餐質量
上班族如何正確的預防脂肪肝呢？脂肪肝作為一種常見病、多發病，不僅在老年人中較為普遍，上班族中的脂肪肝患者也在不斷增加。所以我們要瞭解疾病的預防知識，正確的預防疾病，讓疾病早日遠離我們的生活才是最重要的。所以為了大家的身心健康，我們要清楚的瞭解疾病的預防知識。
上班族如何正確的預防脂肪肝？
1、喝好清晨第一杯水
人體在睡眠的過程中會消耗大量的水分，因此早晨起來要適量的給身體補...
常練太極可以預防高血壓
這是專家推薦給中老年人的最佳健身運動。
這項由台灣醫院復健部所做的太極拳健身研究，有90名50-64歲的中年人及76名65-80歲的老年人參與，分為太極拳組和不運動的對照組，其中太極拳組練習太極拳平均達五年以上。
結果測量兩組心肺耐力發現，有打拳習慣的中年男性，最大攝氧量較同齡者增加29%，女性則增加15%;而有打拳習慣的老年人，最大攝氧量也較同齡者多出18%至19%。
由於心肺耐力（最大攝氧量）...
預防肝病 早期症狀要警惕
養生導讀：肝病是指發生在肝臟的病變。包括乙肝，甲肝，丙肝，肝硬化，脂肪化，肝癌，酒精肝等等多種肝病。是一種常見的危害性極大的疾病，應以積極預防為主。一般地說，出現下列幾方面情形尤其是有好幾種症狀同時出現，經過營養或休養後，症狀依然沒有消除，便可懷疑是患有肝臟病的可能，要及時進行檢查。
1、肝區疼痛
肝炎病人常常訴說肝區痛，涉及右上腹或右背部，疼痛程度不一，有的肝炎患者脹痛、鈍痛...
預防氣象過敏症 飲食起居需調理
立秋雖已過去十來天，但各地的炎熱幾乎不減。乾燥、悶熱的天氣，讓不少人感覺不適。身邊有不少人，每天都在叫嚷著，晚上睡不著，清晨雞未啼，人又醒了，不僅如此，白天還會出現頭暈、噁心、口乾舌燥的症狀，這不適症狀一持續就是整個星期。讓人不禁懷疑，自己是不是生病了。然而到醫院一檢查，啥毛病都沒有。專家說，其實這是“氣象過敏症”。
“氣象過敏症”？你或許也是第一...
注意天氣變化 寒潮大風降溫如何預防流感
冬季是流行性感冒高發的季節，在歐洲已有部分國家流行，例如英國流感患者1周增幅超150%，恐大規模爆發！如果患者把流感與普通的感冒相對待，病情不僅得不到控制，而且會加劇，基甚至嚴重者將有生命危險！現在正值聖誕和元旦期間，訪友聚會等會加劇流感的傳播，流行性感冒常見症狀有哪些呢，如何預防感染流感呢？
流行性感冒常見症狀
流感也稱之為流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，病原體...
老人跌跤的原因和預防辦法
養生之道網：跌跤是老年人常見的生活問題，所以預防老年人跌跤就是老年人養生的常見問題了，那麼老人跌跤的原因和預防辦法有哪些呢？下面養生之道網為您介紹老人跌跤的原因和預防辦法，看看吧。
70歲以上老人估計每10個人中，每年有3個跌跤，出院後第一個月可能有2個跌跤，10人可能有1個骨折或腦震盪，可能有5個人自己站不起來。老人跌跤90%以上會傷及髖部，其中一半會較嚴重。美國醫院急診室有16%，而住院...