處暑 | 養生知識網


 



處暑節氣喝什麼湯

 處暑節氣喝什麼湯
養生之道網導讀:處暑節氣喝什麼湯?處暑節氣代表著夏季結束,將要進入秋季,此時飲食宜清補,平時要多喝清潤的湯水,那麼處暑節氣喝什麼湯呢?下面小編推薦幾款養生湯。 處暑節氣喝什麼湯? 1、苦瓜蛤蜊清火湯 材料:苦瓜,蛤蜊,姜絲,蔥絲,麻油。 做法:先將苦瓜洗淨切成圈狀,蔥姜切絲;蛤蜊泡入水中,加入一點鹽,使其吐沙;鍋中加入冷水,放入苦瓜,姜絲;再倒入乾淨的蛤蜊,開大火煮沸...



處暑後養生:27個小動作趕走秋乏

 處暑後養生:27個小動作趕走秋乏
養生導讀:處暑過後,你是否常常感到疲睏、想睡覺?這就是傳說中的“秋乏”。剛剛走了“夏困”,現在又來了“秋乏”,特別是白領一族更要注意緩解疲睏的方法。那麼處暑後如何擺脫秋乏呢?27個養生小動作有效趕走秋乏! 處暑後如何擺脫秋乏? 1、手擦面 每隔一段時間,用雙手有規律性地揉搓面部,以面部感到微微發熱為止,即可達到效果。長期堅持,還可起到一定的美容作用。 ...



處暑的習俗大盤點

 處暑的習俗大盤點
養生之道網導讀:說到處暑的習俗,很多人都沒有什麼印象,其實處暑的習俗也有很多,如吃鴨子、祭祖、迎秋、放河燈等。下面小編為你盤點處暑的習俗。 處暑的習俗 處暑是秋天的第二個節氣,被認為是代表天氣由熱到冷交替的轉折點。處暑節氣到,民間有一些有趣的習俗,下面小編為您介紹。 1、祭祖、迎秋 處暑節氣前後的民俗大多都與祭祖及迎秋有關。處暑前後民間會有慶贊中元的民俗活動,俗稱“作七月半&...



處暑吃鴨肉的好處

 處暑吃鴨肉的好處
養生之道網導讀:說到處暑吃什麼,不少人知道是鴨肉,那麼處暑吃鴨肉的好處,你瞭解嗎?處暑吃鴨肉可以防秋燥,還有降火護心功效。下面小編為您介紹處暑吃鴨肉的好處。 處暑吃鴨肉的好處 老鴨味甘性涼,因此民間有處暑吃鴨子的傳統,做法也五花八門,有白切鴨、檸檬鴨、子薑鴨、烤鴨、荷葉鴨、核桃鴨等。北京的處暑百合鴨,選用的是當季的百合、陳皮、蜂蜜、菊花等養肺生津的食材來調製老鴨,養生價值豐富...



處暑吃什麼水果 8種水果防秋燥

 處暑吃什麼水果 8種水果防秋燥
養生之道網導讀:處暑吃什麼水果?處暑後是秋天的開始,防秋燥就要多吃水果。但“秋瓜壞肚”,瓜類要少吃,那麼處暑吃什麼水果呢?下面小編為您介紹適合處暑吃的8種水果。 處暑吃什麼水果? 處暑已過,應防“秋瓜壞肚”,立秋之後不論是西瓜還是香瓜、菜瓜都不能多吃,否則會損傷脾胃的陽氣。秋季本來就是腹瀉高發季節,如果此時再大量食用西瓜等寒性水果就很容易拉肚子,孩子更要少吃...



處暑吃什麼蔬菜 推薦十種蔬菜

 處暑吃什麼蔬菜 推薦十種蔬菜
養生之道網導讀:處暑吃什麼蔬菜?處暑後多吃蔬菜可以補水、防秋燥,但每個時令的蔬菜不一樣,那麼處暑吃什麼蔬菜呢?下面小編為您介紹十種最適合處暑食用的蔬菜。 處暑吃什麼蔬菜? 處暑後夏秋換季,但暑熱未完全消退,不妨多吃蔬菜來養生,如四季豆等豆類,以及山藥、菱角、蓮藕等蔬菜在初秋季節食用都是不錯的選擇,其不僅可以滋養脾胃,還可以祛除余暑。下面小編為您介紹幾款適合處暑食用的蔬菜。 1、...



處暑吃什麼海鮮

 處暑吃什麼海鮮
養生之道網導讀:處暑吃什麼海鮮?處暑時節,沿海地區會舉行開漁節,處暑後可以吃到新鮮又便宜的海鮮。那麼處暑吃什麼海鮮呢?小編推薦最當季的幾種海鮮。 處暑吃什麼海鮮? 對於沿海漁民來說,處暑以後是漁業收穫的時節。每年處暑期間,在浙江省沿海都要舉行一年一度的隆重的開漁節,決定在東海休漁結束的那一天,舉行盛大的開漁儀式,歡送漁民開船出海。因為,這時海域水溫依然偏高,魚群還是會停留在海...



處暑百合鴨的3種做法

 處暑百合鴨的3種做法
養生之道網導讀:處暑有吃鴨子的習俗,而北京人吃處暑百合鴨,那麼處暑百合鴨的做法,你瞭解嗎?今天小編為您介紹幾款處暑百合鴨的做法,在家也能吃上好吃的料理! 處暑時節正是處在由熱轉涼的交替時期,調養好脾胃,有利於體內夏季鬱積的濕熱排出。而老鴨味甘性涼,因此民間流傳有處暑吃鴨子的傳統習俗。 處暑百合鴨的做法 民間有處暑吃鴨子的傳統,做法也五花八門,有白切鴨、檸檬鴨、子薑鴨、烤鴨、荷葉...



北京處暑吃什麼 吃鴨最潤燥

 北京處暑吃什麼 吃鴨最潤燥
養生之道網導讀:北京處暑吃什麼?8月23日是處暑,正是夏末初秋之時,為了度過此節氣,民間有很多飲食習俗,如福州吃龍眼、溫州喝涼茶,那麼北京處暑吃什麼呢? 北京處暑吃什麼? 民間有“大暑小暑不是暑,立秋處暑正當暑”,“處暑處暑,熱死老鼠”的老話,北京人覺得,處暑節氣,暑氣雖然結束,但氣溫還沒真正涼下來,所以,飲食應遵從潤肺健脾的原則,多吃些清熱、生津、養陰的食物...



處暑習俗吃什麼 5種美食推薦

 處暑習俗吃什麼 5種美食推薦
養生之道網導讀:處暑習俗吃什麼?處暑是秋天的第二個節氣,民間食俗多,如吃鴨子、龍眼泡稀飯、吃白丸子……這些習俗你聽說過嗎?到底處暑習俗吃什麼?下面小編為您介紹。 處暑習俗吃什麼? 1、鴨子 南京人傳統的飲食習俗是在“處暑”時節吃鴨子。鴨子,特別是南京江寧湖熟地區的麻鴨最為搶手,據悉,那裡的鴨子味甘性涼,肥瘦適宜。如果沒有空,老南京人都會去熟食店買半隻鴨子回...