一個人的容貌,除了先天因素,後天的精心調理和保養也是非常重要的。
愛美,是每個女人的天性。一個人的容貌,除了先天因素,後天的精心調理和保養也是非常重要的。由於女性承擔著孕育生命的使命,所以,容顏容易衰老。若及時進行藥食雙補,使氣血調和,陰陽平衡,面部自然紅潤光澤,更加靚麗。
“陰”美人之一補陰去病少婦儼然妙齡女郎
一年四季,無論酷暑寒冬,李娟的空調辦公室裡...
春雨濕身傷害大 飲用涼茶謹慎選擇
“清明時節雨紛紛”,每年廣州在清明節前後的潮濕天氣是避無可避的。綿綿春雨一場場地下,空氣濕度已經升到98%,太陽也被烏雲遮蔽,衣服曬不幹,臉上“癡立立”,原來潮濕也不好受。專家說,過於乾燥的空氣對人體有害,相對地,過於潮濕的空氣也讓人體由內到外都有不適反應。
記者本人近一周來也感覺不適,除了身體疲累、完全沒有精神外,還覺得頭重腰酸,於是請教有關專家。
廣州醫學...
家庭益氣藥膳 宜少量久食
中老年人、都市白領、辦公室工作者、腦力勞動者、身體虛弱者或平日感覺疲勞力不從心者,都是進補的對象。很多年輕人覺得自己身強力壯,不需進補,其實進補的類型很多,不只是針對老年人。
一般而言,中年人以補益脾胃為主,老年人以補益腎氣為主。中醫講究辨證進補,即不同年齡、體質人群進補時切忌盲目、隨大流,一定要根據自身體質、身體近況進補,最好遵從醫生的指導進行。
以氣虛證為例,氣虛主要表現...
食用油換著吃更健康
今天你的餐桌上有什麼變化嗎?如果還是吃著一成不變的菜,那就趕快來換換菜式吧。今天小編要教大家做的是四道在春日裡特別適合吃的菜餚,不僅好吃而且營養健康哦。
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菜餚一、青衣素心
主料:白菜4片、金針菇100g
配料:芥蘭20 g、胡蘿蔔20g、香菇10g
調料:核桃油5ml 、鹽5g、雞精3g、胡椒粉5g
製作過程:
1、選整潔白菜4整片,起鍋將水煮開,將白菜片放入鍋中燙軟即可。將白...
適合在春日裡吃的4道美食 營養又健康
今天你的餐桌上有什麼變化嗎?如果還是吃著一成不變的菜,那就趕快來換換菜式吧。今天小編要教大家做的是四道在春日裡特別適合吃的菜餚,不僅好吃而且營養健康哦。
菜餚一、青衣素心
主料:白菜4片、金針菇100g
配料:芥蘭20 g、胡蘿蔔20g、香菇10g
調料:核桃油5ml 、鹽5g、雞精3g、胡椒粉5g
製作過程:
1、選整潔白菜4整片,起鍋將水煮開,將白菜片放入鍋中燙軟即可。將白菜片取出過冷水;再將金針...