安定類:如安定、氯丙秦等,長期或大劑量服用後,常產生眩暈、嗜睡、肌無力、體位性低血壓和反應性下降等副作用;更嚴重的是視力模糊、眼球震顫,駕車時因看不準前方道路上突然變化的情況,極易導致車禍發生。
催眠藥:如巴比妥類藥物、水合氯醛等,晚上服用後能使人安睡,翌日還會有頭暈目眩、乏力嗜睡和反應遲鈍等不良反應。
抗組織胺藥:如異丙秦、非那根、撲爾敏、賽賡啶和安其敏等,因其對...
絕對不能吃的幾類常見食物
1、寶寶禁食 —— 含過氧化脂質的食物。
過氧化脂質會招致大腦早衰或發愣,直接有損於大腦的發育。臘肉、熏魚等曾在油溫200度以上煎炸或長時間曝曬的食物中含有較多的過氧化脂質,爸爸媽媽應少給孩子吃。
2、寶寶禁食 —— 含鋁食物。
常常給孩子吃含鋁量高的食物,會構成記憶力降落、反響愚鈍,以至招致發愣。所以,爸爸媽媽最好不要讓孩子常吃油條、油餅等含鋁量高的食物。
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瑜伽練習 令你絕對美腹
船式1
仰臥,雙臂放在體側,掌心向下。吸氣,同時抬起上身、雙臂和雙腿(只要大腿離開地面即可不要太高)頭、雙臂和腳尖保持一樣高度成一條直線。呼氣慢慢地恢復到地上仰臥的姿勢。放鬆全身。重複五次。
船式2
重複相同步驟,但是這次吸氣起身時握緊雙拳,繃緊全身肌肉,盡量抬起身體,屏息堅持一會兒。呼氣時迅速回到地面放鬆身體。重複五次
划船式
背坐直雙腿前伸併攏,雙臂彎曲在胸前半握拳與肩同寬。做划...
絕對不可錯過的秋季養生湯
養生之道網導讀:秋冬季節,最好的滋補方式就是喝湯了。湯的種類各異,療效當然也是各有千秋的。如何製作秋季養生湯呢?小編今天分享不可錯過的4大養生湯哦。
排骨湯抗衰老
排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。骨湯中的特殊養分以及膠原蛋白可促進微循環,尤其是50-59歲的人,骨骼老化速度快,多喝骨頭湯可強壯骨骼,減少身體老化速度。在排骨...
四類食物 夏季養生絕對不能吃!
導讀:夏季養生的本意除了鞏固人體健康基礎以外,同時更為重要的是幫助我們健康度夏,但有些食物卻讓夏季養生計劃功虧一簣噢!
在夏季養生的過程中,有些食物是絕對不能吃的,比如:
1.鮮花
到了夏季百花爭奇鬥艷,我國中醫經常會把一些花採摘後經過一些處理再研製成酒以及花茶,但並不是說所有的鮮花都可以用來釀酒以及泡茶的。花的種類不同其屬性也就不同,如果在不瞭解的情況下就隨意拿來泡茶,很容易引...
夏季養生絕對不能吃的食物
夏季養生的本意除了鞏固人體健康基礎以外,同時更為重要的是幫助我們健康度夏,但有些食物卻讓夏季養生計劃功虧一簣。在夏季養生的過程中,有些食物是絕對不能吃的,比如:
1.鮮花
到了夏季百花爭奇鬥艷,我國中醫經常會把一些花採摘後經過一些處理再研製成酒以及花茶,但並不是說所有的鮮花都可以用來釀酒以及泡茶的。花的種類不同其屬性也就不同,如果在不瞭解的情況下就隨意拿來泡茶,很容易引起...
夏季養生絕對不能貪吃的食物
夏季養生的本意除了鞏固人體健康基礎以外,同時更為重要的是幫助我們健康度夏,但有些食物卻讓夏季養生計劃功虧一簣。在夏季養生的過程中,有些食物是絕對不能吃的,比如:
1.鮮花
到了夏季百花爭奇鬥艷,我國中醫經常會把一些花採摘後經過一些處理再研製成酒以及花茶,但並不是說所有的鮮花都可以用來釀酒以及泡茶的。花的種類不同其屬性也就不同,如果在不瞭解的情況下就隨意拿來泡茶,很容易引起...
四類食物夏季養生絕對不能吃
在夏季養生的過程中,有些食物是絕對不能吃的,比如:
1.鮮花
到了夏季百花爭奇鬥艷,我國中醫經常會把一些花採摘後經過一些處理再研製成酒以及花茶,但並不是說所有的鮮花都可以用來釀酒以及泡茶的。花的種類不同其屬性也就不同,如果在不瞭解的情況下就隨意拿來泡茶,很容易引起中毒。
比如夾竹桃的花就不能隨意拿來泡酒以及食用,在這花裡面含有多種糖甙毒素;而在萬年青的花和葉中也含有草酸、天...
四道萬聖節甜品 絕對嚇你一跳
養生導讀:萬聖節就要到了,你是否在找萬聖節甜品食譜?今天小編介紹四道萬聖節甜品的做法,如女巫手指餅乾、鬼怪南瓜小蛋糕等,這些造型絕對嚇你一跳!想要做出令人“驚喜”的萬聖節甜品,跟著來試試吧!
萬聖節甜品
一、女巫手指餅乾
材料:黃油100克、糖粉60克、全蛋液30克、低粉220克、泡打粉1克、杏仁適量、香草粉1克。
做法:
1、黃油室溫軟化。加入糖粉。用攪拌機打發,加入蛋液繼續打發...
減肥絕對不能吃的7種食物
1、方便面
方便面不但方便快捷,而且好吃。但方便面的脂肪高(因為製造時經過油炸),而且湯粉多含味精,故此還是少吃為妙。貪吃方便麵的人可以選吃不經油炸的方便麵,如方便米粉、通心粉或粉絲,只用一半份量的湯粉便可減少味精的攝人量。
2、薯條
薯條本身是碳水化合物的食物,只有很少脂肪,但一經油炸成薯條便是另一回事。一小包薯條含220卡路里及12克脂肪,熱量差不多相等於一個漢堡包。到漢堡...