深夜，朵朵爸帶著室外的涼氣回到家裡。他把頭放到被吵醒的朵朵媽肚子上，大聲地說：“朵朵，爸爸回來了！你有沒有想爸爸啊？”朵朵媽連忙把他推到一旁，嗔道：“大半夜的，小點聲，朵朵在休息呢，不要吵醒她。”朵朵爸很不服氣：“你怎麼知道她休息了？難道她和大人一樣也有規律的作息時間？”朵朵媽有點含糊地說：“反正我休息她就跟著休息。.”
准媽...
溫馨胎教：胎兒也有生活規律
准爸媽必知的5個胎教時間和內容
作為父母的當然是希望自己的孩子可以更聰明，因此很多父母從剛開始懷上孩子就學習著怎樣去進行胎教。當然，胎教是准爸媽必做的功課。那麼什麼時候胎教最好呢？對於不同胎教有不同的最佳時間，下面一起來看看5個胎教時間和內容吧。
一、孕16周起：音樂胎教法
主要是以音波刺激胎兒聽覺器官的神經功能，從孕16周起，便可有計劃地實施。每日1次～2次，每次15分鐘～20分鐘，選擇在胎兒覺醒有胎動時進行。一般在...
香蕉可解決孕媽便秘嗎
養生之道網導讀：當女性懷孕後，做媽媽了，就得時刻為肚子裡的寶寶著想。有許多東西不能吃，有許多東西要注意，那你清楚是哪些東西呢?注意了嗎?
孕媽媽可以靠香蕉解決便秘問題嗎
孕期便秘是准媽媽常遇到的難題，很多人認為香蕉是潤腸的，可緩解便秘症狀。但其實這是個誤區，只有熟透的香蕉才能有緩解便秘的功能，生的香蕉吃得太多反而會加重便秘。因為，沒有熟透的香蕉多含鞣酸，會起到阻礙消化的作用，抑...
孕初期應注意的健康安全問題
[導讀]當醫生把懷孕的喜訊告訴我們時，當上媽媽的那種喜悅是每個女人都無法言喻的，在高興的同時，孕初期健康安全問題也不容忽視，下面由健康專家來一一解答。
哪些情況須就醫
對孕婦來說，在懷孕初期，最危險的事情莫過於宮外孕與流產，而發生這兩種情況時孕婦都會發生腹痛、陰道流血，因此，如果孕婦一旦發現腹痛或陰道流血，需及時就醫。孕初期的媽咪，哪怕只是普通的腹痛腹瀉，也有引起流產的可能，也...
懷孕初期應該注意什麼
養生導讀：懷孕初期是寶寶的重要的發育時期，准媽媽的一舉一動都可能對胎兒的日後發育造成莫大的影響，因此懷孕初期注意事項極為重要，是計劃懷孕的女性朋友及准媽媽所不可或缺的知識。
懷孕初期應注意事項：
1、懷孕初期開始，孕婦的飲食上就要注意了，有很多禁忌，因為有很多食物會影響大胎兒的發育，甚至導致流產，准媽媽們不可大意。
2、懷孕後孕媽媽們要注意不要接近寵物（如貓...
懷孕十月產檢全攻略
一般的體檢並不能代替孕前檢查。體檢主要包括肝、腎功能、血常規、尿常規、心電圖等，以最基本的身體檢查為主，但孕前檢查主要檢測對象是生殖器官以及與之相關的免疫系統、遺傳病史等。特別是在取消婚檢的今天，孕前檢查能幫助你孕育一個健康的寶寶。必做檢查對於每個孕媽媽來說，是一個都不能少的。
准媽媽咪從懷孕開始，直到生產為止，會經歷各種大大小小的檢查項目。准媽咪只有按時做產檢，日後才能將胎...
孕期保健的錯誤行為？
1、輕率使用剖腹產要求實施剖腹產的孕婦有上升趨勢，殊不知剖腹產可能會引起後遺症，還可能增加新生兒的發病率和死亡率。
2、不算期有的孕婦懷孕後不計算預產期，臨產前還出遠門，導致路途中分娩。
3、濫用藥懷孕期間濫服某些抗生素、鎮靜藥、麻醉藥、激素等藥品容易引起胎兒畸形。
4、營養障礙孕婦節食、挑食會造成營養不全、妨礙胎兒的正常發育;貪吃又會使營養過剩，導致母體肥胖，胎兒過大，引起難產。
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孕期養生 孕婦瑜伽九大益處
養生之道網導讀：很多人會認為瑜伽動作可能會危害到肚子裡的寶寶們，因此，在懷孕後就不再練習瑜伽。其實瑜伽對於寶寶成長和媽媽健康都有很好的幫助。那麼，孕婦練習瑜伽好處還有哪些?孕婦做瑜伽注意事項有哪些呢?
孕期養生 孕婦瑜伽九大益處
1、改善血液循補，緩解身體不適
通過瑜伽的修煉，可以改善體內的血液循環，加強肌肉的力量和伸縮性，增強髖部、脊柱和腹部肌肉來支撐子宮裡寶寶的重量，緩解腰酸、...
懷胎10月必備營養素
懷胎10月必備營養素
懷孕第1個月
主打營養素：葉酸
作用：防止胎兒神經器官缺陷
補充葉酸可以防止貧血、早產，防止胎兒畸形，這對妊娠早期尤為重要，因為早期正是胎兒神經器官發育的關鍵。孕媽媽要常吃富含葉酸的食物，如麵包、麵條、白米和麵粉等穀類食物，以及牛肝、菠菜，龍鬚菜、蘆筍、豆類及蘋果、柑橘、橙子等。除了食補以外，還可以口服葉酸片來保證每日所需的葉酸。
懷孕第2個月
主打營養素：維生...
孕期用藥應正確掌握12大原則
從懷孕開始，長達280天的孕期，孕媽媽難免會有生病或身體不適而需要吃藥的情況。但多數孕媽媽擔心服用藥物會對腹中的胎兒造成影響，因而對孕期用藥存在許多疑惑和恐懼！寶寶能夠平安地成長與出生是所有孕媽媽們共同的心願。如果真的需要孕期服藥，那麼怎樣做才是最安全的呢？
應該如何建立正確的孕期用藥觀念呢？
在產科門診裡，經常看到一些孕媽媽或準備懷孕的女性，因擔心所服用的藥物會對胎兒造成不良的...