養生導讀：處暑是二十四節氣中的第14個節氣，“處”是去的意思。處暑節氣期間，氣候的顯著特徵為乾燥少雨、空氣濕度小，此時就要防燥了。那麼要如何防燥呢？下面一起來看看吧。
處暑期間人們往往有這種感覺，皮膚變得緊繃繃的，甚至起皮脫屑，毛髮枯而無光澤，頭皮屑增多，口唇乾燥或裂口，鼻咽幹得冒火，大便秘結，這種現象就是人們常說的“秋燥”。因此，處暑時節自我保...
處暑期間 防燥很重要
二十四節氣之處暑習俗大盤點
養生導讀：8月23日，就是一年一度的處暑節氣，天氣開始轉向秋涼。對於處暑的習俗，相信很多人都不是很清楚，你知道麼？今天小編就為您介紹二十四節氣之處暑習俗，這些風俗習慣我們年輕一代可不能一問三不知哦！
二十四節氣之處暑習俗
處暑，是暑氣結束的時節，“處”含有躲藏、終止的意思，顧名思義，處暑表明暑天將近結束。《月令十二集解》曰：“七月中，處，止也，暑氣至此而止矣。&rdqu...
處暑養生防秋乏 13招趕走疲睏
養生導讀：處暑時節的到來預示著秋天就要來了，這時人們會明顯感到一種疲憊感，那就是“秋乏”。處暑養生的一個重點是防秋乏，那麼處暑養生防秋乏，應該怎麼做呢？下面為您介紹13招防秋乏，輕輕鬆鬆趕走疲睏！
處暑養生防秋乏 13招趕走疲勞
“處暑”的意思是，夏季在此終止。因此“處暑”標誌著炎熱即將結束。進入秋季後，人們身體出汗明顯減少，人的機體也進入休整階段，水...
處暑習俗吃鴨 推薦7款養生食譜
養生導讀：處暑習俗吃什麼？民間有吃鴨的習俗，這時吃鴨最滋補養生。鴨肉營養豐富，有滋陰養胃、利水消腫的功效，最適合處暑前後食用。下面推薦7款鴨肉養生食譜，不妨在處暑節氣多吃這夏季第一肉——鴨肉吧！
處暑習俗吃鴨
老鴨味甘性涼，因此民間有處暑吃鴨子的習俗，做法也五花八門，有白切鴨、檸檬鴨、子薑鴨、烤鴨、荷葉鴨、核桃鴨等。北京至今還保留著這一傳統，一般處暑這天，北京...
處暑過後還熱嗎？還要熱多久？
養生導讀：今年的處暑節氣就要到了，時間為8月23日。隨著處暑臨近，不少人都有這樣的疑問：處暑過後還熱嗎？就字面意思，處暑是暑氣結束的意思，但民間有“處暑處暑，熱死老鼠”的諺語，到底處暑過後還熱嗎？還要熱多久？我們一起瞭解一下。
處暑過後還熱嗎？還要熱多久？
二十四節氣之一的處暑就要到了，這個節氣是在每年八月二十三日左右。此時太陽到達黃經150°。2014年處暑節氣在2014年8...
處暑多喝粥 九款養生粥養肺又養胃
養生導讀：處暑的到來意味著秋涼的開始，這時養生保健不妨每天早上喝一碗粥。那麼處暑適合喝什麼粥呢？燕麥南瓜粥、杏仁紅豆粥、小米紅棗粥……這幾道粥品是處暑養生的好選擇，不僅養胃，還能滋陰養肺！
處暑適合喝什麼粥？
從處暑開始，天氣逐漸轉涼，但還未出現真正意義上的秋涼。白天氣溫仍會較高，但早晚溫度低，一天之內溫差變化大，市民應注意預防感冒等呼吸系統疾病。建議每天早晨喝一...
處暑飲食的九大原則
養生之道網導讀：處暑飲食要注意什麼？處暑是夏天轉向秋天的轉折點，飲食調養方面宜滋陰防燥、健脾祛濕，同時還要少吃辛辣食物。下面小編為您介紹處暑飲食的九大原則！
處暑飲食的要點
處暑之後，早晚溫差變化開始明顯，人們應飲食有節、忌肥甘厚味、不可挑食、不勉強進食、忌怒後進食，特別忌諱過冷過熱的食品。此時飲食調養方面宜益腎養肝，潤肺養胃，多吃清熱安神食物。下面小編為您介紹處暑飲食的幾個...
處暑養生吃什麼 養陰潤燥的食物
養生之道網導讀：處暑養生吃什麼？處暑後進入秋季，人們容易受到秋燥的影響，想要身體好，就要多吃養陰潤燥的食物。對於處暑養生吃什麼，小編推薦一些食物。
處暑養生吃什麼？
處暑代表炎熱天氣結束，此後秋意漸濃。這時候人們會表現出不同程度的皮膚乾燥、便秘、口鼻咽干、乾咳少痰等症狀。為預防秋燥，應多吃可潤肺生津、養陰潤燥的食物。到底處暑養生吃什麼？小編推薦8種食物。
1、蘿蔔
“秋吃蘿蔔...
處暑時節 緩解痛經祛病藥膳
肉縱容粥
藥膳配方：肉灰蓉15克。30克，羊肉不愛吃者可不用100克，粳米100克，蔥、姜少許。
製作方法：取肉縱容入砂鍋加水煮爛，然後去渣，再故人羊肉、粳米煮粥。待粥將成時，加入蔥、姜少許，再煮沸即可。
用法：溫服，早晚各服1次。
食用功效：滋腎補精血。適用於陽虛老年便秘患者。
桑菊粥
藥膳配方：5克。粳米60克，菊花、桑葉、連翹各10克，薄荷5克
製作方法：先將上述中藥煎取藥汁，去渣，然...
處暑節氣臨近 喝茶養生遠離9禁忌
養生之道網導讀：處暑節氣臨近，喝茶養生遠離9禁忌。飲茶對於人體好處多多，美容、養顏、防治疾病……喝茶雖好，不過也有很多禁忌事項，一旦不注意將嚴重影響身體健康;今天小編要給大家講解9種喝茶的禁忌事項，不知大家瞭解幾種?
1.發燒忌喝茶
茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。
2.肝臟病人忌飲茶
茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝...