養生之道網導讀:胃不好喝什麼湯?多喝湯水可以滋養胃部,若是加入養胃食材的養生湯更適合胃不好的人食用。那麼胃不好喝什麼湯呢?下面小編推薦6款養胃湯。
胃不好喝什麼湯?
1、桂圓紅棗山藥湯
材料:12顆紅棗、300克山藥、兩大匙桂圓肉和適量砂糖等。
做法:首先把山藥的皮去除,然後洗淨將其切成丁,接著將山藥、紅棗一起放進煲中加水煮,一直煮至軟熟,再將桂圓肉和砂糖放入,等桂圓煮至散...
膳食療 > 三款藥膳治療「冷寒症」
一般的來說貧血和腸胃病患者,營養缺乏者或甲狀腺功能減退引起全身或者局部血液循環不良者,或者肢體末梢血液循環障礙,都會導致手腳冰涼。特別是女性經期孕期和產期,由於體虛,更容易引起手足冰涼。
在醫學上,經常、長期的手腳冰涼,可以稱為“冷寒症”。
如果不是非常嚴重的冷寒症(一般都不是非常嚴重,不會是受不了的刺骨寒冷),是可以預防和自我調節的。
一,加強體育鍛煉
尤其是久坐或...
有胃病的人不能吃什麼
養生之道網導讀:有胃病的人不能吃什麼?想要胃病少發作,除了要多吃養胃食物外,也要少吃傷胃的食物。那麼有胃病的人不能吃什麼呢?下面小編為您一一盤點。
據相關數據顯示,胃病在人群中發病率超過80%,並且在未患病人群中以每年17%的速度增長。但是,人們對胃部健康的重視程度遠遠不及心臟、肝、腎等內臟器官,甚至都不知道自己患有胃病。
保護胃部健康,首先要預防和治療幽門螺旋桿菌,其次應該著眼平...
胃不好可以喝豆漿嗎
養生之道網導讀:豆漿的營養價值高,那麼胃不好可以喝豆漿嗎?有人認為豆漿養胃,也有人認為豆漿偏寒,胃不好的人不能喝。到底胃不好可以喝豆漿嗎?下面小編為您介紹。
胃不好可以喝豆漿嗎?
豆漿含豐富的優質蛋白質、必需脂肪酸、B族維生素、維生素E和膳食纖維等營養素,且含有磷脂、低聚糖,以及異黃酮、植物固醇等多種植物化學物質。豆漿雖然營養豐富,但也不宜多喝。腸胃功能差、腎病患者、痛風患者要...
胃不好能喝茶嗎
養生之道網導讀:胃不好能喝茶嗎?有人認為喝茶對腸胃有刺激作用,所以胃不好的人不宜喝茶。到底胃不好能喝茶嗎?想要知道胃不好能否喝茶的朋友不妨跟著來看看答案。
胃不好能喝茶嗎?
有人說,胃腸消化功能不好的人不能喝茶,咖啡因對胃有刺激。
專家說:目前研究發現,紅茶提取物有抗潰瘍的效果,對阿司匹林等藥物和酒精引起的潰瘍有促進癒合的作用。茶的提取物還能調控胃酸的分泌,加強胃動力。研究還發...
喝酒傷胃後怎麼調養
養生之道網導讀:過年過節應酬多,飲酒過量易傷胃,那麼喝酒傷胃後怎麼調養呢?不喝酒最好,若是喝酒傷胃了,一些食物也能補救你的胃!具體喝酒傷胃後怎麼調養?下面小編教你養胃的食療方。
酒精的化學成分是乙醇,人們飲酒後,乙醇首先在胃內儲留,與胃十二指腸黏膜直接接觸。正常的胃黏膜表層上皮細胞和胃小凹清晰可見,分佈很均勻,酒精能導致黏液變薄,粘膜上皮細胞壞死脫落,微血管內皮損傷、栓塞,組...
秋涼謹防胃病復發
醫療氣象學研究認為,這是由於氣溫、氣濕、氣流等氣像要素變化較大引起的。入秋以後,特別是在深秋時節,北方來的冷空氣不斷向南侵襲,人體受到冷空氣刺激後,血液中的化學成分組胺酸增多,胃酸分泌大量增加,胃腸發生痙攣性收縮,因此,抵抗力和適應性隨之降低。因此,天氣轉涼後須預防胃病復發,其要點如下:
防止腹部受涼 俗話說“一場秋雨一場寒,十場秋雨要穿棉”。要隨氣候的變化,適時增...
吃什麼會導致胃酸 13種食物要警惕
養生之道網導讀:飲食不當會引起胃酸過多,那麼吃什麼會導致胃酸呢?很多常見的食物會導致胃酸,而大部分的人都不知道!具體吃什麼會導致胃酸?下面吧為您揭秘。
吃什麼會導致胃酸?
1、油炸食物
油炸食物是唯一一種為公眾所認可會導致胃酸倒流的食物。這種食物通常還與胃灼熱相關。胃灼熱是胃酸回流食管引起的一種胸痛。
2、辣椒
辣椒素會引起胃酸分泌增加,胃酸多了可引起膽囊收縮,導致膽道口括約肌痙攣...
菠蘿的好處和禁忌
夏季正是吃菠蘿的季節,菠蘿這種水果不僅可以減肥,而且對身體健康有著不同的功效,它的各種用途你可要好好看看哦。
1、減肥
是不是也覺得新鮮,菠蘿也可以減肥?千真萬確。菠蘿幾乎含有所有的人體所需的維生素,16種天然礦物質,並能有效幫助消化吸收。菠蘿減肥的秘密在於它豐富的果汁,能有效地酸解脂肪,可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁,但是切忌過量或食用未經處理的生菠蘿,第...
秋季護胃注重「五養」
入秋以後,氣候漸涼,是胃病的多發與復發季節。傳統醫學認為,胃腸道對寒冷的刺激非常敏感,如果防護不當,不注意飲食和生活規律,就會引發胃腸道疾病而出現反酸、腹脹、腹瀉、腹痛等症,或使原來的胃病加重。
那麼,秋季如何護胃呢?這就要重“五養”。
保暖護養。秋涼之後,晝夜溫差變化大,患有慢性胃炎的人,要特別注意胃部的保暖,適時增添衣服,夜晚睡覺蓋好被褥,以防腹部著涼而引...