這種氣溫驟變的天氣，容易造成機體交感神經失調，引起毛細血管收縮、血壓上升、血液粘稠度增高，從而誘發中風、心絞痛、心肌梗塞等症發生。春暖花開亦多風的天氣，空氣中飄浮著各種花粉顆粒、楊柳絮、塵埃、塵螨等，易使過敏體質者引起過敏性皮炎、過敏性鼻炎、哮喘   3月21日是“春分”節氣。天文專家說，春分在天文學上是個重要的轉折點，此後晝長夜短，氣溫漸高。 “春...

過敏體質常常會伴有過敏性鼻炎、皮膚過敏、過敏性氣喘，發作起來讓人很不舒服，如果沒有及時地舒緩，如過敏性氣喘會危及生命，所以瞭解如何處理這三種過敏性體質易發的疾病，是很有必要的。 過敏性鼻炎： 早上起床流鼻水、打噴嚏、鼻塞、眼睛癢、上顎癢，遇天冷或吹冷風時，則加重病情，中醫觀點要以溫補為主，平時可以龍眼干或人參片煮湯飲用。不宜飲用冰水，早上起床時先喝熱開水，並且按摩鼻部的迎香穴...

盤點女性現代“時髦病” .hzh {display: none; } 現代女性在追求時尚、美麗的同時，也給自己的健康埋下了隱患。據最新調查顯示，乳腺增生在全國城市居民女性高發疾病排名中已位居首位，且發病年齡越來越年輕化。此外，過度塑身可能導致心慌、胸悶，盲目增白還會患上“化妝品依賴症”，而長期穿露臍裝或誘發腹痛、痛經等。專家提醒女性在愛美的同時，更需要當心預防“時髦病&rdq...

養生導讀：中藥是很多人選擇的治病方法，但你知道嗎，吃中藥也有禁忌，搭配一些食物時可能會影響藥效，降低治病效果，甚至有害健康！那麼吃中藥的禁忌有哪些呢？以下這些吃中藥的禁忌要牢記，希望你藥到病除！ 吃中藥的禁忌 1、忌蘿蔔 服用中藥時不宜吃生蘿蔔（服理氣化痰藥除外），因蘿蔔有消食、破氣等功效，特別是服用人參、黃芪等滋補類中藥時，吃蘿蔔會削弱人參等的補益作用，降低藥效而達不到治療目...

       養生之道網導讀：利用一雙手可以為我們創造財富。利用一雙手也可以看出我們的健康狀況。人的手有99個穴位，與全身的健康狀況相互相聯繫。中醫認為，經常按摩手上的穴位可以讓我們的身體健康。 按摩手指能養生         五指經絡可治病        身體因為不健康的東西總是讓我們感覺到很不舒服，中醫推拿是緩解身體疲勞的好方法，日常生...

專家認為，吃中藥不但選擇正確的服藥時間，還要注意服藥次數和服藥溫度，這樣才會得到最佳的治療效果。 1、據介紹，服中藥的時間要根據病情和藥物的性質來定。 飯後服用：大多數藥物宜在飯後服用，尤其是補益藥(如人參)、健胃藥(如補脾益腸丸)和對胃腸刺激性較大的藥物(如甘露消毒片)； 空腹時服用：驅蟲藥(如烏梅)和瀉下藥(如大承氣湯)則空腹時服用較好； 睡前服用：安神類中藥應在睡前服用。 提醒：不管...

養生之道網導讀：白果的副作用，白果俗稱銀杏果。銀杏在宋代被列為皇家貢品，而日本人也有每日食用白果的習慣，西方人聖誕節也必備白果。那麼食用白果有副作用嗎？下面一起來瞭解下白果的副作用。 白果是營養豐富的高級滋補品，含有粗蛋白、粗脂肪、還原糖、核蛋白、礦物質、粗纖維及多種維生素等成份。具有很高的食用價值、藥用價值、保健價值，對人類健康有神奇的功效。 根據現代醫學研究，白果具有延緩...

養生之道網導讀：吃中藥的禁忌，祖國醫學長期積累起來的經驗證明，注意在服藥期間飲食禁忌，為的是防止藥物受到影響減弱療效。吃中藥的禁忌，一起來看看。 吃中藥的禁忌 1、忌生冷 吃中藥期間對各種生冷食物也因該盡量避免食用。中醫指出，生冷食物性多寒涼，食用後非常難以消化。而且生冷類食物在食用後還具有刺激腸胃的作用，在這種情況下如果馬上吃中藥的話將會嚴重刺激胃腸道，從而影響胃腸對藥物的吸...