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藥用紫蘇預防春季流行性感冒
春季是流感多發的季節，人們對感冒的防範意識可謂空前提高，很多人都對預防和治療感冒的各種藥品食品瞭如指掌，那麼你知道紫蘇嗎?紫蘇可入藥又可作為食物，它對提高人體免疫力有很好的療效，可以作為防治流感的參考選項哦!
紫蘇，既可藥用又可食用，全國各地均有栽培。近年發現，紫蘇對感冒引起的全身疲倦治療效果較好。特別是在處於免疫力低下狀態時，使用紫蘇可以提高免疫力，改善疲倦狀態時。之所以有這樣的作用，是因為其中含有大量維生素和微量元素。特別是紫蘇中胡蘿蔔素和鈣的含量是蔬菜中最突出者，胡蘿蔔素的含量是胡蘿蔔的2.5倍。另外，還含有較多維生素C、B2和尼克酸。紫蘇的香味還具有防腐作用。
因此，感冒流行時期不妨作為菜餚，擺在餐桌上，既可增加營養，也可防治感冒，提高體力，一舉多得。
標籤：【流行性感冒】、【春季】、【預防】、【紫蘇】、【藥用】
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在感冒食療分類下，於2013年11月30日最後更新
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