養生導讀：電腦族備受皮膚問題的困擾，有很大的原因是電腦輻射。所以電腦族護膚，首先要做好防輻射工作。下面為您介紹電腦族護膚必知的15招，輕輕鬆鬆搞定電腦族的“面子”問題。 電腦族護膚必知的15招 電腦屏幕產生的輻射量雖然甚微，但日積月累都被屏幕前的無保護皮膚接收，皮膚容易產生色素斑。電腦族每天要面對電腦8個小時以上，就容易催生毛孔粗大、膚色黯淡、起皮缺水、痘痘滋...

養生導讀：長期面對電腦，皮膚乾燥、脫皮、皺紋、面色偏黃等皮膚問題是電腦族的一大困擾！電腦輻射對皮膚傷害大，那麼電腦族該怎麼保護皮膚呢？下面為您介紹電腦族保護皮膚的13大秘籍，輕輕鬆鬆還你嫩白光滑美肌！ 電腦族保護皮膚的13大秘籍 不少女性表示，自己原本白嫩的皮膚在長時間用電腦後出現了乾燥、脫皮、面色偏黃等情況。那是因為，電腦屏幕輻射產生的靜電易吸附灰塵，長時間面對電腦，皮膚一直處...

養生導讀：我們都知道電腦輻射帶給我們很多健康隱患，白領一族每天和電腦打交道，更是首當其衝。其實在辦公室擺放一盆綠植可以有效減少輻射，那麼什麼植物可以防輻射呢？今天為您介紹11種可以防輻射的植物。 什麼植物可以防輻射？ 隨著電腦大量進入辦公室，人們不得不重視電腦對辦公環境的污染和對使用者健康的影響。電腦輻射可以阻止人體中一種酶的合成，這種酶會破壞腦細胞間傳遞信息的媒介物質。常用電...

養生導讀：如今，電腦已成為白領一族離不開的工具，但你知道麼，常用電腦帶來很多問題：肩酸腰痛、眼睛疲勞、頭痛和食慾不振等。為了減輕危害，除了要少用電腦，飲食也要多下功夫，那麼常用電腦吃什麼呢？讓我們有針對性補充營養。 常用電腦吃什麼？ 據調查，常用電腦的人群中感到眼睛疲勞的占83%，肩酸腰痛的占63.9%，頭痛和食慾不振的則占56.1%和54.4%，其他不良反應還包括自律神經失調、憂鬱症、動脈硬...

養生導讀：現在電腦的存在已深入到每一個家庭，但你知道麼，電腦輻射正在侵蝕著你的健康，防輻射已是刻不容遲。有些水果不僅是美容聖品，還有防輻射功效，那麼電腦輻射吃什麼水果呢？11種水果為你減少輻射傷害，還能美容養顏哦！ 電腦輻射吃什麼水果？ 1、草莓 其實草莓裡每100克草莓中包含50-100毫克維生素C，和蘋果相比，草莓維生素C含量高出10倍以上，草莓中還含有大量的維生素E以及多酚類抗氧化物質。...

養生導讀：夏季到來，很多水果上市了，愛吃水果的你有口福了。對於白領來說，多吃水果有益身體健康，但你知道白領吃什麼水果嗎？梨護眼、草莓防輻射、芒果預防皺紋、香蕉改善視力……白領不妨根據自己的需求選擇喜歡的水果！ 白領吃什麼水果？ 一、梨：護眼 梨是“百果之宗”，因其鮮嫩多汁、酸甜適口，所以又有“天然礦泉水”之稱。梨適宜電腦辦公一族。梨含有豐富的維生...

養生導讀：白領一族每天都要對著大腦苦幹8小時，受到電腦輻射的危害可不少，暗黃、疲憊、黑眼圈……防輻射是每個白領都要學會的，那麼白領如何防輻射呢？下面教你13招，簡單的幾個小方法就能遠離輻射！ 白領如何防輻射？ 1、水果的妙用 要多吃含有番茄、西瓜這類紅色水果，還要多吃富含維生素E、維生素C獼猴桃、橘子。番茄中含有的番茄紅素以及橘子中含有大量維生素可以起到抵抗輻射、延緩肌膚...