養生之道網導讀：隨著長時候的對著電腦、電視、手機、書本等，導致我們的視力逐漸下降，那麼該如何是好呢?如何保護視力?怎麼樣護眼?下面小編給大家介紹一些恢復視力的穴位，並且推薦一些護眼食物，快去看看。
按摩這些神奇穴位 恢復視力點亮你的眼睛
由於受到年齡以及工作性質的影響，許多人都會感到眼睛乾澀、眼睛疲勞、視力減退，甚至患上眼部疾病。下面中醫向大家推薦可以恢復視力，防眼睛疲...
按摩這些神奇穴位 恢復視力點亮你的眼睛
白領必備的排毒食物
養生之道網導讀：每天要面對電腦輻射，大氣污染，農藥殘留的危害，相信大家一定都是中“毒”不淺，為了身體的健康我們一定要給身體及時定期的排毒，下面就為大家推薦一些排毒養顏的好食材。
1、地瓜
地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。是因為它含有豐富抗氧化的維他命C、β胡蘿蔔素、及足足超過糙米2倍的維他命E，更有4...
擺脫疾病困擾 保健養生抓住細節
養生之道網導讀：當今社會上班族成了社會的主打力量，但是她們的健康狀況常常不是那麼健康。上班族如何擺脫疾病困擾呢? 養生保健須抓住小細節。
“上班族”是當今社會發展的生力軍，他們的身體狀況是否健康歷來為全社會廣泛關注。為此，我們推出“上班族保健養生故事”專版，希望對“上班族”的身體健康起到很好的指導作用。
久坐成疾敲響警鐘
最好的運動其實很簡單—&...
孕婦臉部過敏怎麼辦
養生之道網：懷孕時人體抵抗抗原侵入功能過強，在過敏原的刺激下就會發生過敏反應。那麼孕婦臉部過敏怎麼辦呢？下面養生之道網為您分析孕婦臉部過敏怎麼辦，看看吧。
過敏簡單地說就是對某種物質過度敏感。當你吃下、摸到或吸入某種物質的時候，身體會產生過度的反應。導致這種反應的物質就是所謂的過敏原。臉部皮膚過敏不但影響美容還會傷害皮膚。導致皮膚過敏有很多原因但主要是內因和外因。內因是你可能...
上班族養生 7招打贏抗輻射戰
養生之道網導讀：現在的小白領個個上班面對電腦，下班依然和電腦“相依為命”，小心哦，電腦輻射可不是鬧著玩的!那麼白領養生有啥抗輻射的方法呢?
長時間對著電腦，皮膚粗糙暗黃，容易便秘臉色甚至出現色斑，這都是電腦輻射導致的。電腦輻射對人體的神經系統功能、免疫系統功能、循環系統功能和生命發育功能等產生影響。因此，在平時生活中，如何防電腦輻射？我們得做好保護措施，遠離“隱...
八個生活細節孕媽說〞不〞
1.暫時放棄祛斑護膚品——易使胎兒出生後患多動症、智力低下、貧血
有些孕媽咪在懷孕中期，面頰上長出妊娠斑。這對於十分注重自我形象的現代孕媽咪，是難以接受的事情，於是使用祛斑護膚品。然而，往往效果較好的祛斑護膚品含鉛量越高，而孕母體內鉛含量增高會對胎兒造成諸多不良影響，易使胎兒出生後患多動症、智力低下、貧血等。
Tips：暫時放棄祛斑護膚品，外出多加臉部遮護，如戴遮陽帽、打...
絕妙高招 助OL完美護膚
養生之道網導讀：久坐在辦公室的OL，皮膚被輻射，出現各種各樣的問題，那麼該如何美容護膚呢?今天小編給各位OL推薦一些美容護膚小竅門，趕快到下文看看學學吧!
4絕妙高招 助OL完美護膚
OL們每天都坐在電腦面前，肌膚吸收了很多灰塵和電腦輻射，是不是感覺肌膚沒有以前好了呢?特別是大都市的OL們，天天加班加點的，導致肌膚暗淡無光、發黃甚至斑點增加等等。這些肌膚問題都是OL們煩惱的，今天小編就教你幾招...
白領女性養生躲避免鼠標手侵襲
養生之道網導讀：高速信息化的時代，處處都要用到電腦這個工具。可是由於長期使用，我們都變成了鼠標手，這可怎麼辦呢?
白領女性如何避免鼠標手的侵襲?
一位白領女士是一家外資企業的秘書，需要伏案工作，近期她發覺自己的手指關節出現了疼痛、發麻、僵硬等不靈活的情況，嚴重的話，就連晚上的良好睡眠都受到了影響，經過檢查，被確診為患上了腕管綜合症。
導致腕管綜合症主要原因1、很多年輕人都喜歡玩電...
對付電腦輻射有妙招
導語：上班族養生吃什麼最好呢？6種食物最適合。如今不管是生活還是工作，都離不開電腦，而上班族輻射對人體健康又有很大傷害，然而不少長期面對電腦的青年人正過早地出現生理上衰老、體質上衰退和心理上衰弱的現象。那麼上班族平時要多吃哪些食物對身體好呢？營養專家推薦了最適合上班族的4種養生食物，多吃能改善電腦輻射對人體的傷害。
1、上完網要多洗臉
上網結束後，第一項任務...
揭秘你身邊輻射最強的東西
一對想生寶寶的年輕夫婦為了防輻射，竟然裝修了一整面的“銅絲牆”，可見老百姓對電磁輻射有多恐慌。身為電信工程師並義務為人測電磁輻射的程景，看到這個場景也嚇了一跳。所以他打算用科學說話，告訴人們你身旁有多少輻射。
這面銅牆的所有者是一對年輕夫婦，他家窗外不遠處有一個變電站，準備要孩子的夫婦倆擔心電磁輻射，於是模仿孕婦服的原理，在裝修中，把每一片牆體內都鋪設了銅線網。
但...