大多數婦女妊娠56個月時大腿上部、腹部及乳房等處皮膚出現許多淡紅色或紫色條紋，稱為妊娠紋。它的位置主要在腹壁上，也會出現在大腿內外側、臀部、胸部、肩膀與手臂等處，初產婦最為明顯。並且一旦出現後，並不會隨時間慢慢消失，而會使婦女的皮膚 3種食物助你遠離妊娠紋。
西紅柿
准媽媽可以將西紅柿剝皮，加適量的水放入攪拌機中打碎就行，也可以去超市買搾好的番茄汁。
西紅柿中含有豐富的...
遠離妊娠紋
4個清理 堅決遠離浴室亞健康
就算生活節奏快得，你可以把廚房拆掉不做飯，卻還是要有一個浴室。據統計，一個人一生呆在浴室裡的時間要佔到生命的1/2，如果你有坐在馬桶上讀書、泡在浴缸裡休憩的習慣，時間就會更長。
浴室中的健康隱患
現實情況中，我們擁有的大多是格局已經限定的房子，浴室往往沒有太好的位置，因為大多數的成品住宅都不會把它放在黃金角落。更加糟糕的是，很多房子的浴室是不帶窗戶的，也不會有太大的空間，...
上班女人如何遠離肚腩煩惱
養生之道網導讀：長時間坐在辦公室的美眉們，大多都有小肚腩的困擾。如何解決這一問題呢?我們首先要從飲食開始，再加上適當的運動一定能擊退小肚腩的。下面我們來看看具體的方案吧！
利用工作環境
你的單位也許有體育活動設施，或者與當地健身俱樂部或體育場有聯繫。
與單位中其他正在控制體重的同事相互支持和鼓勵。
與同事們交流，尋求他們的幫助，不鼓勵他們給你不合適的食物。
控制工作餐飲
要一天...
如何安全駕駛遠離大貨車？
養生之道網：作為有車族，路上行駛的最大安全隱患就是大貨車，畢竟每年80%的交通事故都是大貨車引起的，那麼如何安全駕駛遠離大貨車呢？下面養生之道網為您介紹如何安全駕駛遠離大貨車，看看吧。
1、被貨車尾隨一定要及時變道。
目前國內公路上行駛的載重貨車由於擋位多，加速升擋的過程相當煩瑣。因此大貨車司機一旦速度提起來之後，基本鮮有改變主意減速的，他們大多通過駕駛經驗技巧去躲避一些障礙物，...
七招讓夏天感冒遠離你
養生之道網導讀：今年夏天的天氣真是熱鬧，尤其是北京，進入三伏天以來，持續了幾天高溫悶熱，然後又迎來了一場大暴雨，近日網上又頻發大雨警報。忽冷忽熱的天氣極易讓人們惹上夏季感冒，那該如何預防呢 ？
1、經常洗手
有研究顯示，手的觸摸最易感染病毒。感冒患者的飛沫中，僅8%有感冒病毒，大多的病毒傳染仍...
遠離痔瘡困擾 輕鬆拔罐顯奇效
很多患痔瘡的患者都非常的痛苦，有的不想吃藥，但是又人受不了痛苦。最近中醫有新招，拔罐可以治療痔瘡，那麼拔罐治療痔瘡的效果如何呢？
痔瘡是肛門疾病中的常見多發病。在直腸下端粘膜下和肛門皮下靜脈叢，因血管擴張形成團塊。根據發病的部位不同，分內痔、外痔和混合痔3種。多因飲食不節，損傷脾胃，胃腸燥熱，傷津耗液，燥屎內結...
產婦為何要遠離針灸減肥？
針灸減肥是在中醫學經絡理論指導下，通過針刺特定的經絡腧穴，以平衡陰陽、調理臟腑、運行氣血、疏通經絡從而減肥的一種治療手段。那麼產婦為何不適應針灸減肥呢？針灸減肥對產婦有何副作用呢？
產後、人流術後月經未恢復不宜針灸
專家說，最近有不少新媽媽剛剛坐完月子就躍躍欲試想減肥，“生完寶寶的女性體內內分泌水平正逐步恢復，根據臨床經驗，在這段時期進行針灸減肥，效果...
寶寶紅屁屁 教你7招遠離臀紅
養生導讀：夏季的天氣悶熱潮濕，不少寶寶患上紅屁屁。“紅屁屁”，顧名思義，就是寶貝的屁股紅紅的。寶寶紅屁屁怎麼辦呢？媽媽可不能忽略治療，在治療的同時要做好臀部的護理。
夏天悶熱潮濕，寶寶每天和紙尿褲的尿液、細菌等親密“接觸”，更容易亮起“紅燈”。新生兒臀紅是因沒有經常保持臀部皮膚的清潔乾燥而造成的。由於臀部兜尿布的部位接觸濕尿布的時間較長，大便、尿...
六式瑜伽 讓你遠離疾病
養生之道網導讀：現在人對於瑜伽不僅僅用於減肥了，連身體疲勞了也會練習瑜伽來放鬆下自己的身心。那麼就要選對瑜伽小配件，才能讓你事半功倍哦！
久坐上班族 瑜伽還你健康體魄
長時間對著電腦的人，由於久坐容易引起頸部和腰背部的不適，而長期使用鍵盤或移動鼠標，腕部緊張持續時間長久，會引起手、腕、臂甚至肩部的肌腱發炎、疼痛，有時可累及腱鞘和肌肉組織。
網友們因長期坐在電腦前操作電腦成為典型...
瑜伽兩招讓頸椎病遠離你
首先進行準備活動，包括頸部、腰部的前後拉伸和繞環，然後在床上平躺，放鬆全身骨骼和肌肉。
魚式
平躺，以頭頂和臀部支撐身體，腰部及頸部懸空，雙腿放鬆。
鋤式
平躺，雙腿緩慢上舉，逐漸向頭部貼近，雙腿始終保持伸直，最好以雙腳在頭部上方著地為最佳。
這個動作能夠鍛煉腰部和腿部的柔韌性，充分伸展脊椎，增強背部和頸部的血液循環，可以達到鍛煉頸椎的效果。
上述兩個動作，每個動作保持30秒左右，...