炎熱的夏天，孕婦由於孕育著胎兒，新陳代謝旺盛，消耗能量明顯增多，好似懷中揣著個“小火爐”，因而格外怕熱，把空調、電扇、電冰箱作為度夏的“三件寶”。婦幼保健方面的專家提醒：孕婦在享受“三件寶”帶來“清涼世界”的同時，還要提防它們可能帶來的麻煩。
研究表明，各種細菌、黴菌都可在空調室內生長繁殖。室內空氣一旦被污染，加之長時間的封...
孕婦夏天如何預防家電病？
推薦六種專屬於上班族的養胃菜
養生導讀：上班族的一大通病是暴飲暴食、吃飯不規律，使得白領成為胃病的一大高發人群！白領想要養好胃，首先要從飲食入手，那麼上班族吃什麼養胃呢？下面介紹六種專屬於上班族的養胃菜，白領養胃不妨多吃！
上班族吃什麼養胃？
一、捲心菜
要想養胃，包心菜絕對不能少。有健脾養胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用，可用於內熱引起的胸悶、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聰、睡眠不佳、關節不利和腹腔...
警惕6部位出汗 小心疾病來襲
導讀：人們都會認為夏季氣溫高天氣炎熱，出汗是很很正常的現象，但是，這也不一定哦，出汗多也可能是疾病徵兆。那麼 ，出汗多是什麼原因是什麼?愛出汗是怎麼回事?
炎夏6部位出汗預示疾病來襲
中醫上有“動汗”和“靜汗”之分。由於天氣環境原因引起的出汗屬於靜汗，相當於被動出汗。不少異常的靜汗需要引起注意，比如自汗、盜汗等。有些人不熱、...
保濟丸讓腸胃更舒適
中成藥中的“保濟丸”是一種價格低廉而療效肯定的腸胃藥製劑，深受廣大患者的喜愛，不少人都將保濟丸當做家庭常備用藥。民間素有“北有六神丸，南有保濟丸”之說，的確，保濟丸是東南亞地區婦孺皆知的藥物，關於它的來源，還有一段家喻戶曉的佳話。
廣東是一個善用喜用中藥的地方，熱天喝“涼茶”是本地的習俗。所謂“涼茶”，是由一些具有清熱解毒、祛濕解表作用...
養生必知：大蒜治療孕婦腹瀉教你怎麼吃
養生之道網導語：養生必知：大蒜治療孕婦腹瀉教你怎麼吃(圖)。孕婦腹瀉一般由感染引起，最常見的病原體有沙門氏菌、志賀氏痢疾桿菌、彎曲桿菌與病毒等;此外，食物中毒或其他部位病毒感染也可能引起孕婦腹瀉。
在這類情況下，主要治療措施是給孕婦適當補液，補足孕婦體內因腹瀉丟失的水分和電解質，尤其是鉀離子;補充因腹瀉而失去的熱量;同時要密切觀察胎兒情況是否良好，有無早產或流產的徵兆，並遵醫生囑...
吃太多易得老年癡呆 太飽撐出10種病
飯後揉著肚子、扶著腰、打著飽嗝的人們，哪怕是短期暴飲暴食，帶來的健康災難都無法挽回，不僅體重幾年內會一直上升，對全身的傷害甚至會持續很多年。
美國最新研究，提醒那些在飯後揉著肚子、扶著腰、打著飽嗝的人們，哪怕是短期暴飲暴食，帶來的健康災難都無法挽回，不僅體重幾年內會一直上升，對全身的傷害甚至會持續很多年。
所有人都有吃撐的經歷
“吃了嗎”，這句國人打招呼...
每天快走十分鐘 消除壓抑情緒
走，是最基本的運動形式。按照走的速度，時速在4.5公里以上的為快步走，時速在3.6公里左右的為慢行，時速在3公里以內的為散步。但不管哪種走路形式，對身體都是一種有效的鍛煉，是增強心力、減輕體重的可行措施。
快步走，一般在早晨起床後進行，每次30～45分鐘，注意心率應控制在每分鐘 120次以下，以每小時行走5～7公里的速度為宜。
美國著名醫學博士弗勒研究發現，每天堅持10分鐘快步行走不僅對身體健康...
六大不利於寶寶健康的壞習慣
寶寶生病是家人最心疼也最頭疼的事兒，可就有一些寶寶一年四季咳嗽，三天兩頭髮燒，總是像只小病貓，讓家人擔心不已。其實，導致寶寶愛生病的原因很可能並不是什麼大問題，只是一些小小的壞習慣。只要適當注意和改正，就能讓寶寶遠離疾病，身體健康。
一：不愛喝水
水參與了人體的所有代謝活動，每天必要的水分攝入是保證身體健康的基本條件。尤其對於正處在快速生長發育期的寶寶來說，更需要每天充足的水...
春季「假回暖」 注意保健之策
陰冷潮濕的天氣對身體的影響很大，春季更是一個古怪的季節，在這個季節裡穿什麼衣服的都有，亂穿衣，小編提醒大家，不要因為一兩天的回暖而急迫的把衣服減了，還要注意保暖和保健。
1.陰濕天氣更易誘發感冒
中醫認為，濕為陰邪，會傷人體陽氣，影響陽氣舒展，因其性重濁、黏滯，故易阻遏氣機，得病後多纏綿難愈，這是濕邪的病理特徵。濕邪分寒濕和濕熱兩種，這段時間的潮濕天氣屬於寒濕，人的呼吸系...
最佳懷孕季節在於夏末秋初
作為父母的為了自己下一代，從孩子還沒有“形成”之前就已經準備好了一切。從懷孕前、懷孕期間以及孩子出生以後等都得為孩子的健康成長做好準備。下面，養生之道網說說最佳懷孕季節是在什麼時候，好讓自己期待已久的寶寶更健康在來到自己的身邊。
最佳懷孕季節是在夏末秋初，我們一起來看看當中的原因有什麼：
1、在妊娠初期40～60天發生妊娠反應時，正好處在9月或10月，孕婦大多胃口差，...