養生之道網導讀：寶寶的抵抗力是寶寶面對外界細菌的第一道盔甲，如果免疫力下降了，各種病毒就很容易侵入寶寶的身體，這樣寶寶就病了，那麼是什麼因素讓寶寶更容易生病呢？一起看看吧！
原因1：吃得過多
有些父母生怕寶寶吃不飽，總喜歡給寶寶多吃，可是吃得過多就愛生病。尤其是晚上，吃過飯沒多久就睡覺，未消化的食物可產生內熱，導致胃腸功能失調，抵抗力降低。父母可通過觀察發現寶寶是否...
警惕！這四個因素會讓孩子免疫力下降
警惕減肥藥嚇死人的九大症狀
警惕減肥藥的危害症狀1：晚上睡不著
白天不瞌睡在服用減肥藥的過程中，出現這種症狀：“我原來是個瞌睡蟲，可這減肥藥剛吃了兩天，我就發現每天晚上我都特別興奮，不想睡覺，躺在床上也睡不著，吃的東西明顯比以前少，還特有精神！”
有可能：藥裡含有安非他命
你服用的減肥藥中，有可能含有安非他明(Amphetamine)。服用這種藥的初期，效果如上所述，但是隨著身體抗藥性的產生，會出現情緒不穩定...
警惕生活多吃十類食物易致命
一：肉湯
含豐富的嘌呤，是各種瘦肉精及化工飼料毒素的集散地。過量食用是各種急慢性疼痛的最主要罪魁禍首，是血管硬化的最直接誘因，是各種結石的最大加工廠。但同時也是發熱量最多的食物。適量食之能補氣滋陰壯陽。
二：鹽
過量為百病之母，能使細胞脫水，使肌肉收縮，使神志不清，使小兒多動，使新娘不孕。適量為百味之王，可促消化，增食慾。世衛組織建議每人日攝入量在10克以下。
三：雞蛋
中醫認為蛋...
警惕中藥材及中藥飲片常見造假手段
中藥是特殊商品，一般消費者缺乏識別藥材及飲片真假優劣的能力，而目前獲得中藥的渠道除了有醫院、藥店、集貿市場等正規途徑外，還有一些不正規的渠道，如街頭小販、民間草醫、游醫、廟宇、巫師，甚至騙子等，經常有人購得偽劣商品。儘管打假力度在不斷加大，藥材造假現象卻一直查而不止，禁而不絕，其手段也在不斷地翻新，有的偽造品竟可達到真假難辨的程度。
模制
即根據一些藥材的形狀先製成一定...
警惕：新生兒六大錯誤睡眠習慣
許多父母就在哄孩子入睡和糾正孩子的睡姿上犯過不少錯誤，只是自己全然不知罷了。下面我們就來仔細分析一下寶寶的六種錯誤睡姿。
一、搖睡。當寶寶哭鬧或睡眠不安時，一些年輕媽媽便將寶寶抱在懷中或放入搖籃裡搖晃，寶寶哭得越凶，媽媽也就搖晃得越猛烈，直到寶寶入睡為止。
健康危害：搖晃動作會使嬰兒的大腦在顱骨腔內不斷晃蕩，未發育成熟的大腦會與較硬的顱骨相撞，造成腦小血管破裂，引起“腦輕...
警惕 瑜伽課上太多死的早
養生之道網導讀：瑜伽是一項很不錯的健身運動，特別的受年輕女士們的歡迎。很多人往往一有空就去練瑜伽。可是最新研究表示瑜伽課上多了，也是會死人的。
運動養生
最新研究：瑜伽課上多了死得更快
“小狗後仰式”能減緩腰痛，“朝日致意式（sun salutations）”可增強精魄-隨著參與人群的日益增多，要擁有健康的身心，瑜伽已經成為了我們甚至譬如布拉德皮特和他前妻這樣的名人的不二...
警惕：夏季哪些人最容易中暑
養生之道網：夏季哪些人最容易中暑？中暑是炎熱的夏天不得不提的問題，與普通人相比，體弱者更容易中暑，那麼夏季哪些人最容易中暑呢？下面養生之道網為你介紹。
1、老年人由於皮膚汗腺萎縮和循環系統功能衰退，肌體散熱不暢，容易中暑。要保證每天不低於7小時的睡眠，調整飲食保護脾胃，不要多吃辛辣食品，要常吃清淡食物。由於天熱汗多，因此補水顯得很重要，每天要補充至少2500毫升的水分。
2、孕產婦因...
秋老虎發威 警惕寶寶容易患上「肺熱咳」
夏秋交替，天氣正由夏季的濕熱向干冷過渡，人體經過漫長暑日，體內熱盛，黏膜組織充血，令細菌有機可乘。因此這時的咳嗽症狀是乾咳、少痰、唇及咽喉乾燥，這種情況一般歸為“肺熱咳”，如果不是病人肺功能受損，可以用清熱的方法緩解，切不可盲目使用抗生素類藥物。尤其是針對小兒肺熱咳嗽的治療，尤需謹慎。
秋老虎發威 現季節最易生肺火
引起肺火的原因很多，主要分為三個方面，一是飲...
警惕心絞痛要辨明症狀
養生導讀：春夏之交正是心絞痛的高發季節，為了避免心絞痛的發生，瞭解心絞痛症狀就顯得很重要，你知道心絞痛的症狀嗎？警惕心絞痛，早日預防，早日治療才是最有效的方法。但心絞痛症狀不一，更是要多加注意了。
心絞痛是因為通過冠脈的血流量減少，不能滿足心肌舒縮的需要，引起心肌急劇的暫時的缺血缺氧。男性比女性更容易患心絞痛，勞累、情緒激動、飲食過飽、天氣過熱過冷等容易誘發心絞痛。
心絞痛症...
寶寶的6種不正常表現需警惕
初為人父母，興奮之餘更有緊張。寶寶有點不對勁，家長就會驚慌失措。到底寶寶出現什麼情況才算嚴重？兒科醫生訪談指出，6種不正常表現要警惕。
1.嘴唇、舌頭發紫
如果嘴唇或舌頭、口腔黏膜發紫，說明寶寶缺氧，應立刻急救。
2.呼吸急促，哼哼、呻吟
寶寶持續呼吸急促、用力時，要看他是否伴有胸肌用力過度、鼻翼動，以防是急性呼吸窘迫綜合征所致。如果這種情況持續數小時，還要考慮看急診。
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