來 源 ： 民間老年藥膳大全方 原 料 ： 雞蛋2枚，小茴香6克，菟絲子15克，桑寄生15克，蜜炙黃芪15克。 制 作 ： 雞蛋打入碗中備用；小茴香、菟絲子、桑寄生、蜜炙黃芪入砂鍋中，加水適量，煎煮2小時，趁沸時濾取藥汁沖調蛋花，可依個人口味調以白糖或食鹽。 服 法 ： 每晚睡前服1次。 功 效 ： 補腎健腦，強壯元陽。常服可治療腎虛所致的早衰。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle...

 中醫學認為人體與自然界是一個統一的有機體，因而人的各種生理活動，一定要客觀地和自然界的四時變化相適應。祖國醫學非常注意環境、季節、氣候對人類健康長壽的影響，並指出“人客觀存在天地之氣生，四時之法成”，“天暑衣厚則腠理開，故汗出；天寒則腠理閉，氣濕不行，水下流於膀胱，則為溺與氣”。也就是說，要延年益壽，必須遵守客觀規律的變化，而絕不應超越自然的變化。 ...

養生導讀：老年人便秘怎麼調理？便秘在老年人中非常普遍，因為老年人本身胃腸道功能逐漸退化，加上氣候乾燥，就容易引發便秘。那麼老年人便秘怎麼調理？下面一起來看看老年人便秘的調理方法。 秋季是便秘的高發期，尤其是腸道功能逐漸退化的老年人和曾有便秘史的患者更易發病。便秘對老人的身體危害很大，腸道中的有毒物質停留過久，就會隨著血液進入身體各部，導致頭痛、皮膚瘙癢、失眠等現象，老人便秘一...

在癌症患者中，60%以上是老年人。導致這種現象主要有以下幾種因素： (1)人體進入老年後，其協調機能的衰退和失調是容易患癌症的重要原因。 (2)隨著年齡的增高，人體的免疫監視功能下降，例如在細胞免疫反應中起重要作用的T淋巴細胞，到了老年，其在血液循環中的絕對數目明顯減少。反映細胞免疫功能的淋巴細胞轉化率自50歲起也不斷減弱，隨著年齡的增長，對腫瘤起抵抗和防禦作用的免疫力逐漸降低。 (3)老年...