養生之道網導讀：月子病是指婦女在生產（包括小產）之後一個月內所受到的外感或內傷而引起的疾患，在月子裡沒有治癒而留下的病症。婦女在生產後，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內外空疏，如果此時不慎使風寒侵入，或大怒大悲，或過多房事，都能引起月子病。
月子病有哪些
1、因過度悲傷憂慮、迎風哭泣、情緒憂鬱，容易引起肝氣鬱結，導致氣血不暢，氣血受滯容易失去營養，不慎風邪可以侵入，此月...
新媽媽怎樣遠離月子病hlod住健康
忙裡偷閒練幾手 讓你神清氣爽
養生之道網導讀：不管是在電腦前還是在辦公桌前，長期的坐著會讓你的氣血不流暢。然後產生一些不舒服的感覺。想要改善這樣的狀況，偷點時間來做運動吧！
10個小動作讓你更健康
電腦桌前、辦公桌前、會議室裡，坐的時間長了，常常會出現頭暈腦脹、腰酸背痛、眼睛脹澀等症狀。這是因為久坐、久視，氣血不流通，神經受壓或缺血缺氧所致。怎麼辦呢?跟我學幾個易練易用的保健操吧。忙裡偷閒挑兩個動作練幾手，你...
警惕重病的早期徵兆
臨床某些重病的早期症狀或信號，往往被人們所忽視而不介意，失去了早期診斷、早期治療的良機。因此，出現下列症狀不可掉以輕心，應警惕為某些危重病的早期信號。
持續性頭痛：頭痛是多種疾病的常見症狀，按其病因可分為功能性和器質(病理)性兩種。臨床上常見於外感風寒、高熱性疾病、腦部疾病、鼻竇部疾病、眼病等，對於原因不明、無熱性的持續性頭痛不要輕易應用鎮痛劑，尤其伴有噁心、嘔吐、視物不清或肢...
服何首烏為何會腹瀉？
聽說何首烏能治少白頭，小王到中藥店買了回來熬水喝。可是，半天後肚子有點不舒服，繼而發生疼痛，半夜三更竟然鬧起肚子來。到醫院看病，醫生說是由於吃何首烏引起的。原來何首烏有生熟之分，熟品是經過加工炮製的，能烏須黑髮。而生首烏能滑腸致瀉，看來，小王是吃了生首烏。
何首烏含有一種蒽醌衍生物，這種物質能促進腸管蠕動而通便，經過炮製後可使結合性蒽醌衍生物水解成無瀉下作用的游離蒽醌衍生物，...
喝中藥湯可讓7種女人神彩各異
1、睡眠不好，皮膚灰暗的女性
蟲草老龜——冬蟲夏草與老龜一起飲用， 有健脾、安神、美白皮膚的功效，是白領女性四季適宜的補品。
白皙細嫩的皮膚，誰不想要？但生活中，我們的皮膚卻時常和我們過不去，不是長著一副黑紅面孔，就是晦暗蒼白。怎麼辦？適當改變一下飲食結構，就可能使皮膚得到很大的改善。你的皮膚哪裡不好，應該是對症下菜才行。
2、脾胃不強，火氣很大，滿臉...
天麻怎麼吃 天麻的6種藥膳食譜
養生導讀：天麻怎麼吃，天麻的6種藥膳食譜。天麻，根莖入藥用以治療頭暈目眩、肢體麻木、小兒驚風等症，是名貴中藥。那麼天麻怎麼吃？下面推薦天麻的6種藥膳食譜，一起來看看。
天麻的功效
一、祛風止痛
天麻比較適合由內風導致的頭暈，像腎虛者、肝陽上亢、痰濁中阻等人就是這種情況。因為天麻有鎮靜和增加腦血流量的功效，對頭痛方面的疾病確實有不錯的緩解。
二、平肝息風
如果你肝火較旺，或是血虛，那...
入秋菊花藥膳養生保健
紅棗菊花粥 取紅棗50g、粳米100g，菊花15g。一同放入鍋內加清水適量，煮粥，待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖調味食服。此方具有健脾補血、清肝明目之功效;長期食用可使面部膚色紅潤，起到保健防病的作用。
菊花山楂茶 菊花15g，生山楂20g。水煎或開水沖泡10分鐘後即可飲用。每日一劑代茶飲。此茶具有健脾、消食、清熱、降脂的功效。適用於高血壓、冠心病、高脂血症和肥胖等。
杞菊決明子茶 枸杞子10g，菊花6g...
「空調病」其實是中風發作
雖然已進入秋季，可南京和很多地方一樣，氣溫仍然居高不下，很多市民常常待在空調房裡避暑。
南京東南大學附屬中大醫院最近連續接診了幾例老年患者，莫名出現肢體麻木、頭暈的症狀，自己以及家人都以為是空調吹多了或是中暑引起的，可是去醫院一檢查，竟然是中風發作。
76歲的李奶奶家住南京下關區，由於天熱，她經常待在空調房裡，很少出門。幾天前的一個下午，李奶奶突然感覺頭暈、肢體麻木，家人都以為...
半枝蓮和半支蓮
幾對容易混淆的中藥
五加皮和香加皮
五加皮性溫、味辛、苦。具有消炎抗菌、鎮痛、解熱的藥理作用。臨床上常用於治療風寒濕痺、關節酸痛、四肢痙攣、腰膝酸軟和體虛乏力。香加皮性溫、味辛、苦有毒。具有明顯的強心、利尿、消水腫的藥理作用，臨床上常用於治療心力衰竭，風濕性關節炎、心慌、氣短和下肢水腫等症。兩藥作用完全不同，不可相互替用...
腎衰竭嚴重嗎
養生之道網導讀：腎衰竭嚴重嗎？腎衰竭是腎臟功能在受到損害之後逐漸下降的一種表現，那麼腎衰竭嚴重嗎？下面一起來瞭解下腎衰竭。
腎衰竭是各種慢性腎臟疾病發展到後期引起的腎功能部分或者全部喪失的一種病理狀態。腎衰竭可分為急性腎衰竭及慢性腎衰竭，急性腎衰竭的病情進展快速，通常是因腎臟血流供應不足（如外傷或燒傷）、腎臟因某種因素阻塞造成功能受損或是受到毒物的傷害，引起急性腎衰竭的產生。...