主料:菊花9克,糯米酒適量。
功用:清肝明目。用於治療肝火上炎所致青光眼,亦可用於其它風熱目疾。
服法:每次煮酒為一次量,頓服,每日2次。
製作:將菊花洗淨,撕碎,與糯米酒痛放入沙鍋中,邊加熱邊攪拌至煮沸,濾去菊花,取酒汁飲服。
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注意:中醫認為,目為肝之外竅,肝陽上亢則可出現頭目脹...
首烏菊花春
原料: 制首烏200g,白菊花150g,生地100g,糯米100g,當歸50g,枸杞50g,酒麴適量。
用法: 上藥共入鍋中水煎,取藥液蒸煮糯米成較乾爽的米飯,待糯米飯晾至微溫時, 拌入酒麴,冬季需適當保溫,使之發酵成甜米酒,每日2次取適量食用。
功用: 明目黑髮,補腎延壽。
說明: 此為民間驗方。方中主藥首烏補肝益腎養血祛風,是常用抗衰延壽之...
清明前後飲菊花茶 呼吸吐納學烏龜
清明,乃天清地明之意。此時,氣候溫暖、桃花初綻、楊柳泛青,正是祭祖掃墓的日子。除此之外,清明還是一個重要的養生節氣。如何養生,不妨看看專家推薦的養生術。
適合清明的三類養生運動
清明時節天氣轉暖,春練是必須要做的,但是並不是所有的運動都適合在此時進行。
推薦一:和緩運動型
在春風和煦的日子裡,健走、慢跑等相對安靜的運動更適合剛剛從寒冬走過來的你。且走且跑且停,時快時...
菊花鱸魚塊
【來源】民間方
【原料】鱸魚脊肉150克,菊花2朵,蔥花3克,薑末3克,料酒6克,精鹽3克, 白糖1.5克,生菜油500克(實耗36克),澱粉、味精、香油各適量。
【製作】
1.將菊花瓣摘下,剪去兩端,先用10%的淡鹽水略洗,再用冷開水 沖泡後撈出,瀝去水,待用。&n...
金秋菊花療效多
金秋菊花怒放,不僅使人賞心悅目,且具有泡茶、制食、入藥、釀酒等藥食同源的功能。
菊花茶:用菊花泡茶,氣味芳香,可生津、潤喉、養目、祛風、解酒。
菊花羹:將菊花與蓮子、銀耳煮或蒸成羹食,加入少許冰糖,可去煩熱、利五臟、治頭暈目眩。
菊花粥:將菊花與粳米同煮制粥,能清心、除煩、悅目。
菊花糕:將菊花拌在米漿裡,蒸製成糕,或用綠豆粉與菊花制糕,具有清涼降火的效果。
菊花膏:將鮮菊花加...