養生導讀：秋天乾燥，你若是經常抽煙，就更需要喝些清肺的茶。清肺的茶有哪些，你知道嗎？對於喝什麼茶清肺這個問題，小編推薦18款清肺的茶，常喝讓肺健康有活力！
推薦18款清肺的茶
1、蘿蔔茶
此茶能清肺熱、化痰濕，加少許食鹽既可調味，又可清肺消炎。白蘿蔔100克、茶葉5克。先將白蘿蔔洗淨切片煮爛，稍微加點食鹽調味，再將茶葉沖泡5分鐘後倒入蘿蔔汁內服用，每天2次。
2、蘇葉杏仁茶
紫蘇...
推薦18款清肺的茶
六時間段不可喝茶
養生之道網導讀：喝茶是一種從古流傳至今的一種養生方法，它不但可以保健身體，還能養心養性。但是女人不可隨便的亂喝茶，尤其是在6個時間段裡，女人切不可喝茶，那到底是哪6個時間段呢？女人如何喝茶養生呢？飲茶需要注意些什麼？接下來小編給大家一一解答，請看下文詳細介紹吧。
六個時間段女人切記不可喝茶
花草茶，味道清香濃郁，美容養顏，頗受女性朋友的鍾愛。花草茶也躋身與女性最愛養生茶品前三名...
春雨濕身傷害大 飲用涼茶謹慎選擇
“清明時節雨紛紛”，每年廣州在清明節前後的潮濕天氣是避無可避的。綿綿春雨一場場地下，空氣濕度已經升到98%，太陽也被烏雲遮蔽，衣服曬不幹，臉上“癡立立”，原來潮濕也不好受。專家說，過於乾燥的空氣對人體有害，相對地，過於潮濕的空氣也讓人體由內到外都有不適反應。
記者本人近一周來也感覺不適，除了身體疲累、完全沒有精神外，還覺得頭重腰酸，於是請教有關專家。
廣州醫學...
秋季感冒：家居自製「盒仔茶」
養生之道網導讀：隨著秋季的來臨，晝夜溫差不斷增強，很多人都患上感冒。感冒一來，很多人第一時間是馬上吃藥，但是你可知道，感冒有個潛伏期，無論你吃不吃藥都回維持一個星期。因此，養好病比吃藥好。下面養生之道網分享治癒感冒的9個妙招，讓你全面擊退感冒。
感冒多因受涼起
平時，...
羊肉不宜與茶及南瓜同食
在冬季裡，羊肉備受青睞。羊肉性溫熱，常吃容易上火。因此，吃羊肉時要搭配涼性和甘平性的蔬菜，能起到清涼、解毒、去火的作用。涼性蔬菜一般有冬瓜、絲瓜、菠菜、白菜、金針菇、蘑菇、茭白、筍等；吃羊肉時最好搭配豆腐，它不僅能補充多種微量元素，其中的石膏還能起到清熱瀉火、除煩、止渴的作用；而羊肉和蘿蔔做成一道菜，則能充分發揮蘿蔔性涼，可消積滯、化痰熱的作用。另外，羊肉反半夏、菖蒲，不宜...
秋季食療養生：一湯一粥一酒一茶
養生之道網導讀：進入秋令時節，氣候乾燥，容易造成津液缺乏、損陰傷肺，從而導致“秋燥”。秋燥的主要表現有：咽干、鼻燥、咳嗽、口渴、心煩、便秘、眼睛乾澀等。防秋燥，飲食療法是不錯的選擇。
燥邪性乾燥，侵犯人體，最易損傷人體的津液，而人的口、鼻、肺與外界接觸最為密切，秋燥之邪傷人，常自口鼻而入，耗傷津液，肺失清肅，鼻為肺竅，咽為...
喫茶雞蛋可以治咳嗽
具體做法為，切六片老生薑放在瓷碗中，用開水沖泡一杯(約500克)綠茶，稍停片刻，把茶水倒進放有生薑的瓷碗中，在裡面打兩個雞蛋(最好是農村自養的雞蛋)，雞蛋黃不要打散，再放幾塊冰糖(25克左右)，放在蒸鍋裡以慢火燉約90分鐘(注意水要加夠，以免鍋干)，趁熱吃下，最好晚飯後睡覺前服用，一般咳嗽服用三日即可治癒，嚴重者可再連服三天。
鄭州市中醫院營養門診副主任醫師薛玉珠說，雞蛋，甘平，有滋陰養血...
夏日養生茶 讓你安神排毒防輻射
養生之道網導讀：茶葉含有蛋白質、脂肪、10多種維生素，還有茶多酚、咖啡鹼、和脂多糖等近300種成分，具有調節生理功能，發揮多方面的保健和藥理作用。在當前自然環境污染嚴重的情況下，特別是在城市居住的人們，更應經常喝點茶。
週一：美膚茶
貓子的你，是不是覺得熬夜讓臉色蒼白，並且長小痘痘?喜歡零食的你，是不是吃了漢堡、薯片會容易冒出小痘痘?別怕，美膚茶能夠解決你的問題。
配方：蘆薈、蜂蜜...
膽結石喝什麼茶好
養生之道網導讀：膽結石喝什麼茶好？隨著生活水平的提高，人們飲食習慣的改變，越來越多人患上了膽結石。專家介紹說，多喝一些茶，可以輔助排石。那麼，膽結石喝什麼茶好呢？一起來看看吧。
膽結石喝什麼茶好？養生之道網推薦6個茶：
1、金錢草柴胡茶
取金錢草60克、柴胡10克，用水1000毫升，煎取400毫升，分早、晚兩次，空腹服用，每日1劑。
功效：本方具有疏肝利膽的作用，適用於氣滯型輕證。
2、金錢草...
肝膽濕熱喝什麼茶好
養生之道網導讀：肝膽濕熱喝什麼茶好？夏秋季的氣候容易引起肝膽濕熱的症狀，多喝茶可以緩解，那麼肝膽濕熱喝什麼茶好呢？清肝利膽祛濕的養生茶是個好選擇，下面小編為你介紹。
肝膽濕熱喝什麼茶好？
肝膽濕熱的症狀主要是以濕熱為主，比如肋疼或脹痛、眼睛黃、尿黃、身體黃、發熱、口苦、噁心、嘔吐、腹脹、便秘、舌尖紅、舌苔黃。另外女性肝膽濕熱有的會出現白帶黃、臭、外陰瘙癢等症狀。而男性肝膽濕熱...