現代中醫整脊以理筋、調曲、練功為三大治療原則，運用手法、針灸、內外用藥和功能鍛練四大療法防治脊柱勞損病。同時，根據辨證論治法則，實施醫患合作、動靜結合、筋骨並重、內外兼治、上病下治、下病上治、腹病治脊、腰病治腹八法，取得了較好的臨床療效。 1.醫患合作 練功是整脊治療中的重要部分，主要是患者自我鍛練。因此，在整脊臨床中醫患合作最為需要。脊柱勞損病是患者長期積勞成疾，讓...

養生之道網導讀：頸椎病的危害有哪些？頸椎病已成為骨科門診的首發病，發病率已超過腰腿痛病例。那麼頸椎病的危害有哪些？下面我們就一起來看看頸椎病的危害。 據統計，我國近年來頸椎病的發病率越來越高，隨不同年齡段的增長，其發病率成倍增加。調查顯示，全國大約有7％—10％的人患上了頸椎病，有學者在2000名樣本的調查中，發病率竟達12％。50—60歲頸椎病患病率成倍增加，約20％—30％...

腰痛也是我們常見的一種疾病，大部分人都有遇到過腰痛的情況。當然，雖然腰痛並不是什麼大病，但長期痛下去必然會導致更多的問題。因此，預防腰痛的發生也是我們要做好的一個工作。瞭解導致腰痛的原因可以讓我們更好去預防它的發生，下面，我們一起來看看導致腰痛的五大原因。 一：坐姿僵硬 人體在前傾20度坐位時，腰椎間盤內的壓力最大。這正是我們在電腦前工作、上網、打遊戲時經常保持的姿勢。長期如...

養生導讀：中藥泡腳是中醫調理的有效方法之一，很多女性喜歡冬天泡腳，因為她們覺得冬天泡腳能促進血液循環、更好入睡。泡腳的好處是有很多的，但是對於不同的病症，需要不同的泡腳配方。下面就推薦幾款適合秋天養生的中藥泡腳配方，讓女人“足”夠保健。 一、泡腳有什麼好處。 人們常說“春天洗腳，升陽固脫；夏天洗腳，暑濕可祛；秋天冼腳，肺潤腸濡；冬天冼腳，丹田溫灼”，由此可...

    【概述】     腰椎間盤突出症主要是指腰椎纖維環破裂，合併髓核突出，向後突入椎管內，壓迫神經根和馬尾神經產生的腰痛和坐骨神經痛。     腰椎間盤突出症好發於25～45歲的成年人，且以從事重體力勞動的男性居多。發生原因有內因、外因兩方面。內因是各種因素使椎間盤壓力增加，日久出現脫水、彈性減低，椎間隙變窄，纖維環破裂，周圍韌帶鬆弛等退行性改...

腰部特別怕冷。如果冬天露腰，為了抵禦寒氣，腰背部的肌肉痙攣，小血管收縮，使得局部血液循環減少，會影響椎間盤的營養供應，椎間盤內壓力升高，造成更多的傷害。 警惕！四種情況會嚴重危害你的腰椎 人體有五個腰椎，每一個腰椎由前方的椎體和後方的附件組成。有研究表明，人體在前傾20度坐著時，腰椎間盤內的壓力最大，這正是我們在電腦前做報表、上網、玩網絡遊戲時經常保持的姿勢，長期如此坐著，腰椎...

專訪專家：廣東省人民醫院骨外科主任醫師鄭秋堅、副主任醫師肖丹 你知道嗎？有的腰椎間盤突出病人，竟是因為腰肌勞損或腰扭傷甚至只是比較累，想緩解疲勞，但不當按摩後疲勞沒消除，反而被按出了腰椎間盤突出！ 一腰腿痛就按摩“造就”不少中青年患者 正值壯年的龐先生早就有腰腿痛的問題，不過他不太理會，只是偶爾到按摩中心按摩一下腰腿部，而且，不猛還不行，非得上泰式按摩那種又摔、又...

養生之道網導讀：過敏是一種讓人非常無奈的疾病。特別是在現在，連日的陰雨天過敏的人就會變的多起來。那麼過敏都有哪些症狀呢？我們如何才能預防過敏呢？ 五常見過敏性疾病的防治 過敏性皮膚病 春季過敏疾病中皮膚過敏居多。常見的有日光性皮炎、花粉症、蟲咬皮炎、蕁(qian)麻疹等，分別由紫外線、花粉、昆蟲叮咬、廢氣等因素刺激引起。 日光性皮炎：人體的皮膚經過了一冬的養護後，角質層變薄了，對紫外...