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預防換季「愛生病」

 預防換季「愛生病」
“換季”愛生病 這樣來預防   夏秋交替時氣候變化劇烈,如果不多加注意很可能使舊病復發或誘發新病,因此應積極採取措施預防疾病:   1.預防呼吸系統疾病。有呼吸系統疾病的老年人更應注意,因為老年人呼吸系統防禦能力本來就弱,加上氣溫變化,很容易導致慢性氣管炎等的復發。秋季各種過敏源也開始增多,因此有過敏體質的人應避免與過敏源接觸。   2.秋季也是胃腸疾...



春季注意皮膚病的預防

 春季注意皮膚病的預防
5歲的玲玲是一個活潑可愛的女孩兒,但這兩天,玲玲變得煩躁起來,動不動就說身上癢。原來孩子的腰、臀及四肢暴露部位有數個紡綞形風團樣丘疹,約1~2厘米大小。醫生說,玲玲患的是一種丘疹性蕁麻疹,是一種變態反應性疾病,系蚊蟲叮咬所致。 據介紹,春季,在皮膚病科,除此病多見外,患有病毒性皮膚病、傳染性紅斑、紅斑丘疹鱗屑性皮膚病、真菌所引起的體癬和股癬以及春季性皮炎者也較多。 那麼,春季易患...



怎樣預防暖氣病:室內放仙人掌吊蘭可增加濕度

 怎樣預防暖氣病:室內放仙人掌吊蘭可增加濕度
感冒咳嗽、口唇乾燥、咽喉腫痛、口腔潰瘍……供暖半個月以來,北方各大醫院中類似的患者多了起來。醫生介紹,這些患者大多在供暖後緊閉門窗,引發了“暖氣病”。 “暖氣病”患者扎堆 山東大學學生小白最近嗓子乾澀,還時常流鼻血,去診所檢查後醫生告訴她是因為天天待在有暖氣又不通風的環境中,患上了俗話說的“暖氣病”。小白告訴記者,自從宿舍開始供暖以後...



當歸蒸鯉魚可以預防下肢冰冷

 當歸蒸鯉魚可以預防下肢冰冷
當歸蒸鯉魚補氣利水、補血養陰、健脾養顏,還可促進下肢血液循環。寒冷天氣食用對腿腳冰冷、腫脹有很好的功效,同時還可改善腿部皮膚龜裂,減輕靜脈曲張。 製法:準備新鮮鯉魚1條,當歸2錢,枸杞子3錢,黃芪3錢,川芎1錢,白酒、姜絲、蔥絲、鹽各少許。 先將當歸、川芎、黃芪和枸杞子用兩碗水和酒煎湯,煎至剩八份量備用;鯉魚收拾乾淨後,與煎好的藥膳湯一同放入碗中,上屜蒸至魚熟;出鍋後,加少許鹽,撒...



藥用紫蘇預防春季流行性感冒

 藥用紫蘇預防春季流行性感冒
春季是流感多發的季節,人們對感冒的防範意識可謂空前提高,很多人都對預防和治療感冒的各種藥品食品瞭如指掌,那麼你知道紫蘇嗎?紫蘇可入藥又可作為食物,它對提高人體免疫力有很好的療效,可以作為防治流感的參考選項哦!  紫蘇,既可藥用又可食用,全國各地均有栽培。近年發現,紫蘇對感冒引起的全身疲倦治療效果較好。特別是在處於免疫力低下狀態時,使用紫蘇可以提高免疫力,改善疲倦狀態時。之所...



吃什麼預防膽結石

 吃什麼預防膽結石
養生導讀:不良飲食會導致膽結石的產生,那麼吃什麼預防膽結石呢?秋季是膽結石的高發季節,小編今天教你合理飲食對抗膽結石。那麼吃什麼預防膽結石呢?下面帶你看看。 五大飲食對策預防膽結石 1、低脂飲食 高脂飲食可以使膽汁中的脂類C膽固醇、卵磷脂以及膽汁的成分分配不均而易析出結石結晶。假如若攝取過多膽固醇類食物,則容易產生“膽固醇性結石”。但富含膽固醇的食物往往口感更香醇,更容...



春季兒童常見病預防

 春季兒童常見病預防
俗話說:“百草回芽、百病發作”,還來不及賞燦爛春花,來勢洶洶的各種疾病,已經讓人喊饒。春季傳染病流行猖獗,尤其是風疹、腮腺炎、流感、水痘等,主要通過飛沫傳播,空氣傳播,所以,我們必須做好幼兒園及家庭的空氣清潔及餐具用、室內空氣的消毒工作,這對保護幼兒的健康有為重要。 一、換氣消毒防疾病 1、自然換氣法:經常通風換氣,春季要整日通風,通風時間應視室內外溫差的大小。 2、臭...



春季常喝六種靚湯預防季節性感冒

 春季常喝六種靚湯預防季節性感冒
春季是感冒多發的季節,風寒感冒初起,主要症狀為頭沉或頭痛,怕冷,四肢酸痛發緊,身體發燒但無汗,同時伴有鼻塞,流清涕。風熱感冒表現為發熱加重、頭痛、咽喉紅腫乾澀疼痛、鼻塞涕黃,咳嗽痰黏或黃,且口渴喜飲,怕風,六種湯能有效預防冷熱感冒。  治風寒感冒的三湯 風寒感冒初起,主要症狀為頭沉或頭痛,怕冷,四肢酸痛發緊,身體發燒但無汗,同時伴有鼻塞,流清涕。患者自覺口不渴,咯痰稀薄色...



中醫預防和調理感冒的四款經典藥膳方

 中醫預防和調理感冒的四款經典藥膳方
春季是感冒的多發季節,很多人都深受其困擾。面對初忽冷忽熱的天氣,讓你才能讓自己遠離感冒的侵襲?下面小編為你介紹,中醫預防和調理感冒的四款經典藥膳方。讓你遠離疾病的侵擾。   桑葉菊花飲 桑葉、菊花各15克,白糖適量,開水沖泡代茶飲。桑葉能清肝散熱、止咳利咽;菊花能疏風清熱、清利頭目。此方常用於治療感冒初起所致的頭昏、頭痛、喉癢、口渴、咳嗽、發熱等症。 銀花蘆根薄荷飲 金銀花、薄...



冬季易出現勃起功能障礙 多鍛煉可預防陽痿

 冬季易出現勃起功能障礙 多鍛煉可預防陽痿
進入秋冬,人們性致普遍不高。男科醫師指出,天氣轉涼,人體正在為抵禦寒冬做準備,性生活確實少了,這是正常現象。但有一點要重視,勃起功能障礙(ED)患者也增多了。 國外早有研究發現,秋冬季ED的發病率常常高於其他季節。美國一項針對1102例ED患者的調查顯示,有明顯季節變化的為772人。其中,秋季發病數為386人,約占50%;冬季231人,約占30%;春夏則少了很多。 這主要有兩方面原因。一是心理上,秋冬季...